Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
2 ответаЯ девушка,и очень неуверенна в себе ,я стесняюсь знакомиться с парнями ,смотреть им в глаза ,потому что всегда думаю ,что я им не нравлюсь ,и что они всегда сразу замечают мои недостатки Я симпатичная ,высокая ,с красивой фигурой ,но все же какая то неуверенность в себе...
Вы должны во первых понравиться самой себе) а вы себе сама не нравитесь) как же тогда вы можете ноавиться другим? Начните любить себя, уважать. И перестаньте искать взгяды мужчин и весь этот поиск. Тем самым вы еще больше отпугиваете— даже на уровне подсознания) начните просто жить для себя, просто радываться людям проходящим, всему миру) если вы миру откроетесь, откроете свои границы и перестанете испытывать к чему либо страх— вы увидите как мир сам начнет обращать на вас внимание)
Неуверенность в себе
1 ответНедавно я сменил школу на колледж и стал более замкнутым. Мне постоянно кажется что все смеются надо мной. До этого у меня такого никогда не было и меня это очень беспокоит. Я хочу избавится от этой неуверенности в себе
Здравствуйте, Денис. такое бывает, когда меняете привычное место. Это состояние повышенной тревожности. Вам помогут техники, направленные на повышение уверенности в себе. можете выписать на бумагу свои положительные, сильные стороны и подкрепить их примерами вашего успеха. перечитав, вы поймете, какой вы интересный, умный и т.д. Так же вам следует перестать прогнозировать и додумывать за других людей. Лично вы , когда находитесь в местах большого скопления людей, разве сильно обращаете на каждого из них внимание? Хотите посмеяться над ними? Скорее всего, вы даже лиц их не запоминаете. Так же ,и в вашем случае - мало кто имеет желание смеяться над вами и вообще что-либо о вас думать. каждый занят своими делами и мыслями. Примите то, что совершенно далеко не факт, что все вокруг только и ставят перед собой цель смеяться над вами. Примите "позу властелина" . Расправьте широко плечи, поднимите голову. двигайтесь уверенно и без суеты. Уже только одно нахождение в этой позе хотя-бы пол часа существенно улучшает мироощущение. Так же. для повышения самозначимости не лишним будут занятия спортом. Полезно и для физического и для психического и эмоционального состояния.
Я запуталась в себе
1 ответЯ запуталась в себе и чувствах что поступила не на ту профессию которую хотела
Добрый вечер Можно ли сейчас как-то исправить данную ситуацию? Чем бы вы хотели заниматься? О чем мечтали раньше? Что сподвигло вас сделать этот выбор? Были ли альтернативные варианты? Если других вариантов нет и изменить свой выбор пока нельзя, то подумайте, какие плюсы есть у вас от сделанного выбора, какие выгоды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема.. Я сильно замкнулась в себе и перестала совсем выходить в социум. Я постоянно сижу дома, в интернете. У меня нет интереса к жизни и сил. Не хочется ни с кем общаться , я не работаю, не учусь. Раньше такого не было , я была общительной и...
Здравствуйте Лана! По вашему описанию у вас дипрессивное расстройство, для подтверждения пройдите пожалуйста тест Бека в интернете для проверки уровня дипрессии, результат напишите сюда
Неуверенность в себе
1 ответЯ испытываю неуверенность в себе, пройдя через многие жизненные трудности, я только недавно стала понимать что жила не совсем так как мечтала, сейчас я пытаюсь, но сталкиваюсь со страхом и тревогой,обесцениваю себя, и начинаю заниматься самобичиванием и испытываю грусть и...
Добрый день, Юлия. В вашей ситуации, очень эффективным способом, будет терапия с психологом. Когнитивно- поведенческая терапия, поможет справиться с вашими эмоциональными сложностями. Будьте готовы к длительной работе. Всё можно изменить!
Неуверенность в себе
2 ответаДобрый день ! С самого детства чувствую неуверенность в себе . Заведомо знаю , что у меня ничего не получится . Не умею отстаивать свои границы, иду на поводу у других , даже если сама этого не хочу. Не могу принять важные решения, просто постоянно плыву по течению
Здравствуйте Алена Уверенность в себе можно развивать и тренировать . Как и любой другой навык. Для начала перестаньте хотеть нравится абсолютно всем . Это невозможно. А энергия на это тратиться. И обязательно вам полюбить себя. Найти свои сильные стороны, гордится ими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
5 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит проблема, которая длится с подростковых годов - постоянная неуверенность в себе, зажатость, тревожность, когда я нахожусь в окружении других людей Я просто не знаю, о чем говорить с людьми - когда присутствую в чьем-то кругу общения. В голове...
Здравствуйте! Медикаментозно в данной ситуации не думаю, что будет адекватной помощью, так как все ваши симптомы возникают ситуативно. Лучшим вариантом - психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом). Это конечно история не про волшебную палочку, никто из специалистов за Вас эту проблему к сожалению не решит это факт, придется работать самому. И работа не 2-3 встречи со специалистом, а более длительная терапия. Попробуйте начать читать Харрис Расс - Ловушка счастья, станет определенно несколько легче в плане проблем.
Проблема с эрекцией
3 ответаЗдравствуйте, такая проблема. Когда близость с девушкой близиться к сексу то член никак не встает, даже за час прелюдий. При это если мы просто целуемся и обнимаемся, зачастую эрекция сразу дает о себе знать.
День добрый. Это вероятнее психологическая проблема (тревожный синдром). В идеале обратиться к урологу-андрологу для исключения патологии. Смело попробовать Тадалафил 5-20 мг за 30 минут до контакта! И без паники. Всё получится!
Неуверенность в себе
1 ответЯ не могу выражать свои мысли, зажимается горло когда разговариваю с друзьями и другими людьми, запинаюсь , мону чуть чуть заикаться, в помещениях сижу сшорбленная , тихо говорю, все время сжатая челюсть, тяжело с выражением своих мыслей , думаю что неправильно произношу...
Надя,Здравствуйте.Вам нужно,много читать.Читать в слух.Читайте стихи,тоже в слух.Запишитесь на курсы ораторского мастерства.Если нет таких курсов,поищите онлайн курсы,как правильно и четко говорить,их очень много.Ну и конечно ,обратитесь к психологу,для снятия сжатости,и приобретения таких качеств,как уверенность,отсутствие комплексов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Минет самому себе
1 ответЗдравствуйте! Есть проблема. Давно не было девушки и из-за сильного возбуждения я однажды решил попробовать сделать себе минет. Теперь стал делать его часто. После этого действия чувствую себя морально подавленным, мне кажется это чем-то неправильным, постыдным и гейским. Я...
Денис любой акт при котором человек удовлетворяет себя сам не определяет ориентацию. Ориентацию определяют более глубокие чувства чем простой механический секс.