Что вас беспокоит?
Раннее пробуждение
Здравствуйте! Ребенку 9 месяцев. Появился ранний подъем, с 4 00 до 5 00. До этого ребенок всегда вставал в промежутке с 6 00 до 7 00, ночь- 10-11 часов, раннее укладывание. И вот почти неделю встаёт очень рано. Пытаюсь продлить сон, даю бутылку, убаюкиваю, не встаём, спать не хочет, спустя час засыпает на минут 40. В течении дня дневной сон два раза, примерно около часа каждый. Время бодрствования - 3-3,5 часа. Не понимаю, с чем связаны такие ранние пробуждения...
Здравствуйте!
Ребенок вырос из режима. Ему не нужно много ночного сна. То , что ребёнок недогулял, обязательно догуливает либо ночью , либо компенсирует ранним подъемом. С дневными снами все хорошо. 2 сна и в сумме 2 часа обычно достаточно для малышей. Попробуйте укладывать немного позже, хотя бы на 30 минут. Увеличить время бодрствования можно за счёт спокойного времени бодрствования: чтение книг, пальчиковые игры, поглаживание, игры с пластилином.
Вчера уложила на час позже, в пол пятого подъём...
Во сколько Вы уложили ребенка? Сколько по времени был дневной сон? Шторы затемняют свет в комнате?
В 20 00 в ночь уложила, первый дневной сон 40 минут, второй час и 15 минут. У нас рулонные шторы, затемняют, но не полностью
1 причина- недостаточно темно.
2 причина- недогул по времени бодрствования, попробуйте увеличить другие отрезки бодрствоания
Принятый ответ
1 причина- недостаточно темно.
2 причина- недогул по времени бодрствования, попробуйте увеличить другие отрезки бодрствоания
Принятый ответ
Здравствуйте
В 9 месяцев в сутки сон в сумме 12-15 часов
Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа)
Ночной сон 10-12 часов
Еще такое ранее пробуждение может быть на фоне скачка в развитии
При приобретении новых навыков
Принятый ответ
Здравствуйте
Такая проблема достаточно часто встречается в летний период, по той причине, что рано светлеет и дети просыпаясь это видят
В таких случаях обычно рекомендуют использовать тёмные шторы, закрывать двери, создавать тёмную атмосферу для сна
Принятый ответ
Добрый день. Такие утренние гуляния , говорят о том что ребенок не догуливает, необходимо на это время что ребенок бодрствует продлить время бодрствования, не роме отрезок, а разделить его на все вб. То есть в вашем случае это 60 минут, 3 вб,добавит к каждому по 20 минут .
Здравствуйте ! Такое бывает с возрастом, количество сна постепенно уменьшается, к тому же наступило лето и рано светлеет, попробуйте закрыть шторы, чтобы создавать эффект ночи
В также перед сном гулять , чтобы ребенок «надышался» побольше и утомился)
Принятый ответ
Здравствуйте. Ребенок растет и идет смена режима, если днем не было достаточной физической активности, то ребенок догуливает ночью.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20222 ответа