Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала бояться еды!
1 ответДобрый день! Начала бояться умереть, появилась фагофобия и уже 1.5 года не могу есть нормально, всегда думаю о каждом приеме пищи, сильные тревоги каждый день. Панические атаки, что делать подскажите Я была у психотерапевта и психолог работал со мной, ничего не помогает…
Здравствуйте. Влада, понимаю, что вам очень тяжело. Всё симптомы, которые вы описали, они действительно мучают и истощают вас. Но решение есть. В фагофобией и Паническими атаками нужно бороться комплексно. Это прием антидепрессантов, а далее Психотерапия ( с использованием метода (КПТ)( Когнитивно - поведенческой терапии). Данный комплексный подход показал эффективные методы достижения восстановления психологического здоровья. Поэтому для начала рекомендую обратиться к психиатру, который подберёт вам препарат учитывая все нюансы, а далее рекомендую обратиться к психологу, который работает в направлении КПТ. Или найти психолога, который проводит групповые занятия, если вам трудно выражать свои эмоции в индивидуальной терапии. Первая помочь себе при ПА: *Учимся переключаться и расслабляться, и дышать.В этом вам помогут техники дыхания (диафрагмальное дыхание, дыхание по квадрату 4*4*4*4), переключение техника (5,4,3,2,1, 5 предметов) С Уважением и заботой о вашем здоровье. Екатерина Швыганова (психолог, семейный психолог)
Дочке 6 лет в декабре. Не общается с незнакомыми людьми с воспитателем и детьми. На праздниках не участвует конкурсах. Дома хорошо разговаривает играет как обычный ребенок. Психолог поставил диагноз селективный мутизм и отстает от развития как 4 летний ребенок. В городе нет...
Здравствуйте Алина! Важно создать для вашей дочери поддерживающую и безопасную среду, чтобы помочь ей преодолеть страх общения с другими. Рассмотрите возможность постепенного введения ее в социальные взаимодействия, начиная с игры с одним-двумя знакомыми детьми. Занятия в творческих группах или развивающих кружках могут помочь ей привыкнуть к общению. Также полезно использовать ролевые игры, где вы можете проигрывать ситуации, в которых ей может быть некомфортно. Проводите время с ней, когда она чувствует себя в безопасности, обсуждайте ее чувства и страхи. Кроме того, важно поддерживать позитивную атмосферу в семье, подчеркивая любые успехи, даже самые маленькие. При отсутствии специалиста в вашем городе рассмотрите дистанционные консультации с психологом, который имеет опыт работы с детьми с таким состоянием. Дайте дочке время и поддержку, это поможет ей развиваться в своем темпе
Здравствуйте, можно ли сказать что у меня латентный дефицит железа? Наблюдаюсь у психотерапевта, по поводу тревожности, сдали анализы, доктор говорит что да, но там все в пределах нормы, хотя к нижней границе ближе . Не хотелось бы просто так пить таблетки. Помогите разобраться)
Будьтие здоровы 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной
17 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы со здоровьем стоит ком в горле в плоть до тошноты голова как в тумане когда отвликаюсь чем либо то вроде этого нет сон всю ночь кручусь под утро прасыпаюсь с комком в горле психиатр сказал нужна консультация психотерапевта
Здравствуйте, обычно после начала терапии антидепрессантами, в течении месяца, "нервный ком" проходит. С уважением.
Тревога + проблема со сном
8 ответовДобрый день, был у невролога, назначили препарат Авиандр, и недавно побывал у психотерапевта, назначили Сонапакс. Можно ли их принимать совместно? Авиандр назначали на месяц 2 таблетки в день, утром и вечером. Психотерапевт назначил Сонапакс 1 вечером 14 дней 10мг, затем...
Здравствуйте, можно , но качественного и положительного , устойчивого эффекта это не даст. Максимум временно снизится уровень тревоги на время приема. Какие именно диагнозы ставят вам невролог и психотерапевт? Работаете ли вы в психотерапии?
Анализ мочи
2 ответаЗдравствуйте! Пожалуйста, помогите разобраться в анализе мочи. С недавних пор мучает повышение давления, плюс лечусь у психотерапевта, приниимаю антидепрессанты. Нижнее давление повышено, думала,что с почками проблемы, но ранее делала УЗИ, ничего не нашли, сейчас сдала мочу....
Добрый день! По анализу мочи без отклонений. Для исключения почечного генеза артериальной гипертензии информативно будет проведение УЗДГ сканирования почечных артерий для исключения стеноза. Нижнее ( диастолическое ) АД растет на фоне повышения сопротивления в сосудах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастро или нервное
14 ответовВторую неделю тошнота и дискомфорт в области живота. Ем только куриный бульон с курицей и немного картошкой и плюс чай. Легче не особо. Лечение немного помогло. Еда не приносит чувство сытости. Наблюдаются у невролога и психотерапевта с генерализованое тревожным расстройством...
Здравствуйте. А дискомфорт сильнее где локализован?когда возникает? тошнота это не специфичный симптом для заболеваний жкт,так как центр тошноты находится в голове, так же тошнота может быть при проблемах в шейном отделе позвоночника, при тревожности. По фгдс и узи нет причин для тошноты.
Протрузии в шее
24 ответаЗдравствуйте. Уже несколько лет лечу постоянные спазмы в глотке, дисфагию, дисфонию и кашель на этой почве. Лечу у психотерапевта. Сегодня сделала мрт шеи, там выявили протрузии всех позвонков, спондилоартроз, спондилёз. Могут ли эти проблемы с шеей давать такую симптоматику,...
Здравствуйте! Прикрепите исследование пожалуйста. Медикаментозно как то лечите тоже?
Как происходит списание по психиатрии
20 ответовГод посещаю платного психотерапевта. Мой диагноз: депрессивный эпизод легкой степени с тревожными чертами характера. Хочу на медосмотре показать документы психиатру в военкомате, чтобы дал направление на доп обследование. Говорят, что это очень плохая идея, т.к. на учет...
Я не уверена в первом вашем утверждении. Согласна, что скорее всего они трогать не будут, но право имеют призвать - это факт Снятие диагноза происходит по разному в зависимости от каждой конкретной больницы. Стандарт - это госпиталтзация на 2-4 недели, прохождение психолога, энцефалограмма, характеристика с места работы, собеседование на врачебной комиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 2 месяца пью элицею по назначению психотерапевта. Сейчас оказалось, что в аптеках есть только форма ку-таб(растворяемые в полости рта. Скажите, можно ли эту форму таблеток запивать водой и глотать или для достижения терапевтического эффекта нужно обязательно...
Здравствуйте. Это очень удобная форма приема. Она быстро растворяется. Специально, усиленно глотать не следует.