Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий упадок энергии
6 ответовДобрый вечер. Мне 54 года. Постоянно на спорте лет 20.то бассейн ,то бег. За последний месяц 2 раза в бассейне, при плавании резко начинают слабеть ступни и предплечья сразу теряется интерес к плаванию . Охота уйти поесть срочно. Какая то слабость. Месяца 4 принимаю паксил...
Добрый день. Надо исключить скачки и низкие сахара а так же скрытый железодефицит сдать анализ на глюкозу и ферритин
Здравствуйте! Были проведены следующие операции 5 лет назад 1. Имплантация фатичной ОЛ (установка линзы на хрусталик) 2. Пайка сетчатки после небольшой отслойки 3. Лазерная коррекция (Фемта ласик) Прыжок с парашютом с высоты 3.000 метров противопоказан? И в общем занятия...
Добрый вечер! После рефракционной операции прямых противопоказаний нет. Но в случае замены хрусталика, я Вам рекомендую воздержаться от прыжков с большой высоты. Если у Вас нет разрывоопасной дистрофии на сетчатке, занятия перечисленными видами спорта не противопоказаны.
Почему идут месячные
51 ответДобрый день! С 32 лет Амг 0.03, фсг 12-20, эстрадиол 10-15, на узи фолликул не видно. Сейчас мне 37, месячные идут все равно, очень мучительные. Беременностей не было, детей хотелось бы в будущем, но эко точно нет. Можно ли как-то бег гормонов остановить или облегчить?
Здравствуйте! Амг и ФСГ когда сдавали? Узи делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области сердца
1 ответЗдравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале (кардио - бег на беговой дорожке и силовые упражнения с гантелями и т.д.). После последней тренировки 4-й день иногда покалывает в области сердца. Что это может быть? Необходимо ли перед посещением выполнить ЭКГ или УЗИ, или...
Здравствуйте. Для уточнения ситуации обязательно рекомендуется сделать ЭКГ
Повреждения менисков
4 ответаВозраст 31 год. Регулярно занимаюсь функционально-силовыми тренировками с небольшими весами (до 20 кг), плюс бег весной-осенью. Ранее бегала 5-6 км макс. В этом году увеличила дистанцию до 10 км. После 2 месяцев беговых тренировок в этом сезоне, начали болеть колени. Боль...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. 1. Что означают перечисленные диагнозы? Чем они грозят? Слева - Stoller 2. На фоне не критичного повреждения менисков в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Справа - Stoller 3. В суставе имеется критическое повреждение двух мениска 3 степени. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. 2. Можно ли заниматься спортом? Бег, силовые, в том числе приседы и выпады со штангой? Нельзя. Можно плавание и велосипед. 3. Как можно вылечить? Нужно ли делать операции? Какие есть варианты? Слева ниже распишу лечение. Справа только артроскопия. Других вариантов нет. 4. Куда обратиться очно? Ваши врачи травматологи. Просите в поликлинике направление на консультацию в выше стоящее лечебное учреждение или обращайтесь сами. Можете обратиться платно. ------------------------- Для левого сустава Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Помогут коленному суставу индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. П.С. Но если сильных болей нет, то можно пока без внутрисуставных уколов обойтись.
Шишка под коленкой у подростка
11 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 13 лет после соревнований (бег) появилась шишка под правым коленным суставом. В покое не болит, боль появляется при достаточной физ нагрузке. При обычной ходьбе, плавании болезненности нет. Ребёнок занимается легкой атлетикой, плаванием. Фото...
- Фонофорез с гидрокортизоном на область боли 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике методике на голени и бедра 10 процедур. - носить специальный ортез https://www.sport-safe.ru/bandaji-na-koleno/kolennyj-bandazh-stjazhka.html - ЛФК https://youtu.be/P0KvEUneh8E - Контрольная рентгенография и осмотр ортопеда через 6 мес. Если рецидивы боли после возобновления спорта будут продолжаться, то от лыж придётся отказаться. Не все могут быть композиторами и лыжниками - то же не все. У каждого есть не только врождённый уровень музыкального слуха, но и врождённая прочность соединительной ткани, её эластичность и др. Не все могут профессионально писать музыку и так же не все могут быть профессиональными лыжниками. Это нужно понять и принять. П.С. Плавание можно через 2-3 недели начинать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тазобедренный сустав
18 ответовДобрый день! Долгое время беспокоит боль в тазобедренном суставе, изначально думал на растяжение связки - стало беспокоить после неудачного резкого движения ногой. Болит при нагрузке - быстрая ходьба, бег. Сделал МРТ, результаты прилагаю. Возраст - 54 года, лишнего веса нет....
Нет, достаточно будет одного хондропротектора.
Экстренная контрацепция
21 ответЗдравствуйте. Незащищенный ПА произошел на 11 день цикла. Овуляции пока нет, что я могу сделать за эти 3 дня до овуляции, чтобы сперматозоиды погибли в матке и маточных трубах? Можно ли как-то обойти гормональную контрацепцию? Горячая ванная / бег / повышенная доза витамина С...
Добрый день. Нет, если была эякуляция внутрь влагалища, то никакие методы не принесут эффекта, кроме препаратов экстренной контрацепции. Можно выбрать любой: Женале, Эскапел или Постинор. Эффект прямо пропорционален времени приёма препарата
Ишиаз/грыжа
1 ответЗдравствуйте, у меня есть проблемы со спиной. Мрт от 23 года загружу ,свежего нет. Планируется покупка беговой дорожке,но исключительно для ходьбы. Бег противопоказан. Подскажете можно ли ходить дома,не наврежу ли я спине ещё больше? На данный момент болей нет. И если можно...
Здравствуйте, ходьба не противопоказана, заниматься нужно Корсет нужно использовать только если вам нужно поднимать какие-либо тяжести Также нужно делать лечебную физкультуру, упражнения можно посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Периодически возникает потребность в приеме панангина, на фоне приема симбикорта и регулярных занятий спортом(бег/силовые). Если нет приема панангина, то через какое то время, появляется дифицит энергии(слабость), которая исчезает при употреблении панангина....
Здравствуйте. Препарат можно принимать постоянно, желательно проверять электролиты, витамины 1 р в 3-6 месяцев.