Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При занятиях спортом (бег на лыжах), заметил, что пульс резко снижается при высокой нагрузке (со 160 на 110), решил провериться у кардиолога, эхо, ЭКГ, холтер прошел. В итоге диагноз миокардический кардиосклероз и митральная недостаточность умеренная. На сколько...
Ознакомилась по эхокардиографиии и суточное мониторирование ЭКГ все в пределах нормы.
Есть грыжа 5мм
1 ответМесяц назад во время тренировок начал боль в пояснице. Сделал кт . Результат грыжа 5мм. Ну сказали боль не от этого. Лечила. Сейчас хожу в массаж поясница. Острый боли нет. Ну когда поднимаю тяжело то болит. Хотела узнать можно продолжать тренироваться? Без впадины, прыжка и бег
Здравствуйте Тренироваться нужно После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. 2.Миорелаксанты : Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Высокий холестерин
20 ответовВ течение года держится высокий уровень холестерина в крови , последние результаты анализов - общий холестерин 5,88 (ЛПНП-4,5, ЛПОНП 0,43, ЛПВП 1,56 , триглицериды 0,94.) Мужчина , 51 год , без вредных привычек , постоянные занятия спортом (бег , лыжи , плавание). нужен ли...
Здравствуйте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При быстром шаге с переходом на бег, метров через 100, начинает сжимать сзади на уровне грудной клетки между лопатками. Непроизвольно хочется развести плечи назад и сомкнуть лопатки, как будто снять это напряжение. Это не боль , а сжим, ощущение будто в это место собирается ...
Значит надо делать упражнения,как подсказывает собственный организм
Хочу убрать жир
1 ответДоброго времени суток. Я девушка мне 21 и мой рост 153, а вес 53,3. Я начала заниматься, активные физ. Нагрузки, так же бег. Правильного питания не придерживаюсь, исключила из рациона жареное, мучное, сладкое. У меня вопрос вот эти вот складки на животе они уйдут?
Рониночка, Добрый день! Да, уйдут обязательно! Так же не забывайте пить больше обычной воды из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса! Вы умница! На правильном пути к своей цели!
Учащённое сердцебиение
2 ответаКогда я ложусь спать, у меня начинает сердце колотиться очень сильно, я даже не могу заснуть , это тахикардия или сердечная недостаточность , к врачу пока не ходила, занимаюсь три года скандинавской ходьбой, начала бегать трусцой немного, это не во вред мне( бег трусцой)? Мне...
Здравствуйте. Причин тахикардии более, чем достаточно. Сдайте для начала оак (проверить гемоглобин), гормоны щитовидной железы, ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные удары сердца.
12 ответовПосле окончания курса приема препарата Паксил,диагноз паническое расстройство. Столкнулся с проблемой сильных ударов сердца,при активности будь это ходьба,бег и тд отчетливые 2-3 удара и дальше спокойно,при этом пульс остается в норме. В состоянии покоя,будучи лежа,такого не...
Поняла . Это синдром отмены . Рекомендую вам пропить курсом нейролептик , можно Атаракс по 1 т на ночь в течение месяца , чтобы купировать симптомы , которые вас беспокоят .
Опущение кишечника
8 ответовВесной начала активно заниматься бегом. Спустя какое-то время живот как будто начал опускаться вниз шаром. С начала не придавала этому значения, а потом это становилось все более заметным. Была у врача, сказал опущение кишечника. Мог ли бег послужить причиной этого? И что делать?
Доброе утро, Мария. Бег мог сыграть роль при избыточной массе тела или при недостаточном восстановлении после родов, операций. По подъему тяжестей - можно до 4 кг в каждую руку = 8 кг общего веса. Продолжать бегать можно коротким марафоном - 2-3км. Спринт пока запрещен до осмотра специалиста.
Здравствуйте! Мне 43 года. Вчера на первой тренировке по спортивной гимнастике для взрослых, при приземлении после высокого прыжка на надувную гимнастическую дорожку (AirTrack), почувствовал небольшой хруст в колене. Отёк появился умеренный, боль тоже не сильная. Сегодня...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных жалоб и результатов Мрт, отмечается нарушение анатомической структуры хряща, т.е. говоря проще на полный отрыв и последующее смещение хрящевой ткани колена. При повреждение менисков 3 ст .есть 3а и 3бст. При повреждение мениска 3а, мениск еще выполняет свою амортизирующую функцию и можно какое то время ходить без боли. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например (бег,прыжки) После купирования боли комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией. При 3б лечение только хирургическое. Применяется малоинвазивная артроскопическая операция,главной целью которой является удаление поврежденной части мениска и последующее проведение пластики. Артроскопия уникальна еще и тем , что хирург видит все мягкотканные структуры р режиме реального времени и при необходимости может выполнит за одно и операцию на ПКС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 5л Эпи активность, консультация по ээг,атипичный аутизм от психиатра, нарушения эмоционально волевой сферы. Принимает препарат церетон от невролога. Занимается аба, нейропсихолог, ездим на реабилитации . Стимов практически нет, часто трогает за муж. Орган, невролог...
Здравствуйте, по электроэнцефалограмме нет истинной эпи активности (это самое главное) но есть изменения (больше похоже что доброкачественные) но в первую очередь отталкиваемся от клиники и жалоб. Острые волны могут быть и в норме но обычно при таких изменениях проводится ЭЭГ контроль. С ноотропами и физиопроцедурами будьте аккуратнее, они косвенно могут провоцировать эпи активность.