Сводит мышцы

Понижен гемоглобин. Был 121 при смене кок началось кровотечение (14д)снизился до 80. Сделано две капельницы с железом. Выпесана из стационара 16.02 из рекомендаций смена на прежним кок и прием железа. Была физическая нагрузка 20.02 далее покой. С 26.02 начало сводить мышцы ног сначала икры потом и с перед где кости,как будто ломота. На третий день прибавилось сводит колени и подколенями, руки (кисти,плечи,логти) на четвертый день начала кружится голова ко всему и как будто заседела ноги. Уже начинаю паниковать. Живу в деревне. Записаться не к кому не смогла кроме как к терапевту на завтра.есть шейный остеохондроз. Часто из за неудобной кровати защимляет межлопатками.сейчас сменила матрас на жёсткий.по ощущениям похоже что опять защимило межлопаток. Сделать УЗИ ног не где как и специалиста флеболога у нас нет. Может я зря паникую. Сейчас принимаю ярину,железо и комплекс витаминов. У меня ожирение вес 115 рост 167 возраст 31