Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Посмотреть результаты анализов
15 ответовНужно посмотреть результаты и назначить лечение: альбумин - 51.21 г/л; общий белок - 81.6 г/л; кальций - 2.62 ммоль/л; магний - 0.73 ммоль/л; фосфор неорганический - 1.36 ммоль/л; ферритин - 25,57 мкг/л; витамин В12- 194.00 пг/мл; цинк- 12.3 мкмоль/л; витамин D - 49.6 нмоль/ л
Здравствуйте! Судя по данным результатам анализа крови , обращают на себя незначительное снижение фосфора и закономерное увеличение кальция как его антогониста . Данные отклонения от референтный незначительные и как правило не требуют лечения. Витамин д в достаточной дозировке . Уровень ферритина для нормального самочувствия рекомендуют поддерживать на уровне 40-60. В таком случае, желательно понимать, нет ли дефицита эритроцитов и гемоглобина . Повысить уровень ферритина может усиление гемодиеты - употребление в пищу продуктов , богатых железом - говяжей печени , мясных продуктов , гречневая каша , бобовые ). Будьте здоровы!
Чем заменить милдронат?
2 ответаЗдраствуйте. 30 лет. При похудении с большими физическими нагрузками заболело сердце. Врач общей практики прописала магнелис и милдронат. От милдроната болит голова, чем можно заменить? Еще она упоминала, что в магнелисе содержатся калий (которого там кажется нет на...
Здравствуйте! Можно триметазидин 1*2 РД , можно витамакс q10 или кудесан. Пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день В магнелисе нет калия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксетин и тахикардия
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Принимаю пароксетин, последние два дня мучает тахикардия в покое 95 уд., давление в норме. Принимаю еще этоксидол, грандаксин, магний в6, д3, омегу. Что можно принять от тахикардии при приеме антидепрессантов? что предпринять? раньше пила...
Здравсвуйте. Принимать можно, но осторожно. Нужно учитывать, что совместный приём Пароксетина и Метопролола может привести к увеличению концентрации последнего в крови, соответственно к появлению побочных эффектов на низких дозировках.
Какие витамины можно при гв ?
2 ответаЗдратсвуйте, я прошла опрос на одном сайте, какие витамины можно пить при гв, и мне вышли Селен-0,15 мг, Витамин Д 2000 МЕ, Цитруллин малат 100мг, Омега-3 300 мг, Магний 80мг, можно ли эти витамины пить с такой дозировкой при гв, кормлю грудью 10 месяцев
Здравствуйте. Сбалансированный состав витаминов и микроэлементов для кормящей матери есть в витаминном комплексе - элевит кормление, принимать по 1 капсуле 1 раз в день в течение всего периода грудного вскармливания. Прием отдельных витаминов без предварительного анализа крови не рекомендую, как правило это вызывает перекосы в содержании других витаминов и микроэлементов.
Ощущение давления
18 ответовБеременность 17 недель, когда хожу не ощущаю, ложусь и чувствую напряжение в заднем проходе и промежности, как будто давление туда. В 13 недель шейка 32 мм, в 16 недель 29,2. Пью дюфастон 3 раза в день, фемибион 2, магний по 48мг 2 р/д. Эутирркс 112 мг
Все в порядке Ничего плохого не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
5 ответовЗдравствуйте, беспокоит выпадение волос уже продолжительное время. Сдала анализы- гемоглобин 144 г/л, ферритин 45,4, трансферин -232, витамин д - 35,2, железо-8,7. Сдавала также цинк, селен, фосфор, кальций, магний, все в норме, витамин е -18,06. Также чувствую слабость....
Здравствуйте, Рамиля Я напишу вам, как должно быть Так как просто сдать анализы, выложить их здесь - так не работает Мы лечим не анализы, а человека В трихологии всегда сложно разбираться, так как проблем у 1 человека может быть много и все так или иначе влияют на выпадение волос Не все, что в референсе попадает = норма для вас При грамотном подходе ваша клиника должна быть переложена на анализы Что норма для одного в референсе, не норма для другого тоже в референсе - посетите трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, PERFLEOR. Аптечные: дюкрей, Виши Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем
Полтора месяца назад переболел ковидом.сейчас лечусь у кардиолога.принимал месяц максидол, магний б6 форте и панангин с атараксом.после УЗИ сердца начал принимать магнерот пикамилон и милдронат.сегодня прострелы начались от левой груди под лопатку и левую руку(как...
Да остальное принимайте
Трясет после прививки Спутник лайт
8 ответовЗдрвствуйте! Сделала прививку 25 января 2022 ревакцинировалась а через неделю поднялось давление 180/100 и начало трясти. Потом перенесла орви и сейчас проблемы с желудком обострение гастрит назначили антибиотики и магний. В6. Но с тех пор у меня бессоница и беспокоит тряска...
Здравствуйте. Какие цифры давление и пульса сейчас? Что нибудь принимаете на постоянной основе? Вам нужно пройти экг и сдать анализы на ттг и т4 свободный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С виду похоже на легкий тремор, который проходит от поглаживаний по голове. Возникает в основном из-за звуков, движений ребенка или моих. Были у невропатолога назначили магний В6, массаж и седативный препарат. Пока что препараты не даю, массаж делаю каждый день. Ждем ээг,...
Здравствуйте! Да, всё верно. Сделайте ЭЭГ. Если есть возможность снимите на видео и выложите сюда.