Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В субботу на тренировке делала отжимания на полу,и на втором подходе почувствовала не много тянущую боль в тыльной стороне запястья,сильной боли не было ,как растяжение почувствовала ,вечером дома рука поднывала,отека нет,на следующий день боль прошла,но остались ноющие...
Здравствуйте.
Необходимости в дополнительных методах обследованиях не нахожу.
Но можете сделать УЗИ или МРТ, если хотите визуализировать полученные повреждения.
1. Максимально ограничить движения в суставе, боль не преодолевать, не провоцировать.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить ортез типа напульсника.
Сейчас носить постоянно, потом при физ нагрузках надевать.
3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3 недели и его нужно выдержать.
Добрый день!
Месяц назад стали болеть пальцы рук, кисти тоже. Утренней скованность нет, но но как только проснулась пошевелю руками и начинается боль. Также стали болеть запястья, пальцы ног ( после длительной ходьбы и щиколотки). Иногда если сильно выпрямляю некоторые...
Здравстввйте! Пока то, что вы описали действительно не похоже на ревматоидный артрит. Опухают ли суставы? Боли каждый день? Много ли вы работаете руками?
В любом случае можно сдать клинический нализтурови с СОЭ, СРБ, РФ. В идеале АЦЦП.
Здравствуйте. С февраля месяца беспокоит постоянная боль в пояснице, после отдыха не проходит. Примерно месяц назад началось онемение левой руки от локтя до запястья. Также немеют ноги от колено и до стопы. Также постоянно мерзнут ноги, даже летом. Периодически болит голова,...
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.
Здравствуйте! Я строитель. Работаю руками. Весной начала беспокоить боль в мышцах запястья левой руки. Сразу к врачу не обратился. Мазал гелем «Долобене», завязывал эластичным бинтом. Не помогло. Образовалась гигрома. Сходил к травматологу. Мне назначили УЗИ и анализ крови....
Здравствуйте! Я строитель. Работаю руками. Весной начала беспокоить боль в мышцах запястья левой руки. Сразу к врачу не обратился. Мазал гелем «Долобене», завязывал эластичным бинтом. Не помогло. Образовалась гигрома. Сходил к травматологу. Мне назначили УЗИ и анализ крови....
Что я должен посмотреть, если их ещё нет? Те, что есть анализы, я видел.
Лечение на ближайшую перспективу расписано в 1 комментарии.
Пока используйте рекомендации до слов "Так же можно применить"
А потом видно будет, что и как.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Вчера ныла по всей блине правая рука, примерно час, потом прошло.
Утром почувствовала боль в правой руке сбоку под мизинцем и далее чуть ниже запястья, как будто кожа болит, как при высоко температуре, но это локально только в этом месте. Через некоторое время...
Появилась небольшая боль и немение запястья левой руки, что в какой-то малый период времени не могу пошевелить рукой.
Подразумеваю, что это произошло вследствие физической нагрузки на эту область руки, а именно тягал большой объем песка на тачке (телеге) в ручную. И скорее...
Здравствуйте!
Можно выполнить МРТ луче-запястного сустава.
По лечению рекомендую:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней, таб.Комбилипен по 1 таб 3 р/д 1 месяц, на область сустава можно пройти физиолечение, на ночь надевать ортез на лучезапястный сустав.
Добрый день!
У меня тянущая органичивающая боль и ощущения в районе повздошной кости, особенно когда поднимаю бедро вверх, делаю движения тазом вверх. При хотьбе чувствую, особенно когда по лестнице иду. На йоге занимаюсь нормально, делаю все упражнения аккуратно. Впервые...
Здравствуйте, Юлия!
Я рекомендую исключить спондилоартрит. Для этого необходимо сдать ОАК, ОАМ, БХАК (СРБ, Мочевая кислота, РФ, АЛТ, АСТ, Креатинин, общ билирубин, ХС, глюкоза, НLA-B27
МРТ крестцово-подвздошного сочленения с жироподавлением (как метод раннего выявления сакроилииита)
Не было ли за 1-2 месяца до боли в подвзд кости инфекции (ОРВИ, кишечной, урогенитальной)?
Не болеете Псориазом?
Берегите себя и будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль при нагрузках на запястье. Это появилось после жима лёжа в зале и появляется при сильных нагрузках. Естественно, нагрузки я прекратил. В обычном состоянии не беспокоит. Покраснений и отёка нет.
Анализ крови в норме, приложить не имею возможности, но терапевт...