Что вас беспокоит?
Ишиаз/грыжа
Здравствуйте, у меня есть проблемы со спиной. Мрт от 23 года загружу ,свежего нет. Планируется покупка беговой дорожке,но исключительно для ходьбы. Бег противопоказан. Подскажете можно ли ходить дома,не наврежу ли я спине ещё больше? На данный момент болей нет. И если можно заниматься то нужно ли одевать корсет ?
33 года
7 Июня 2025·Просмотров: 88·Марина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, ходьба не противопоказана, заниматься нужно
Корсет нужно использовать только если вам нужно поднимать какие-либо тяжести
Также нужно делать лечебную физкультуру, упражнения можно посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 20221 ответ
- 28 Сентября 202113 ответов
- 22 Августа 20215 ответов
- 15 Августа 202128 ответов
- 28 Марта 202110 ответов
- 11 Марта 20216 ответов
- 28 Февраля 20211 ответ
- 21 Июля 20201 ответ
- 9 Июля 20201 ответ
- 24 Сентября 20172 ответа