Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически сводит мышцы по всему телу
11 ответовВ последнее время часто сводит мышцы по своему телу, от ступней до шеи и даже челюсти. Что нужно делать? Какие лекарства/витамины нужны? Может, нужен массаж? Или гимнастика? Или идти сдаваться в больницу?
Это проявления тревожного расстройства. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Сводит мышцы
1 ответПонижен гемоглобин. Был 121 при смене кок началось кровотечение (14д)снизился до 80. Сделано две капельницы с железом. Выпесана из стационара 16.02 из рекомендаций смена на прежним кок и прием железа. Была физическая нагрузка 20.02 далее покой. С 26.02 начало сводить мышцы...
Здравствуйте, Мария. Рекомендую инъекции Цианокобаламина (витамин В12) по 1000мкг в день внутримышечно, можно в разведении с новокаином 0,5%~2-3мл, сделать 10 инъекций, затем перейти на таблетки В12 по 500 мкг в день , пить месяц. Курс лечения электролитами (магний, кальций). Полезно курс лечения Нейромидином (Ипидакрин) по 15мг в 1,0 мл., делать по 2,0 внутримышечно, без разведения, ежедневно, курс 10 инъекций. Важно: ЛФК для мышц спины и ног, массаж ног, стоп, ортопедические стельки во все виды обуви, включая домашнюю обувь, компрессы с Димексидом на голени, аналгезирующие пластыри на болевые зоны, проводить аутомиорелаксацию мышц ног.
Сводит мышцы по всему телу
12 ответовПоследние полгода-год, замечаю что часто сводит мышцы при напряжении особенно быстро их сводят на стопе, в икроножных мышцах, прямой мышцы бедра, на спине и иногда в районе шеи. Возникает это при напряжении причём не особо сильном. Магний и калий с цинком Я пью в качестве...
Здравствуйте! Самой частой причиной спазма мышц в теле является тревога. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html Из дообследования в таких случаях можно исключить анемию и патологию щитовидной железы (ттг, т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Например при подъеме по лестнице первые 4-5 ступенек сводит мышцы ног и очень трудно продолжать потом отпускает и как не в чем не бывало. И так со всем телом т.е. напрягаю какую либо конечность сводит на несколько секунд.
Здравствуйте,сдайте биохимический анализ крови на уровень калия, кальция, щелочную фосфатазу, КФК, изменения этих показателей может приводить к подобным симптомам,пока советую магнерот по 2 таб 3 раза в день
Тянет мышцы спины
31 ответНесколько месяцев мучает кашель. Тянет мышцы спины в области лопаток в середине позвоночника. Чувствую больи растекаются по ребрам сзади по спине к рукам. Аллерголог сказала что по аллергологии все в порядке. Хотя иммуноглобулин е 165 повышен. Пульмонолог сказала не может...
здравствуйте, нужно сдать анализы на Герпес вирус. На данный момент похоже на нарушение работы вегетативной нервной системы, причиной нарушения послужило нарушение статики в грудном отделе позвоночника. Консультация мануального терапевта, активное посещение бассейна, ЛФК, плюс прием таблеток Афобазол по 2 таблетки х 3 р/д в течение 1 месяца
Как укрепить мышцы спины и ног
3 ответаРебенку 8 месяцев не сидит и не ползает, слабые мышцы спины и ног. Как укрепить?
Адресуйте вопрос педиатрам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы кистей, рук, челюсти
6 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Стал замечать, что сводит при напряжении мышцы рук, кистей иногда челюсти сдал анализы, из основного: фосфор повышен ионизированный кальций понижен магний в норме кальцитонин в норме, анализы щитовидки, включая паратгормон в норме. Холестерин,...
Здравствуйте! Уровень ионизированного кальция поддерживается паратгормоном, кальцитонином, активной формой витамина Д3. Продукция этих гормонов, в свою очередь, зависит от уровня Ca.На его концентрацию в крови влияют многие факторы - белки, магний. Все эти показатели находятся в пределах рефенсных значений Источники биодоступного кальция Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции (Одной порцией считается 150 г творога, 200 мл молока или кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, айран и др.), 150 г йогурта или 30 г твердого сыра) Повышен уровень общего холестерина и фракций атерогенного холестерина Чаще всего причинами выступают : ✅инсулинорезистентность и связанные с ней состояния :СД 2 тип, ожирение, метаболический синдром ✅гипотиреоз ✅ХБП При повышении уровня холестерина рекомендуется проведение УЗДГ БЦА для оценки стенки сосудов в качестве лечения используется средиземноморская диета -С высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов -С низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса -Рекомендуется использовать жиры растительных масел Снижение избыточной массы тела ( ИМТ более 25) Уменьшение потребления алкоголя Увеличение регулярной физической активности Ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов Контроль липидограммы через 3-6 месяцев
Спазмы мышц спины и живота, боль
25 ответовДва месяца назад впервые сильно заболели мышцы спины после пробуждения. Ощущение, что мышцы сдавливаются. Те же ощущения на ребрах, животе. Сильнее всего спазм в правом боку ощущается. Спустя 3 дня это резко прошло, но затем заболела правая нога, также словно спазм мышц....
Добрый день☀ По данным МРТ у Вас имеется остеохондроз, осложненный протрузией м/ п диска, небольшого размера. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 3 дня, Дексаметазон 4 мг в/ м 3 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. Дома лежать на апликаторе Кузнецова.По возможности физио лечение- фонофорез с гидрокортизоном на поясницу и электрофорез с новокаином на ногу. Вне обострения занятия ЛФК, плавание, массаж. Всего Вам доброго!
Добрый день. Помогите пожалуйста, к какому специалисту обратиться, если у сына часто сводит мышцы? Занимается футболом, тренировки почти каждый день. При интенсивных нагрузках боли усиливаются
Здравствуйте, в данном случае требуется соблюдать питьевой режим согласно возрасту и интенсивности тренировок ( с учётом потери жидкости), а также увеличить потребление продуктов, содержащих магний. И обратится к педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы спины
25 ответовЗдравствуйте, 4 дня назад продуло спину, причем в квартире, оказалось дуло от входной двери, но сейчас все нормально, не дует. Обычно такое проходило за 2 дня, но сейчас болят мышцы спины и немного переходит на мышцы предплечий. Вчера сходил к неврологу, он назначил ксефокам,...
Пожалуйста. Выздоравливайте!