Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонницы
16 ответов38 лет. С марта 2023г начались нарушения сна, до этого спала очень хорошо, только до подушки и проваливалась в сон. С марта как-то по нарастающей стала все хуже засыпать, осенью помогали вечерние прогулки, либо бассейн, но не всегда есть возможность. Зимой перестали уже...
Здравствуйте. постоянная анемия может приводить к нарушениям сна, как и проблемы с пищеварением. Ферритин какой у Вас? Для хорошего сна он должен быть 50-60, не меньше. Подергивания мышечные как раз могут быть вызваны дефицитом железа.
Триттико от бессонницы
9 ответовОбратилась к психотерапевту с запросом на улучшение сна (просыпаюсь регулярно около 3 часов ночи и не могу несколько часов заснуть). А также очень часто испытываю тревогу, когда плохо сплю тревога усиливается. Годом ранее пила около полугода Золофт + Атаракс (в начале приема...
Стрезам тогда сразу начинаем, потому что эффект у него к 10-14 дню, обычно по 1-3р/д, дальше индивидуально подбираем дозу, с грандаксином так же, но он работает сразу, хоть и слабый.
Приступ бессонницы
3 ответаДобрый день! Не могу уснуть самостоятельно уже 12 дней. Перед выездом в отпуск надо было рано встать, и я приняла Имован, чтобы немного поспать, потом дорога в отпуск, новое место и т.д., это для меня большой стресс, самой засыпать не получалось. Сейчас мы на юге, все...
Здравствуйте. Только иммован курсом попробуйте принимать, пол-таблетки перед сном. При панике можно попробовать систему постепенного мышечного расслабления или диафрагмального дыхания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ бессонницы
3 ответаДобрый день! Не могу уснуть самостоятельно уже 12 дней. Перед выездом в отпуск надо было рано встать, и я приняла Имован, чтобы немного поспать, потом дорога в отпуск, новое место и т.д., это для меня большой стресс, самой засыпать не получалось. Сейчас мы на юге, все...
Здравствуйте. Сейчас из имеющегося лучше атаракс, но принимайте его не перед сном, а за несколько часов до, таким образом вы днем будете не заторможены. После отпуска однозначно очный приём для подбора терапии ,все рецептурное.
Уважаемые доктора! Помогите в правильном лечении бессонницы. Мучаюсь бессонницей, серьезные препараты, снотворные , транквилизатор и т.д. Пить не хочу, чтобы не заработать себе зависимость от них. Пытаюсь справиться другими средствами. Медитация, магниевые ванны,...
Добрый день! Скажите пожалуйста на фоне чего возникло нарушение сна? Самые частые причины бессонницы- это либо нарушение режима ( циркадные расстройства) или тревожное расстройство Как долго Вы принимаете Клоназепам? ( даже эпизодически)
Как выявить причины бессонницы?
54 ответаДобрый день. Помогите пожалуйста организовать план обследования и лечения у моей мамы бессонницы. Маме 62 года. Гипертоник. Последние полгода беспокоил шейный остеохондроз. Около года столкнулись с бессонницей. Раньше она была у неё, но редко. Особо не беспокоила. Скажу, что...
Здравствуйте. Нужно исключить дефицит железа, сдать кровь на ферритин. если он менее 60, принимать ферретаб по 1 таб в день. Подобрать тритико постепенно увеличением дозировки. Котов удалить из спальни или беруши использовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц болею и не знаю чем, наверное что-то с желудком. На фоне болезни был очень сильный страх заболеть бешенством(потому что незадолго до этого трогал неизвестного кота без укусов и всего прочего), вроде как постепенно от него отвязался на днях. Сейчас начал замечать,...
Со временем скорее всего расстройство хронизируется, симптоматика будет усложняться, поэтому оставлять все как есть, я бы не рекомендовала. Терапию можно принимать и ездить за рулем, нет противопоказаний к вождению (разве что только в первые дни лечения стоит отказаться от вождения, поскольку может на транквилизаторах снизиться концентрация внимания на начальном этапе терапии). Без препаратов конечно можно попробовать начать когнитивно-поведенческую психотерапию и заниматься с психотерапевтом, если есть ресурсы (как внутренние, поскольку придется работать, выполнять домашние задания на протяжении нескольких месяцев, так и финансовые).
Бессонницы
20 ответовМне 59 лет. Мучает бессонница.Не могу заснуть до 4.30, затем просыпаюсь через 3 часа. Не помогают: атаракс тералиджен, 5нтp, глицин, мелатонин, ГАМК. Принимала на ночь фенибут неделю помогал, затем нет, появлялась излишняя энергия и трясучесть в груди. У меня АИТ, принимаю...
Добрый день! Скажите пожалуйста, какие показатели гормонов щитовидной железы? Как ведёт себя артериальное давление? Каков вес в настоящее время? Не наблюдается ли сонных апноэ? Полисомнографию когда нибудь проходили?
Бессонницы
1 ответЗдравствуйте 10 дней была в запое и пила фенибут 2 раза в день, т. е за 10 дней выпила 20 таблеток. Теперь трезвая уже неделю и не могу уснуть, что делать, уже голова не соображает, пила водку и пиво.....
У вас синдром отмены алкоголя, который не закончился. Такие состояния убираются только в клинике при помощи рецептурных препаратов. Самостоятельный прием транквилизаторов, даже таких легких как Фенибут, Грандаксин, Атаракс может привести к непредсказуемым побочным эффектам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница второй месяц
2 ответаДобрый день . С проблемой бессонницы столкнулась после рождения дочки. Думаю из-за того , что первый год был с постоянными пробуждениями (на кормление, каждые 3 часа) . Но тогда я все же засыпала . Но со временем ситуация стала ухудшаться , я стала очень плохо засыпать и...
Здравствуйте! Препарат Реслип не рекомендуется принимать более 5-7 дней. Советую очно обратиться Вам к доктору неврологу, чтобы Вам назначили транквилизатор для сна, например, можно Атаракс по 1/2 или 1 таб на ночь на 6 месяцев.