Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать отёки и лишний вес
3 ответаПринимала противозачаточные 5месяце и поправилась,перестала принимать начались отёки и вес стоит на месте
Здравствуйте
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, ребенок 12 лет, вес 70 кг. За 3 года ребенок сильно поправился. Очень любит сладкие напитки, я запрещаю ему из брать, но как прихожу с работы, у него на столе всегда стоит сладкая газировка… Пытаюсь бороться как могу, забрала все карманные...
Здравствуйте, задам несколько вопрос чтоб более конкретно ответить: - какие сдавали анализы, прикрепите пожалуйста? - Какой рост ребенка? - напишите пожалуйста дневник питания за пару дней? - Как активничает? - гликированный гемоглобин сдавали?
Здравствуйте,мне 18 лет, хочу скинуть вес после беременности, прошло уже 6 месяцев, до этого ничего особо не помогала, вес стоял на месте, мой рост 162,а вес около 70, в основном проблемная зона это живот, что мне нужно делать? И в чем проблема того что вес стоит на месте?
Карина, добрый день! Что именно вы делали для снижения веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул на ИВ, стоит вес
10 ответовМалышу 3 месяца С рождения на смешанном питании Ночью грудь днем прикорм 3 раза в день Последний месяц плохо ел прикорм, с перерывами на отрыжку Птм стул стал реже 2 месяца был каждый день и вот уже месяц в 5 дней 1 раз, стал густой (опишу как крем брюле) с очень кислым...
Ребёнок выпил всего 90 мл смеси, но если писает каждые 3 часа, то значит пока можно наблюдать. Если суточных пописов 6 и больше, это говорит о том, что голодание критическое не наступило, несмотря на отсутствие прибавки веса последние 9 дней. В вашем случае крайне важно подлавливать все моменты сонного состояния ребёнка и предлагать грудь как можно чаще, даже если он делает всего пару сосательных движений: На засыпание - подставьте грудь даже если уснул, пусть посасывает во сне. Если посреди сна малыш шевелится, дайте грудь на продление сна; На пробуждение - подойдите за 5 минут до пробуждения и предложите грудь, пока он ещё в полудрёме. Дополнительное сцеживание. Можно сцеживать молоко и давать из бутылки или ложечки, особенно если грудь плохо сосёт. Это поможет и сохранить лактацию, и накормить малыша. Смесь - почаще и по чуть-чуть. Если ребёнок ест всего 90 мл, не ждите 3 часа между кормлениями. Пробуйте давать чаще, в сонных состояниях, или слегка покачав, чтобы усыпить - и предложить смесь. Это абсолютно допустимо в 3 месяца, особенно на фоне скачка роста. Вода - не нужна. Если грудь хоть немного работает, и есть прикладывания, особенно ночью - дополнительная вода не требуется. Приобретите снинг - шарф и носите ребенка в нем. В нем легче справиться с дискомфортом в животе.
Здравствуйте Решила спустя полтора года после кесарево , привезти себя в порядок. До родов вес составлял 56 кг. В беременность набрала 74. В момент решения сесть на диету весила 70. Кушала фаст фуд часто более 3 раз в неделю , сладкие напитки и сладости. Малоподвижный образ...
Здравствуйте, оак, ферритин, витамин Д - есть анализы? гормоны щитовидки проверяли - ТТГ и Т4 своб? нет смысла взвешиваться каждый день, прибавка веса будет после физ.нагрузки - потому что отекают мышцы.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 24 года ( вес 75, рост 169) Физических нагрузок нет, если только 10 тыс шагов в день Месяц считаю каллории, кушаю 1700 ккал в день, стараюсь соблюдать бжу, но вес стоит, не уходят даже граммы Щитовидка в норме, из заболеваний только МКБ
Здравствуйте. Значит тратите вы менее 1700 ккал, раз вес стоит. Проверяйте ферритин+трансферрин (железодефицит) и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более года есть выделения из соска, в правой само по себе, в левом если более сильное нажатие чего я не делаю, врач гинеколог нажимал. Пила таблетки не помню название но дорогие, особо не помогло так что я бросила. Так же под подбородком начали расти волосы, заметные...
Примерный список исследований, который рекомендуют в подобных случаях: 1. Анализы и исследования, которые в подобных случаях сдают утром натощак, в любой день менструального цикла (утро 8:00–10:00, голод 8–12 часов): Ферритин Сывороточное железо С-реактивный белок Глюкоза натощак Инсулин натощак (для расчета HOMA-IR) Пролактин с определением макропролактина ТТГ и свободный Т4 Подготовка: за 48–72 часа не стимулировать соски, исключить интенсивные тренировки, накануне не употреблять алкоголь, утром перед анализом не курить, прийти спокойно, без спешки и стресса. 2. Гормоны, которые в аналогичных ситуациях рекомендуется сдавать на 3–5 день менструального цикла (утро 8:00–10:00, натощак): ФСГ ЛГ Эстрадиол 17-ОН-прогестерон Общий тестостерон ГСПГ ДГЭА-S 3. Кроме того, обычно рекомендуют АМГ (если не сдавался ранее или есть сомнения в результате, день цикла не важен) УЗИ молочных желез (в похожих случаях обычно выполняют на 5–10 день цикла)
Здравствуйте. После родов не могу скинуть вес , раньше была хорошая фигура, во время беременности очередной раз подтвердили диагноз Гипотериоз. Принимала эутирокс , позже он пропал с продаж и снова искать не пыталась. Скажите пожалуйста могу ли сейчас я начать принимать...
Здравствуйте. Сначала необходимо сдать кровь на ТТГ, Т4св. Чтобы понимать нужна ли вам гормональная терапия.
Лишний вес,дефицит вит д
3 ответаМне42г,вес103кг не могу похудеть,отеки соблюдаю правильное питание,пью воду ,вес стоит на месте.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ваш рост ? Сколько времени не можете снизить вес ? Сколько калорий рацион сутки, образ жизни активный умеренный или много двигаетесь,? У вас лишний вес, возможно замедленный метаболизм, несмотря на правильное питание и достаточное потребление воды. По предоставленным результатам анализов имеется дефицит Вит Д, снижен ферритин , что может существенно влиять на обмен веществ и снижать эффективность диеты. Витамин D влияет на резистентность к инсулину, метаболизм жиров и гормональный баланс. Ферритин ниже 30 нг/мл – это скрытый дефицит железа, который вызывает усталость, отеки и замедляет окисление жиров. ТТГ 0,79 в пределах нормы, но ближе к нижней границе (обычно оптимальный диапазон от 1 до 2,5 Необходим контроль 1 раз в 3,4 мес Профилактические дозировки калия йодида селена для работы ЩЖ Избыточный вес сам по себе ухудшает чувствительность к инсулину. Обычно в таких случаях рекомендуется Восполнить дефициты И подбор необходимого меню по питанию с каллоражем Вит Д обычно рекомендуется насыщающая доза ,например 5000 -7000МЕ сутки 1-2 месяца, потом поддерживающая доза . Цель поднять уровень выше 30–40 нг/мл. Железо обычно препараты принимаются не менее 1,5-2 мес , для лучшего усвоения Вит С Отлично сочетается с лактоферрином Цель ферритина – 50–70 нг/мл Сдать глюкозу и инсулин натощак, рассчитать индекс HOMA Если есть инсулинорезистентность желательно уменьшить углеводы особенно. быстрые, даже правильные каши и фрукты иногда мешают в программе снижения веса Увеличить в рационе белок ( это будет хорошо и при отёках) Альфа липоевая кислота, мио инозитол обычно так же рекомендуется в программах снижения веса Вечером желательно ходьба в быстром темпе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
при росте 160, мой вес составляет 43кг. И мой вес никак не набирается, он стабильно стоит на 43. Я пыталась всячески поднять свой вес и даже обращалась к эндокринологу, но пока все тщетно
Здравствуйте