Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДГР что можно есть
2 ответаЗдравствуйте! У меня недавно был выявлен дуоденогастральный рефлюкс. Можно ли пить шиповник по утрам на тощак и мед!подскажите как правильно питаться и можно ли ходить в спортзал(турник, брусья, отжимания)? Помогает ли Урсосан при таком заболевании?Спасибо!
Добрый день. Шиповник и мед натощак можно пить, если нет никаких заболеваний желчного пузыря. Для этого нужно сделать УЗИ ОБП и биохимию крови. Заниматься спортом можно, но не стоит выполнять упражнения, способствующие повышению внутрибрюшного давления. Урсосан нужен только при заболеваниях желчевыводящих путей
Боль в плече после волейбола
6 ответовЗдравствуйте! Проблема с плечом после волейбола. Подскажите, пожалуйста, как быть. Ранее (много лет назад) имела дело с волейболом, были регулярные тренировки и всё было хорошо. Затем был многолетний период без тренировок. А сейчас примерно месяц назад поиграла и на...
Рекомендовано при болях без спорта (прогресс болезни): Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 ------------------------------------------------------------------------------- Для повышения функциональных возможностей сустава рекомендуют: ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Результат ЭКГ ребенка
5 ответовДобрый день! Ребенку 8 лет. Год занимается брейк дансом. В сентябре его перевели в продвинутую старшую группу и нагрузка возрасла, плюс индивидуальные силовые тренировки. Последнее время начала замечать, что после тренировки ребенок выходит весь красный, голова вся мокрая и...
Екатерина, проанализировала экг - без патологии. Ритм синусовый, правильный, все интервалы и комплексы в норме, все в порядке у ребёнка с сердцем, с учётом этих показателей. Можно продолжать тренировки !!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дать рекомендации по анализам
4 ответаСдал анализы, интересует ваше мнение. Особенно в части гипоксии. М, 187 рост, 94 вес. После травмы плеча недавно вернулся в спортзал. Текущие БАДЫ приложу + 10г креатина. Питание заказное, сбалансированное. Сон хороший. В целом ощущается потеря концентрации, сонливость,...
Добрый день Ваши анализы в абсолютной норме Кроме печеночных ферментов Они незначительно увеличены. Что может быть от количества БАДов,которые вы пьете. Но в целом-увеличение не значимое
Анализ гормонов
6 ответовДобрый день. В последнее время испытываю слабость, быструю утомляемость и тяжело вставать по утрам. При этом хожу в спортзал 3 раза в неделю . Сдал анализы на гормоны. Просьба оценить уровень гормонов, тестостерона и проч, а так же дать рекомендации .
Здравствуйте. Гормональный фон по представленным данным на хорошем уровне. отклонение пролактина незначимое, так как это гормон стресса и может повышаться после тренировки в зале накануне, при стрессах. Слабость и усталость с этими показателями не связана. причина вероятнее всего в другом. Например в дефицитах витаминов - рекомендуют проверить в крови уровень ферритина, витамина Д, витамина В12. Также исключить дисфункцию щитовидной железы - уровень ТТГ, св.Т4 в крови. Дневную слабость и сонливость может вызывать нарушение дыхания во сне. Храпите ночью? Также причиной может быть хронический стресс. Нет ли повышенной тревоги? Также возможно при интенсивных тренировках не добираете в питании белка и сложных углеводов. последите за питанием.
Помогите расшифровать анализы
12 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи по расшифровке анализов. Родила 9 месяцев назад, кормлю грудью ребенка. Из жалоб периодически на ногах появляются синяки, слабость. Хожу в спортзал, там может резко от нагрузки стать плохо. На постоянной основе каждое утро пью эутирокс 75.
Здравствуйте, аутоиммунный тиреоидит/гипотиреоз может вызывать слабость сосудистой стенки. Проверить стоит общий анализ крови, коагулограмму, уровень ферритина, кальция, ТТГ . Особенно эти анализы важно проконтролировать после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание в виде неровного круга
3 ответаМне 49. Хронических болезней пока не нашли. Четыре дня назад на плече появилось высыпание. Есть не большой зуд, но не беспокоит. Размер вроде бы не увеличивается. При касании одеждой проблем не вызывает. Как убрать это? В спортзал не сходить
Здравствуйте, Александр. Это проявления опоясывающего герпеса. Возникает на фоне снижения иммунитета или контакте с ветрянкой. Если в окружении есть, кто не болел ветрянкой, то риски заболеть есть . Рекомендую по лечению : Не мочить! Внутрь Валвир 1000мг 3 р в день 7 дней или Ацикловир по 800 мг 5 раз/сут каждые 4 ч днем и с 8-часовым интервалом на ночь. Продолжительность курса лечения 7 дней. Внутрь при боли пор Нимесил 1пор 2 р в день 5дней. Наружно мазь Ацикловир 5р в день 5 дней, далее крем Неотанин до полного разрешения высыпаний. После выздоравления пропить таб нейромультивит 1т 2 р в 14дней. Лечение обязательно.
Остеохандроз
1 ответУ меня диагностировали остеохандроз шейного отдела. Можно ли заниматся в тренажерном зале если нет то какая альтернатива. У меня врачь сказал протрузия. Как говорят спортом надо при таком заболевании заниматся но с ограничениями. Хочу записатся в спортзал но боюсь
Здравствуйте, можно Но заниматься нужно в умеренном темпе Лучше первое время позаниматься с тренером, который знает биомеханизмы основных упражнений,он и подберёт вам программу тренировок с учётом наличия протрузий
Гипергидроз
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 37 лет. Страдаю гипер гипергидрозом. Буквально делаю несколько движений и уже лоб, волосы, спина мокрые, начинает капать… Если хожу в спортзал, то от первых упражнений футболку можно выжимать. Что это может быть? И какое обследование необходимо пройти?
Здравствуйте! Какой рост и вес? Когда все началось? Не болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее. Не могу повернуть голову.
11 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, рост 175, вес 62. Последние 3 года в основном сидячий образ жизни и из-за работы. 2 месяца назад начал ходить в спортзал. В спортзале приседал со штангой, также делал упражнения для укрепления мышц спины по методике "Оздоровительный...
Спорт подбирается индивидуально. Силовые нагрузки не запрещены. Но лучше сначала укрепить мышцы лфк или плаванием. Далее уже можно подключить силовые нагрузки. Небольшая боль на фоне занятий- это норма. Но если постоянно возникают обострения,то тогда спорт меняется.
