Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение ночью
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, у нас ребенок 1,5 года. плохо спит по ночам, из-за того что накапливаются газики, сложно пропукаться, носим, массаж делаем, кушаем клетчатки много, воды много. Просыпается раз в 2-3 часа с плачем, не спит по часу, пока не выйдут ходьбы...
такой вид мигрени встречается довольно редко, не переживайте не вижу на сегодня этой патологии.
Интранаркозное пробуждение
1 ответПришла в сознание во время проведения лапараскопии. Слышала врачей и чувствовала все манипуляции, но не могла пошевелиться, открыть глаза или закричать. Ранее дважды подвергалась операциям с наркозом, но такого ужаса не было. Нормально засыпала и просыпалась в нужное время....
Во многом зависит от того, какой вид анестезии был использован, и какие препараты применялись, так или иначе организм человека достаточно сложная структура, но самодостаточная и с множеством регуляторных механизмов, и ваше пробуждение во время операции в 95% случаев не осталось бы не замеченным, анестезиолог увидел бы как минимум учащение пульса и подъем артериального давления, есть некоторая вероятность, что наркотические анальгетики и препарат, по типу кетамина без прикрытия препаратами, которые вносят анамнестических компонент анестезии, сыграли с вами злую шутку и вместо цветных снов иди похищения зелёными человечками, ваш мозг выдал очень реалистичную картинку того, что вы не спали во время операции. Но это не точно.
Утреннее пробуждение
17 ответовЗдравствуйте. Принимаю ципралекс 2 недели, по 10 мг и заметила ,что каждое утро просыпаюсь, не от тревоги, а будто просто выбрасывает ото сна ,в районе груди не болит, но как то не так ,не могу описать, до этого просыпалась от сильного сердцебиение, сейчас просыпаюсь просто с...
Здравствуйте. Это может быть симптоматика связана с адаптацией к препарату. Параллельно что- то еще принимаете,- тералиджен, грандаксин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранне пробуждение
2 ответачасто просыпаюсь в 3 часа утра, потом не могу заснуть
Здравствуйте Ольга! Здесь нужно знать общий режим: во сколько ложитесь, как засыпаете, какая дневная активность, как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и стресс (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️ Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)! ▶️ Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️ менопауза /постменопаузальный синдром и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. т.к. это будет каждый раз способствовать подъему уровня тревоги📈 ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Интернаркозное пробуждение
4 ответаВ мае 2022 года были опубликованы данные о пробуждении пациентов до 40 лет во время операции. Из 100 человек 11 находятся в состоянии бодрствования в той или иной степени. А среди женщин эта цифра ещё больше 13%. 6% женщин ещё и боль испытывают. Анестезиологи говорят, что это...
Добрый день . Вопрос про фильм наркоз . Мое мнение что нарушается чувство времени и он говорит то что было в начале кажется ему в середине . Второе душевные переживания и накрутка что мне будет больно вызывает фантомные боли .Бывают сновидения с таким же подтекстом . Иногда бывают индивидуальные реакции на препарат но их видно и тут либо реакция слишком сильная и дозу уменьшаешь либо наоборот . По поводу приборов они все хорошо показывают и глубину наркоза и многие другие моменты .
Раннее пробуждение
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев. Появился ранний подъем, с 4 00 до 5 00. До этого ребенок всегда вставал в промежутке с 6 00 до 7 00, ночь- 10-11 часов, раннее укладывание. И вот почти неделю встаёт очень рано. Пытаюсь продлить сон, даю бутылку, убаюкиваю, не встаём, спать не...
Здравствуйте В 9 месяцев в сутки сон в сумме 12-15 часов Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа) Ночной сон 10-12 часов Еще такое ранее пробуждение может быть на фоне скачка в развитии При приобретении новых навыков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное пробуждение
10 ответовЗдравствуйте! Просыпаюсь в 2- 3 ночи и не могу больше уснуть, с засыпанием проблем нет. Но сплю не долго, днем чувствую себя разбитой. Ранее обращалась к психиатру, пила мебикар по 500 мг в 8.00 и 14.00 и 0.5 Атаракса в 18.00 и 1 таб. В 22.00- на протяжении месяца это...
Здравствуйте, необходимо сдать анализ на ферритин, так как его недостаток может влиять на качество сна. Если там всё в порядке, то можно попробовать тразодон, препарат который применяют длительно, только на ночь, улучшает сон
Раннее пробуждение
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8,5 месяцев. Последние 2 недели стала спать ночью просто отвратительно. Каждые 1,5 часа вскакивает и сидит хнычет. Посыпались раньше в 6-7. Сейчас может и в 4 проснутся и её никак не укачать. Спать ложимся 19:30-20:30. Днем спим 3 сна по 30-40 минут....
Дозировку витамина Д надо увеличить до 1000 МЕ(2 капли в сутки),развести в нескольких каплях молочной смеси,принимать в утренние часы. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306.
Пробуждение ночью
5 ответовПросыпаюсь ночью в 2-3, пот выступает под коленками, на сгибах локтей, на груди, иногда тремор ног, заснуть не могу. ТТГ 1.5 мМЕ/л, Т4 своб.16.2 пмоль/л, ДЭА-SO4 8.1, тестостерон 1.56. 54 года. Подскажите, что делать
Ваши жалобы характерные для формирования тревожного расстройства . Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; из анксиолитиков( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее пробуждение
11 ответовребенку 1 год и месяц. всегда вставали в часов 7-7.30. последню неделю ребенок просыпается ровно в 5.30, кладу к себе, укладываю и переношу обратно в кроватку. спит максимум 45 минут и опять просыпается. и так опять укладываю, но уже не всегда спит дальше. по этому получается...
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.