Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Читала, что кальций хорошо усваивается, если у творога 9% жирность. Усвоится ли хорошо кальций, если в обезжиренный творог добавить растительное ( например льняное) масло или жирную печень трески консервированную? Или для усвоения кальция необходим именно молочный жир?
Здравствуйте! Если добавить в обезжиренный творог растительное масло, например льняное или жирную печень трески, кальций усвоится. Но вопрос не в этом. Есть ли в выбранном вами обезжиренном твороге натуральные ингредиенты. Необходимо изучить состав такого продукта.Творог у которого срок хранения указан более 5 дней лучше не покупать. Кальция из обезжиренного творога усвоится на 30–40 % меньше, чем из классического. Усвоению кальция способствует жирорастворимый витамин D, а его достаточно только в твороге со средней и высокой жирностью. Витамины А и Е в нежирном твороге тоже отсутствуют. При употреблении творога малой жирности животный жир нужно будет обязательно добирать из других продуктов. Он участвует в выработке гормонов, образовании клеток мозга и нервной системы, к тому же помогает терморегуляции.
Если вы всё же склоняетесь именно к нежирному творогу, помните что для стабилизации и объема в него довольно часто добавляют крахмал, а для улучшения вкусовых качеств – ароматизаторы и подсластители. Настоящий обезжиренный творог – сухой и невкусный. Норма потребления творога для женщин – до 200 граммов в день, для мужчин – до 250 граммов.
Добрый день.
ЛПНП-в значении 2.01-отмечается как незначительное повышение, если у Вас есть факторы риска, как гипертония, ожирение-то рекомендуется посоветоваться с кардиологом.
Если факторов риска нет, то при таком значении, обычно, рекомендуется:
Придерживаться средиземноморской диеты
Омега-3 (Омакор 1000)-курсом 1-2 мес.
Увеличить физ.активность
Контроль ЛПНП через 3 мес.
Если повышение сохраниться или не станет снижаться, то эффективно провести будет УЗДГ БЦА+консуьлтация кардиолога.
По поводу кальция 2.61-это умеренное повышение.
Такое может возникать при гиперпаратиреозе, при большом количестве витамина Д, обезвоживании.
Эффективно было бы сдать:
Ионизированный кальций
Паратгормон
Витамин Д
Фосфор
Креатинин
На данный момент, постараться ограничить прием витамина Д.
Если по паратгормону будет отмечаться повышение-то обратиться на консультацию к эндокринологу
Добрый день. удадена щитовидная железа из за диагноза тиреотоксикоз-болезнь грейвса, 7 лет назад.
Кальций повышен общий (около 9 мес) 2,75 ммоль\л ( врач сказал что просто наблюдаем и ждем)
выписали анализы спустя 9 мес и получили показатели:
Кальций ионизированный 1,43...
Здравствуйте!
В вашем случае рекомендуется анализ крови на кальций общий + альбумин для расчет кальция с поправкой - это более точный анализ. Только по одному повышенному общему кальцию сделать выводов нельзя.
Если кальций с поправкой будет в норме - то рекомендуется прием витамина Д, потом снова сдача паратгормона, кальций общий, альбумин.
Также в анализах крови дефицит железа. Один из самых эффективных на сегодняшний день - сульфат железа II+. Например, Тардиферон согласно инструкции применяется по 1 табл. В сутки. Препараты железа не принимаются с молочными продуктами и кофе (разница в 2 часа), препаратами кальция, магния (разница в 4 часа). Лучше всего принимать железо натощак или в промежутках между приемами пищи (так как прием пищи обладает снижающим всасывание эффектом). Согласно клиническим рекомендациями по лечению анемий норма ферритина 40-60 мкг/л.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. В большинстве случаев повышение щелочной фосфатазы является лабораторным маркером синдрома холестаза.
Для синдрома холестаза характерен застой желчи в печени, либо в желчном пузыре.
Холестаз обычно виден на УЗИ.
Поэтому для исключения холестаза
желательно выполнить УЗИ печени желчного пузыря.
Однако в таком возрасте щелочная фосфатаза может повышаться за счёт роста и развития опорно - двигательного аппарата.
Тогда такой результат щелочной фосфатазы является вариантом нормы.
Причину повышения щелочной фосфатазы должен прояснить результат УЗИ, о которым я написал выше.
Если на УЗИ будет всё в норме значит вчерашняя фосфатаза повышена за счёт физиологического развития опорно - двигательного аппарата, что, повторюсь типично для такого возраста.
2. Анализ на общий кальций является малоинформативным исследованием.
Физиологические и биохимические активные только ионы кальция.
Поэтому наиболее достоверно оценить уровень развития в крови можно по результату анализа на ионизированной карте.
Поэтому для исключения повышенного кальция желательно дополнительно сдать кровь на ионизированный кальций.
Если ионизированный кальций будет в пределах референсных значений, значит всё нормально.
Если повышен тогда речь может идти о гиперкальциемии (патологическом повышении концентрации кальция в крови).
3. Результаты остальных лабораторных показателей в пределах референсных значений.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте
Здравствуйте. Малышке (3м18д) ортопед рекомендовал приём кальция, так как она "быстро растёт)
Я не стала давать без анализов. В итоге кальций повышен. 2.8. Медсестра наша сказала, что терапия не нужна. А я начиталась про гиперкальциемию и очень переживаю.
Подскажите, что...
Здравствуйте. Сдала вчера анализы на электролиты ( по поводу сердцебиения во время ПА, все другие диагностические показатели в норме: холтер, узи, экг, кровь, моча,ттг). Электролиты вошли в референсные значения, но меня беспокоит: кальций 2.49 ( норма 2.1 - 2.55), калий 4.6 (...
Здравствуйте. Ваше волнение напрасно. Уровень электролитов величина непостоянная и может колебаться даже в течение суток. Все показатели у Вас в норме. Повода для беспокойства нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Врач выдал рекомендацию по приему "калий йодид 100мг по 1 таблетке в день. Не могу найти такую дозировку в препаратах, может врач ошибся и имел ввиду 100 мкг? Самое большое это я видел 1000 мкг в таблетках.
Здравствуйте, у моей мамы была гипертония или есть, принимает розувастатин, гипосарт , бисопролол, вроде все ближе к норме, но за последние две недели два раза слеп правый глаз на несколько секунд, мы решили обезопасить и прошли несколько обследований, в марте было узи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 65 лет, по рекомендации врача сдала анализ на ионизированный кальций. Результат высокий-1,5. Сегодня сдала общий кальций-2,3 альбумин 48,1 и паратгормон 86,8. По формуле получается скорректированный кальций 2,14. Это же наоборот пониженный? Как оценивать результат...