Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 36 лет последний год стала трястись голова (шея) при волнении на собраниях, выступлениях. что делать? помогите
раньше таким не страдала, но стала очень волнительной тревожной есть социофобия боюсь совещаний, тихих мест из-за медвежьей болезни. тяжелые роды вообщем девушка...
Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Перед публичными выступлениями можно принимать атаракс или фенибут 1 т. Препараты рецептурные, может выписать невролог или терапевт. К сожалению, без рецептурные препараты малоэффективны. Из без рецептурных можно попробовать валемидин 40 капель на четверть стакана воды.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Здравствуйте! Мне 36 лет недавно исполнилось. Цикл в норме, менструации в норме, часто делаю УЗИ, сдаю анализы, все в норме! Сделала впервые Кольпотест на ph среды вагинальной жидкости: 4,8-5 показал результат. Это НЕ НОРМА. Норма до 4,6. Как мне подкислить среду, что...
Здравствуйте. У ребёнка 3 лет, днем температура 36,а ночью 34,5 иногда ниже на протяжении 4 дней,кашель, сопли. Из препаратов даем кипферон, ангидак и амбробене. В чем может быть причина такой температуры, какие анализы сдать? Скорую вызвали, но сказали отогревать и отпаивать...
Здравствуйте
На фоне заболевания это проявления астенического синдрома, во сне может быть некоторое снижение T
Согрейте малыша, давайте тёплое питьё
Сдайте общий анализ крови, глюкозу крови
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нам с женой по 36 лет, планируем ребенка уже 9 месяцев, в январе месяце была биохимическая беременность. Нужно ли сдавать с такой спермограммой ДНК фрагментации? Или продолжать дальше планировать? Так как в заключении нормоспермия. Мар тест сдавал он...
Фолиевая кислота требуется женщинам во время беременности, с начала беременности до 20й недели, особенно на 4-8й неделях развития плода.
Мужчинам при некоторых заболеваниях печени. Для сперматогенеза не нужно.
Добрый вечер, у мужа 36 лет на задней поверхности бёдра есть расширенные вены, похожие при варикозе( несколько участков). Под венами площадь мышц как будто уплотнена в виде шишки. При напряжении мышц, когда трогаешь чувствуется уплотнение мышц, как будто шишка после удара под...
Добрый день,
36 лет, мужчина. Решил сделать леuкий чек ап и сдать анализы.
В целом вроде всё в порядке, но беспокоит повышение Ретикулоцитов в 1,5 раза от максимального значения.
С чем это может быть связано и есть ли реальные поводы для беспокойства?
Что в целом можно...
Здравствуйте, при нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов повышение ретикулоциты значения не имеет.
Ретикулоциты могут реагировать на инфекции, воспаление, кровепотерю.
В целом анализы хорошие, специфического лечения не требуют, если нет никаких жалоб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 36 лет, мама в декрете, малышу 5 месяцев, кормлю грудью. Несколько дней назад начались первые месячные после родов, очень обильные. Сегодня проснулась в 6 утра с сильным головокружением,сопровождающимся вертолетами, тошнота,без рвоты, затрудненное дыхание,...
Здравствуйте!
Головокружение может быть симптомом анемии или дефицита железа, витаминов.
Важно сдать общий анализ крови, кровь на ферритин (норма не менее 40), витамин В12, фолиевую кислоту. При выявлении дефицитов врача терапевт назначает лечение.
Уточните пожалуйста, артериальное давление, пульс измеряли?
Добрый вечер. 36 лет. Ковид. Поражение лёгких 40%. Скажите пожалуйста, можно ли остаться дома и как лечиться. 5й день t 37.8, сбиваю парацетамолом - 37.0. Ломота прошла, сейчас 5й день t 36.9. Чувствую себя нормально. Панически боюсь больницы, к тому же дома маленькие дети, у...
Добрый день. Подскажите по такой ситуации: были 3 дневные праздники, пила шампанское и пиво (женщина, 36 лет). После этого уже неделю к вечеру давление 160/110. Раньше было 120/80. Пульс в норме. Сижу на диротоне, в остальном самочувствие хорошее. Сколько оно может длиться? ...
Добрый вечер, Ксения. Алкоголь уже давно из организма вывелся, так что причина гипертензии не он, прошла
уже неделя (100 г шампанского и пива выводится за 1-2 часа), поэтому даже если выпили литр-два - сутки и всё уйдет. Здесь два варианта: 1) В связи с 3-евным приемом алкоголя "взбунтовалась" вегетативная нервная система и это ни что иное как симпато-адреналовый криз, то есть обострение уже имеющейся у Вас ВСД. В данной ситуации Вам на помощь придет Анаприлин по 10 мг - при кризе. 2) Уже начинает формироваться артериальная гипертензия, поскольку после принятия алкоголя, организм начинает давать первые тревожные звоночки вот такими вот скачками. В данной ситуации следует очно посетить кардиолога, сделать ЭКГ, при необходимости - ЭхоКГ и при наличии на то показаний подбирать с врачом антигипертензивную терапию на постоянной основе. 3)Принимаемый Вами Диротон не работает как положено, соответственно, необходимо с врачом, который Вам его назначил корректировать дозу либо менять препарат. Прошла уже неделя после праздников, пить сорбент смысла уже нет, там уже нечего сорбировать. Просто нужно потреблять чистой негазированной воды до 1,5-2 л в сутки и очищать организм естественным путем и посетить кардиолога будет совсем не лишним. Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 36 лет.
2 недели назад заболел правый бок в районе лёгкого.
Лечили неврологию и хондроз. Через несколько дней стало лучше.
Но через неделю стало еще хуже. Вчера больно дышать было и ходил делал рентген.
Результат - пневмония.
Температуры нет и не было, кашля нет,...