Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! 2 года назад произошла паническая атака и с тех пор присутствует тревога и депрессии.периодами пролечиваюсь антидепрессантами,но слабо помогает.сейчас принимаю амитриптилин пол таблетки на ночь.и когда начинаю засыпать,минут через 30 резко просыпаюсь и вижу...
Катя,добрый день! Вам стоит очно проконсультироаться с вашим лечащим врачом. Возможно, имеет смысл скорректировать лечение.
Нарушение сна
17 ответовЗдравствуйте. В течении года замечаю , что при пробуждении ночью не могу сразу понять где я нахожусь, кто рядом и почему я так одета ..Через несколько секунд будто мозг просыпается и все норм.Раньше такого не было .Повторяется не часто, может раз в неделю.Что это может быть?
Здравствуйте Необходимо пройти ээг не проходили ,как часто такое бывает ?
Нарушение сна
8 ответовЗдравствуйте, из за того, что у ребенка косит иногда глаз к виску, невролог прописала пикамилон и Магне б6. Ребенку 11 месяцев. Складывается такое впечатление, что после начала приема пикамилона, ребенок начал хуже засыпать. Раньше у нас был четкий график: подъем в 7:30-8:00...
В таких случаях рекомендую обсудить с врачом отмену Пикамилона, так как онлайн отменять препараты не можем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
10 ответовЗдравствуйте! Работаю в смену д/н. В ночную смену дежурства можно отдохнуть с 0:00до 2:00 и с 3:00 до 4:30. В отпуске постоянно просыпаюсь по такому графику. Что можно принимать перед сном, чтобы нормально высыпаться?
Попадете на учет тогда, потому что рецепты на снотворные существуют в специальной форме, как на сильнодействующие психотропные вещества..
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите что делать. Дело в том что я проснулась в 3 часа ночи от того что что-то упала сильно на пол (шумные соседи) и как бы испугалась и проснулась. После этого началась бессонница. Стоит страх и тревога в районе солнечного сплетения когда она уходит я сплю...
Здравствуйте, Заира если бессонница началась именно после эпизоды с соседями - это может быть стрессовое расстройство. Для работы с ним требуется помощь специалиста (психоолга или психотерапеевта) по идее, назначением препаратов занимается психиатр и психотерапевт (если лекарства вам назначил психолог - я бы предложила обратиться за личной консультацией к врачу-психиатру, так как после лекарств возможен "синдром отмены" (вплоть до усугубления симптомов бессонницы)) что каасается работы с вашим вопросом - рекомендую обратиться к спецалисту, владеющему методами помощи при ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство) если будет необходимость - я специализируюсь на работе с подобными психотравмами.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 11 месяцев. Около 2 недель назад начались проблемы со сном. Как только ложимся в кроватку, начинает в ней баловаться, скачет из угла в угол, крутится, переворачивается на живот и обратно каждую секунду, спокойно не лежит, при этом сильно трет глаза,...
Здравствуйте! Такое поведение может быть на фоне скачков роста , Зубов , кризиса. В таких случаях лучше сокращать ВБ и стараться четко ориентироваться на признаки усталости. В 11 мес вб не больше 4 часов. Утром ВБ самое короткое до 3 ч. Перед ночным сном до 4,5-5 ч.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовС 24 августа начала приём селектры и стрезама. С 3 сентября перешла на целую таблетку селектры . С пятницы 5 сентября нарушился сон, стала спать 1.5-2 часа. Когда засыпаю , просыпаюсь вся мокрая насквозь. Стала чаще ночью вставать в туалет .Селектру отменили , сегодня первый...
Я думаю, что да. В начале терапии антидепрессантом может быть временное повышение тревоги и ухудшение сна. Обычно оно проходит в течение 2 недель.
Нарушение сна
33 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 4,5 года ночью часто просыпается, в основном встаёт в туалет и потом либо играет лежит, либо не может уснуть потом. Бывает иногда плачет,но редко. В основном просто встаёт и шарахается по дому всех будит. Уже не знаем как наладить сон
Здравствуйте! вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну, что бы наладить режим сна. Для начала запишите в течение недели время засыпания, пробуждения, какие приготовления ко сну, когда время спокойного бодрствования, что делаете если проснулся ребенок, на основании этих данных можно работать с режимом сна
Нарушение сна
1 ответДобрый день. Меня зовут Ольга. У нас проблема внучка 1,5 года. Почти каждую ночь просыпается по ночам и сильно плачет бывает от 3х до 15 минут. Днём спит замечательно сон хороший от 1,5 до 3х часов засыпает легко на дневной сон. Но вечером как разбирает ее очень активная и...
Здравствуйте. Это может говорить о повышенной нервной возбудимости ребёнка. Можете показать ребенка очно неврологу. Исключите активные игры и просмотр мультфильмов за несколько часов до ночного сна. Рекомендую приобрести магниевую соль (эпсом) для ванн и купать в ней ребёнка перед сном, магний хорошо проникает трансдермально и поможет снять гипервозбудимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаВот уже 2 недели не могу уснуть. Что делать? Может можете порекомендовать какое-то снотворное? Есть эпилепсия и заболевание щитовидной железы-АИТ . Перепутала день с ночью. Вообще уснуть не получается
Анна, здравствуйте. Необходимо обратиться прежде всего к лечащему врачу, у которого наблюдаетесь по поводу эпилепсии, возможно, он скорректирует лечение. Снотворные препараты рецептурные, вам необходимо обратиться очно к невврологу.