Опущение кишечника — вопрос №1777518

Question

Опущение кишечника — вопрос №1777518

Маша, Вологда

2538 просмотров

25 декабря 2023

Весной начала активно заниматься бегом. Спустя какое-то время живот как будто начал опускаться вниз шаром. С начала не придавала этому значения, а потом это становилось все более заметным. Была у врача, сказал опущение кишечника. Мог ли бег послужить причиной этого? И что делать?

Возраст: 26

Хронические болезни: Пиелонефрит

Вопрос закрыт

кишечник

опущение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

1 ответ врача

Пожаловаться

Семенова Ксения Константиновна, 25 декабря 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Здравствуйте, Мария.
А масса тела снизилась за этот период?
На очном приеме диагностировали только опущение кишечника? Влагалище, прямая кишка без выпадения?

Пожаловаться

Маша, 25 декабря 2023

Клиент

Ксения Константиновна, здравствуйте. Изменения в весе нет последние года 4 точно.
Диагностировали только опущение кишечника, без выпадений.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Семенова Ксения Константиновна, 25 декабря 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Если дискомфорта это не доставляет, тогда ничего особенного делать не нужно. Но рекомендуется занятия бегом разбавлять силовыми тренировками для сохранения тонуса и силы мышц - это способствует укреплению мышечного каркаса, в том числе брюшной стенки, мышц спины и малого таза, которые удерживают внутренние органы в комфортном положении в теле. Лучше всего подходит пилатес.
Если же дискомфорт или неприятные ощущения все же есть, рекомендуется обратиться к врачу лечебной физкультуры для разработки индивидуальной программы занятий и точечных приемов поддержания тонуса и профилактики дальнейшего опущения кишечника.

Пожаловаться

Маша, 26 декабря 2023

Клиент

Ксения Константиновна, доброе утро.
На самом деле это вызывает дискомфорт. Как минимум это визуально-эстетический вид. А как максимум, то иногда боли в животе, вздутие и тяжесть.
Занимаюсь укреплением МТД, работой с дыханием, работаю над осанкой и легкие тренировки. Страшно продолжать бегать и сделать хуже.
Что можете сказать насчет ношения бандажа? Он может принести пользу? Или не стоит его лишний раз носить?

Пожаловаться

Семенова Ксения Константиновна, 26 декабря 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Мария, по Вашему вопросу дополнительно сегодня проконсультируюсь у коллег, чтобы более точно Вам ответить.
Не закрывайте пока, пожалуйста, вопрос. Ответ напишу в течение сегодняшнего дня ))

Пожаловаться

Семенова Ксения Константиновна, 26 декабря 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Мария, я посоветовалась с коллегами: рекомендуется всё же очная консультация врача лечебной физкультуры. Специалист подберет бандаж, комплекс упражнений. Но это игра в долгую - регулярные занятия не менее полугода для укрепления мышц Кора и тазового дна не менее 200 минут в неделю, далее регулярно постоянно не менее 150 минут в неделю.

По поводу периодического ощущения дискомфорта и вздутия живота рекомендуется периодические короткие курсы «по требованию» Метеоспазмила - по 1капс 3 раза в день за 15-20 минут до еды 7-10 дней - уменьшает вздутие и боли в области живота.

Пожаловаться

Маша, 27 декабря 2023

Клиент

Ксения Константиновна, доброе утро. Благодарю Вас за консультацию. Остались еще пара вопросов: мог ли бег послужить причиной опущения и можно ли бегать в будущем? Есть ли какие то ограничения на это время? Подъем тяжестей и тд

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кишечные колики

3 ответа

20 мая 2022

Олеся, Геленджик

Вопрос закрыт

Боли в левом подреберье

2 ответа

7 октября 2022

Ирена, Москва

Вопрос закрыт

Дискомфорт и давление в области мочевого пузыря

5 ответов

21 июня 2023

Юлианна

Вопрос закрыт

Газообразование слабость

1 ответ

30 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-12-27T10:32:50+03:00

Доброе утро, Мария.
Бег мог сыграть роль при избыточной массе тела или при недостаточном восстановлении после родов, операций.
По подъему тяжестей - можно до 4 кг в каждую руку = 8 кг общего веса.
Продолжать бегать можно коротким марафоном - 2-3км. Спринт пока запрещен до осмотра специалиста.