Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематичное нарушение сна
12 ответовДобрый день, начался новый виток ощущений в моей жизни, стало выдергивать из сна,глаза открываю не спросонья я будто встал 30 минут назад, потом начинаю замечать что покрываюсь холодным потом, начинает трясти, бывает сохнет во рту, встаёт колом шея(ощущение напряжения в...
Олег , здравствуйте! Если обследования все в рамках нормы , то нельзя исключать симптомы тревожного состояния. Выбросы из сна , тряска , холодный пот и тд - напоминают симптомы ночной панической атаки. Нет ли днём фоновой тревоги? Переживаний ? Есть возможность пройти в интернете тест HADS ? С большей вероятностью, это проявление тревожного расстройства, оно часто влияет на качество сна.
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 55 лет,в 45 удалили шейку и матку(дисплазия шейки 3 степень),матку удалили из-за риска развития рака,был папиломовирус 16 и 18 типа.В 49 началось нарушение сна(просыпалась от приливов).Врач прописала Дивигель 0,1г,все было классно,но в этом году начались проблемы с...
Наталия, следует рассчитывать на приём в течение нескольких месяцев. Потом пробовать отменять. Отменяют сразу - без понижения дозы, потому снижения дозы не нужно.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет во время беременности появилось депрессия ходила к врачам к психиатру тоже сказали нельзя лекарства После родов думала пройдет но нет(( меня нечего не радует не хочу нечего делать не хочу общаться хочется плакать что делать 😭 Дома можно сказать не...
Здравствуйте! Роды- тяжелый стресс для организма . То , что сейчас с вами происходит не ваша вина. В первую очередь конечно нужно очно обратиться к психиатру/психотерапевту за помощью. Если вам выставят диагноз, то назначат лечение. В основе - антидепрессант группы СИОЗС , если кормите сейчас, то самым безопасным является Сертралин , его можно и при кормлении грудью и при беременности . Принимается с маленьких дозировок , постепенно наращивая до эффективных. Если не кормите (или планируете завершить ГВ) , то тогда допустим прием противотревожных препаратов - Атаракс , Тералиджен (при грудном нельзя!) , их принимают так же для прикрытия антидепрессанта. Из дополнительных немедикаментозных методов - психотерапия по методу КПТ
Нарушение сна
11 ответовВ январе этого года неожиданно пришлось переехать в другую квартиру, до переезда со сном было всегда всё отлично, никаких проблем не было, ложился всегда с 1:00 до 2:00 и спал до 9:00-10:00 утра крепко, без пробуждений и тд. В новой квартире между стен в ванной комнате...
Здравствуйте! В таких случаях фенибут малоэффективен, он не используется как корректор сна. Препаратом первой линии терапии является триттико 1/3т на ночь длительно. При неэффективности переходят на миртазапин. Препараты рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовВ январе этого года неожиданно пришлось переехать в другую квартиру, до переезда со сном было всегда всё отлично, никаких проблем не было, ложился всегда с 1:00 до 2:00 и спал до 9:00-10:00 утра крепко, без пробуждений и тд. В новой квартире между стен в ванной комнате...
Здравствуйте, Сергей! Ранее отвечала Вам в аналогичном вопросе. Фенибут обладает ноотропным действием, поэтому обычно не используется при расстройствах сна. Наиболее часто используемыми препаратами с седативным действием в подобных ситуациях являются следующие средства. Безрецептурные: - Валемидин 30-40 капель за 30 минут до сна - Доксиламин (Донормил, Реслип) по 1/2-1 таблетке за 30 минут до сна Рецептурные: - Атаракс по 1 таблетке за 30 минут до сна с возможным увеличением дозы до 2-х таблеток - до 6 месяцев. - Тералиджен по 1 таблетке за 30 минут до сна с возможным увеличением дозы до 2-3 таблеток - до 6 и более месяцев. - Кветиапин по 25-50 мг за 30-40 минут до сна - до 6 и более месяцев - Хлорпротиксен по 15-25 мг за 40-60 минут до сна - до 6 и более месяцев. - Триттико по 50-150 мг за 60 минут до сна - от 6 месяцев - атипичный антидепрессант, используется в ситуациях, когда расстройства сна сопровождаются расстройствами настроения. Дополнительно отмечу, что при неэффективности симптоматических препаратов в течение 4-8 недель обычно рекомендуется обращение на очный прием для выявления сопутствующих нарушений.
Нарушения сна
10 ответовЗдравствуйте, с июля месяца произошли нарушения сна. Просыпаюсь в 2-3часа ночи, и могу пролежать 1-2,потом засыпаю. Сейчас уже лучше, просыпаюсь также, но засыпаю быстрее, могу и сразу же. Но бывают каждую неделю 2-3 ночи неблагоприятные. Сама нарушение связываю с...
Здравствуйте, можно рассмотреть Атаракс на ночь, 1/3 т месяц.
Здравствуйте! Начала принимать Феварин + атаракс. Отвратительно себя чувствую, тревога не покидает ни на секунду. Есть подозрения, что атаракс мне не подходит. Принимаю его 1/4 утром, 1/4 днем, 1/2 на ночь. Пью Феварин 50мг уже 7 дней (два дня делала откат до 25мг по совету...
Фенибут очень специфический препарат,он может как успокаивать,так и наоборот возбуждать,так как он является ноотропом с противотревожным эффектом.Вы можете попробовать,то что оптимально для вас с наименьших дозировок,вы сразу почувствуете как он работает в какую сторону. Прием атаракса 3 раза в день допустим,максимальная дозировка в вашем случае не превышена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серьезное нарушение сна
1 ответМужчина, 49 лет не может нормально заснуть уже в течении 2-х месяцев. Форсмажерных ситуаций в этот период не было, не трудоголик, страхов и переживаний не испытывает. Обследовали сердечно-сосудистую систему и головной мозг, полное мрт. Были с результатами МРТ головного...
Уважаемая Анна! Необходима консультация врача-сомнолога и хорошего психотерапевта. Также желательно проведение полисомнографии - исследование человека во время ночного сна. Подробнеее на нашем сайте: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/