Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
6 ответовМне нужно поднять уровень ферритина, витамина В12 и витамина D У меня 2 вопроса: 1)Можно ли принимать В12 и D3 одновременно за завтраком?А ферритаб вечер за ужином? И чем лучше поднять В12 уколами в/м или таблетками?
Витамин Д: Аквадетрим 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Можно сочетать с витамином В12 - в табл Анкерман по 1т 1р/сут месяц. В инъекциях быстрее поднимется - Цианокобаламин 500мг в/м ежедневно 10дней-2 недели. Далее переходить на таблетки. Ферритин: для вашего веса низковат, обеспечивает только 47кг. Принимайте Ферритаб по 1т 1р/сут вечером месяцатем проверить ферритин, если хорошо поднялся, то препарат железа можно прекращать. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Витамины группы Б
1 ответДобрый день! Может ли комбилипен при длительном применении вызвать передрзировку и негативно повлиять на нервную систему и в т.ч. сон. Каковы симптомы интоксикации и как вывести излишки препарата?Спасибо.
Здравствуйте, при передозировке могут быть жалобы на тошноту, рвоту, головокружение, спутанность сознания Но передозировка наблюдается очень редко
Как пить витамины
5 ответовДобрый день , месячные начались 9 мая , начала пить тайм фактор первые 14 дней желтые капсулы, потом с 15-28 розовые капсулы. Вчера один день пропустила, сегодня уже 29 день цикла ( цикл у меня до этого был 37-39 дней) как мне сейчас принимать тайм фактор? Стоит ли начинать...
Здравствуйте! Следующую упаковку начинаете уже с нового цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и витамины
22 ответаЗдравствуйте! Женщина, 35 лет. Первая беременность, 21 недель. Принимала поливитамины Фемибион 1, потом 2 + всю беременность пью витамин Д по 2000 МЕ в виде Аквадетрим (в ноябре был дефицит витамина Д - 26,2) и железо в виде половинки таблетки Мальтофер фол (гемоглобин был и...
Здравствуйте, Светлана! Однозначно, железо нужно увеличить до полной таблетки. Витамин Д пьете до конца зимы в той же самой дозе 2000 МЕ (она профилактическая) и отменяете. Если Ферритин не поднимется в течение 14 дней, ( не будет положительной динамики) нужно будет увеличить дозу или рассмотреть другой препарат, например , тотема, или покапать феринжект
Витамины и бады
5 ответовДобрый день! По показаниям и в рамках профилактики для планирования беременности у меня накопилось достаточно много витаминов и бадов, которые мне нужно принимать, но не могу сама их правильно распределить, чтобы они сочетались между собой. Мне нужно понимать, какие можно...
Здравствуйте! Фолиевая кислота, железо и витамин С отлично сочетаются между собой, можно принимать вместе данные группы, можно принимать натощак перед завтраком Витамин Д во время завтрака Йодомарин после завтрака Альфа липоевая за полчаса до обеда В12 можно после обеда
Витамины в беременность
4 ответаБеременность, 27-я неделя. Пью: Йодомарин 1т/ 1 раз в день Кальцемин адванс 1т/ 1 раз в день Магнерот 1 т/ 2ращ в день Вигантол 5 капель/1 раз в день Врач дополнительно назначила: Феррум лек - 1т / 3 раза в день Курантил 50 мг. / 3 раза в день Поливитамины ( купила Фемибион...
Добрый день Фемибион 2 принимается во время еды, можно вместе йодомарином , но в Фемибионе уже есть 150 мкг йода, еще 200 мкг дополнительно может быть избыточно. Феррум Лек можно принимать одновременно с витамином Д во время или сразу после еды . Витамин Д вообще можно добавить в еду или воду (капли). Прием магния и кальция с препаратом железа разграничить во времени , интервал не менее 5 часов . Обязательно . Магний можно принять одновременно с кальцием. Курантил в принципе сочетается с перечисленными препаратами .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
6 ответовДобрый день. Сейчас 12 недель беременности. Проживаю в турции. И местный врач с 12 недели назначил два комплекса витамин: 1.gyno fero sanol (железо двухвалентное 20мг, фолиевая - 0,5 мг, в12-2,5мкг) 2.decavit pronatal (a-1201.2мкг, в1-1,6мг, в2-1.8, в3-19mg, в5-10мг,...
Светлана здравствуйте! Поздравляю вас с беременностью Действительно переизбыток витаминов и микроэлементов нежелателен так как избыток некоторых витаминов и минералов не менее опасен, чем их дефицит Если суммировать дозировки по препаратам которые вы указали Фолиевая кислота 0,5 мг + 0,8 мг 1,3 мг,это 1300 мкг Железо 20 мг и 60 мг 80 мг Витамин B12 2,5 мкг и 4 мкг 6,5 мкг Профилактическая дозировка для беременных обычно составляет 400-800 мкг в сутки, особенно в первом триместре для профилактики дефектов нервной трубки. Доза в 1,3 мг превышает эту профилактическую норму. Однако в отдельных случаях например, если у женщины были случаи рождения детей с такими дефектами, прием некоторых лекарств, ожирение врачи могут назначать лечебные дозы до 2 мг в сутки. 1,3 мг выше профилактической, но не является опасной. Профилактическая дозировка железа для беременных без анемии составляет 30-60 мг элементарного железа в сутки. 80 мг — это уже лечебная дозировка которая назначается при диагностированной железодефицитной анемии или латентном железолефиците Прием такой дозы без необходимости может вызывать побочные эффекты такие как запоры, тошноту, изжогу, потемнение стула Витамин B12 6,5 мкг это абсолютно безопасная дозировка, она лишь незначительно превышает суточную норму для беременных и не представляет угрозы. Витамин Д Вы принимаете дополнительно 3000 МЕ В сумме с 500 МЕ из комплекса получается 3500 МЕ. Для жительницы Турции, она является страной с большим количеством солнечных дней это довольно высокая дозировка Обычно беременным рекомендуют до 2000МЕ в сутки, в зависимости от исходного уровня в крови. Без анализа крови на 25-OH витамин Д такая дозировка может быть избыточной. Витамин А В комплексе 1200 мкг. Это близко к верхнему допустимому пределу для беременных Обычно дозировка достаточная до 800 мкг Йод 200 мкг это стандартная и необходимая профилактическая доза для беременных и кормящих
Купание и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Малышу чуть больше месяца, хотим начать грудничковое плавание в ванной. Сейчас купаем при температуре +37 градусов. Можно ли начинать в таком возрасте? Какую температуру воды делать, читали, что надо не выше 34 градусов? И как долго по времени можно...
Просто можно капать в ротик
Витамины, фолиевая кислота
5 ответовДобрый день! Принимаю Джес плюс, в котором есть кальция левомефолат 0,451 мг. Сейчас также хотела бы принимать комплексную добавку для волос, в составе которой есть фолиевая кислота 200 мкг. Не будет ли у меня передозировки фолиевой кислоты? Со следующего месяца думаю пить...
Здравствуйте, Ксения. Суточная норма фолиевой кислоты для женщин составляет в среднем 400 мкг, но в некоторых случаях по рекомендации специалиста дозировка может быть выше. Для большинства людей безопасен прием фолиевой кислоты в дозе не более 1 мг в день (это 1000 мкг). Этот витамин В9 водорастворимый, выводится с мочой из организма примерно через 5 ч. Поэтому целесообразно разделить приём: например утром витамины для волос, вечером Джес+. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при лактации
9 ответовЗдравствуйте! Принимаю фемибион-2, витамин Д 2000 ме, ребёнку 4 месяца, кормлю грудью. Очень сильно выпадают волосы, прям клочьями. Несколько дней назад начало стрелять в большой палец на ноге, потом стала нога ломить. Может ли это быть от нехватки кальция? Надо ли...
Не вижу смысла. Даже если вы получите нормальные значения, восполнять их на период лактации в любом случае стоит. Как правило данные компоненты входят в состав витаминов