Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж пьет урорек уже 4 мес, симптоматика ДГПЖ все-таки сохраняются, хотя чувствует себя значительно лучше - как долго можно пить урорек без перерыва? Оставлять на всю жизнь, как лекарства при гипертонии?
Здравствуйте. Такие препараты пьют длительно. Единственное- вам врач должен был назначить визит для контроля состояния и коррекции лечения. Я бы советовала допить до 6 мес и показаться своему доктору.
Рост 175, вес 95, 23 года, как похудеть на 30-35 кг, без вреда для организма, и обвисшей коже, чего нужно придерживаться? Помогите! Знаю что надо заниматься спортом, в зал времени и финансов нету, заниматься начала уже дома, хотелось узнать о диетах, или же просто подсчётов...
Здравствуйте. Начните Правильное питание (есть рецепты в интернете), калораж не более 1400 ккал, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела. Последний приём пищи за 4 часа до сна. При проблемах с печенью добавьте порошок расторопши 1 ч л. 1-2 р в день в питании длительно. Нормальный режим снижения веса 5-7 кг в месяц, не более.
Хочу похудеть к свадьбе. Мой вес 83 килограма при росте 176 сантиметрах. Мне кажется что ето не нормально. какое нормальное соотношение веса и роста. Поетому прошу Вас помочь мне в похудении и самое главное чтоб безвреда здоровю
Здравствуйте. Ваш вес должен быть не более 76 кг и объем талии не более 80 см. Для снижения веса в первую очередь уберите все простые углеводы (сладкое, мучное, сладкие напитки), трансжиры (магазинные соусы, консервы, колбасы-сосиски, жирное мясо, полуфабрикаты, фастфуд). Перейдите на 3-х разовый режим питания примерно в одно и тоже время. Чтобы не считать калории пользуйтесь правилом правильной тарелки. Это тарелка диаметром около 22 см, заполненная на половину клетчаткой (овощи, зелень), на 1/4 белком (мясо, птица, яйца, молочные продукты) и на 1/4 сложными углеводами (крупы, макароны та.сортов, крахмалистые овощи). Пейте больше жидкости (около 30 мл на 1 кг веса), увеличьте физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть без вреда здоровью?
3 ответаЗдравствуйте! Начала сидеть на интервальном голодании. До 16:00 кушаю всё, после 16:00 пью только воду до следующего дня. Исключила из своего рациона полностью сладкую пищу. Иногда тренируюсь дома, делаю упражнения. За неделю сбросила 3 кг. Бываю делаю загрузочные дни, когда...
Здравствуйте.
Прошу расшифровать МРТ предстательной железы с контрастом и индекс здоровья простаты. Прилагаю выписку МРТ органов малого таза от 19.02.2026 с контрастом и МРТ от 14.12.2025 без контраста, а так же индекс здоровья простаты от 21.12.2025, онкочек-ап, Трузи
Здравствуйте, общий пса 2.43 нг/ мл, учитывая возраст, объём предстательной железы- вариант нормы. По данным МРТ органов малого таза с контрастированием, нет признаков злокачественного роста в железе. На данный момент ест ли у вас жалобы со стороны моче- половой системы цель МРТ исследования, и за чем назначили индекс здоровья простаты вам?
В роддоме не показали как правильно прикладывать ребёнка к груди. Поэтому появились трещины на сосках и боль. Как теперь накормить ребёнка. Пока идёт только молозиво. Он уже все губы у себя изжевал. Можно ли давать смесь из шприца пока не заживут соски и давать соску без...
Здравствуйте! Наносите пурелан, как можно ваще, он очень хорошо и быстро заживляет, его не нужно смывать, безопасен для малыша. Обязательно нужно поработать с прикладыванием, если есть возможность, пригласите консультанта по грудному вскармливанию. Соску желательно не использовать, пока не установится лактация, чтобы малыш не отказался от груди. Если очень сильно болит и совсем никак не вариант предлагать грудь, можно давать с ложечки, по пальцу/через шприц смесь. Но в идеале, если боль терпима, наносить заживляющий крем и давать малышу ценное сейчас для него молозиво.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эргоферон для рассасывания
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, таблетки для рассасывания "Эргоферон" понимал не инструкции. Принимал препарат во внутрь и запивал водой, т.е. не рассасывал, как должно быть. Не повредит моему организму и в первую очередь желудку? Что-то страшное для своего здоровья...
Здравствуйте! Не переживайте. Негативное влияние прием эргоферона не несёт. Ничего страшного не произойдёт. Отрицательное воздействие на желудок не окажет. Вообще эргоферон мало эффективен при лечении ОРВИ.
Тревожность на теме здоровья
13 ответовМного лет страдаю тревожностью на теме здоровья: в детстве долго болели родители, в итоге мама полтора года умирала на моих глазах от рака. Потом младший дочери ставили подозрение на муковисцидоз и год держали на учете. Дальше понеслось: постоянные чек апы собственного...
Здравствуйте, тревога за здоровье -это нормально, но порой она становится через мерной и начинает уже снижать качество жизни, тогда этим вопросом надо как можно скорее начать заниматься, сейчас можно думать о ипохондрии, тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Хочу перестать пить Кок
5 ответовЗдравствуйте, уже примерно 1,5 года принимаю кок, начала с Джесс, мне не подошли, перешла на Ярину плюс. Сейчас хочу отказаться, так как не вижу в них смысла. Либидо нет абсолютно, очень дорого стали стоить. Вопрос такой, я могу допить пачку и перестать их пить. Но, если в...
Здравствуйте. Верно, КОК можно отменить в любой момент, когда это необходимо, также как возобновить прием, если это понадобится, никакого специального интервала для этого выдерживать не нужно. Также как не нужно проводить специального обследования связанного с КОК, обычно рекомендуются стандартные осмотры и обследования(УЗИ, цитологический мазок) у врача-гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго выходят свечи
5 ответовЗдравствуйте. Женщина. 27 лет. Срк, дивертикулез. Сейчас ставлю свечи лонгидаза ректально. Через день. И заметила что они как будто по несколько дней выходят. 6.05 поздно ночью, перед сном поставила свечку. На следующий день стула почти не было. И сегодня в стуле были...
Здравствуйте, Инна Вероятнее всего это остатки свечи Если есть фото Прикрепите пожалуйста