Что вас беспокоит?
Остеохандроз
У меня диагностировали остеохандроз шейного отдела. Можно ли заниматся в тренажерном зале если нет то какая альтернатива. У меня врачь сказал протрузия. Как говорят спортом надо при таком заболевании заниматся но с ограничениями. Хочу записатся в спортзал но боюсь
Мочекаменная болезнь
28 лет
21 Марта 2023·Просмотров: 212·Николай
Здравствуйте, можно
Но заниматься нужно в умеренном темпе
Лучше первое время позаниматься с тренером, который знает биомеханизмы основных упражнений,он и подберёт вам программу тренировок с учётом наличия протрузий
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 20257 ответов
- 25 Декабря 202414 ответов
- 22 Сентября 20241 ответ
- 20 Сентября 202423 ответа
- 9 Сентября 20245 ответов
- 17 Июня 20246 ответов
- 20 Апреля 20244 ответа
- 24 Марта 202424 ответа
- 16 Декабря 202026 ответов
- 5 Декабря 20201 ответ