Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия в чужой стране
5 ответовЗдравствуйте, я переехала в Каруару (Бразилия) с Уфы (Россия). На 3..4 день у меня началось покраснение и зуд глаз. Подумала что на арендованную квартиру (почти вся мебель новая, диван и матрас новые). Начала исключать их поочередно. Ситуация не менялась. Один раз ночевала...
Добрый день Вариант тут один, из наиболее правдоподобных-это демодекоз век. В таком случае сдаются анализы ресниц, для определения клеща. Но это не всегда эффективно в его определении В лечении демодекоза век в РФ используют блефарогель 2. А вот какие препараты в Бразилии используют, сложно сказать Ну и второй вариант-это посттравматическая реакция в результате проведения блефаропластики. Тут все проще, достаточно препаратов с регенерирующим действием, типа пантенола. Я считаю, что вам лучше показаться врачу очно в вашем городе, или если возможно - в городе покрупнее. Так как если все же демодекоз, то врач на очном приёме и диагноз с уверенностью поставит и лечение назначит, которое можно приобрести в Бразилии
Мне 16 лет, с 14 лет начала замечать, что я мало испытываю эмоций, стала много читать про это в интернете, но пытаюсь себя не накручивать. Я не чувству никакого сожаления или сочувствия ни к кому, будь то бомж на улице или близкий родственник, задавая себе вопрос буду ли я...
Здравствуйте, Анна! Раз Вы задаётесь этим вопросом, значит, замечаете, что-то чувствуете. У Вас просто ещё период такой, возможно, когда жизнь слишком активна, за эмоциями не успеваешь. Такое началось с 14 лет, правильно? А был ли какой–то случай, который способствовал образованию "панцыря"?
Звенит в ушах, закладывает
27 ответовДобрый день! Необходима ваша помощь. С ноября 2022г есть проблема головных болей (тянущая боль по одной стороне головы, чередуется то справа, то слева), делала МРТ, УЗДГ БЦА. Сказали остеохондроз, «отпустит нерв, отпустит и зажим артерии». Результаты приложила. После...
Мексидол не обладает таких действием, только если эффект плацебо. Смысла в приеме нет, только по желанию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не замужем
34 ответаС чего же начать? Мне 37лет:2 детей, оба рождены вне брака. Замуж меня не взяли. Оба ребенка случайные. Сейчас им 18 и 10, сын и дочь. Их я очень люблю. Они успешные и замечательные. Работа у меня хорошая: высшее образование и я руководитель подраздела. Мое детство проходило...
Здравствуйте Вика! Учитывая ваше довольно длительное тревожное состояние можно предположить, что связано оно с недостижимостью поставленных целей. Многолетнее желание выйти замуж не реализуется и это приводит к практически постоянному беспокойству. В таких случаях медикаментозная поддержка даёт временный эффект, и тревога возвращается. Психотерапия также не очень действенна, так как не затрагивает главный для вас вопрос и обсуждает второстепенные проблемы. Вам надо попробовать сменить цели и начать работу над их реализацией.
Злоба к алкоголикам
12 ответовПоявляется ужасная ярость на алкоголиков. Отец с матерью очень часто пили, дрались(мать начинала, отец старался уходить от конфликтов с ней), одна из таких драк привела к тому, что они разошлись. Я ушел к бабушке жить, позже сюда пришел отец, и что мать, что отец так и...
Здравствуйте, Александр. Вы все делаете правильно. Тут два варианта -или вам съезжать. Или им. Они, я так понимаю, приняли решение. Пусть отделяются. Так будет лучше всем. пить или нет- это их выбор. Они его сделали,и ответственность тоже на них Вина по поводу их переезда - это ваше переживание за отца -как он будет там ? Но примите тот факт - отец -взрослый мужчина, не ребенок. И вы тоже уже не ребенок. Если вам что-то не нравится - ваше право сделать так как будет комфортно вам. Что вы и сделали. Хорошо, что поговорили и все расставили по местам. Поэтому не вините себя. Вы все делаете верно
Здравствуйте. В пятницу вечером узнала, что умерла бабушка. Это было ожидаемо, так как она была старенькая и перенесла несколько инфарктов, умер её брат, сестра и сын почти друг за другом. Она вырастила нас с двоюродным братом, все детство провели у неё и она была очень...
Знаете, лучше выплакаться, чем держать в себе комок слёз и горечи. Бабушка останется в памяти и добрые воспоминания о ней будут вас согревать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы получить помощь из-за замкнутого круга симптомов, причиной которых является моя раздражительность и чувствительность психики. Мне 25 лет. Из них лет 10-12 я борюсь с хроническими кожными заболеваниями. Моё детство было очень непростым, жила в стрессе с...
Елизавета, добрый день! Ваш замкнутый круг, как мне кажется, классический пример психосоматической связи, где стресс, раздражительность и тревога усиливают кожные проявления (себорею, атопический дерматит, экзему, нейрогенный зуд), а зуд, в свою очередь, подпитывает эмоциональное напряжение. Положительный эффект от Атаракса подтверждает роль психики: он снижает тревогу и, как следствие, зуд. Обратитесь к психиатру (не только психотерапевту) для оценки тревожного расстройства и возможного медикаментозного лечения - антидепрессанты часто эффективны при психосоматическом зуде и мисофонии, особенно если Атаракс помогал. Также считаю, что КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) здесь очень нужна и будет особенно полезна. Она разрывает замкнутый круг «стресс → раздражение → зуд → ещё больший стресс», выявляя автоматические негативные мысли (например, «этот звук невыносим») и заменяя их рациональными. Она учит техникам релаксации и поведенческим экспериментам, снижая чувствительность к триггерам вроде чавканья или рабочих раздражителей. Также смените рабочий контекст, если возможно (минимизируйте контакт с раздражающим коллегой, используйте наушники с шумоподавлением для мисофонии). Диета и уход уже опробованы - фокусируйтесь на стрессе: йога или прогулки помогут
Галюцинации. Панические атаки.
14 ответовЗдравствуйте, я девушка, мне 18 лет. У меня в детстве были проблемы со вниманием от близких, и депрессии длительные. Вобщем достаточно трудное детство(не просто слова просто о многом промолчу). Есть свои детские травмы психологические, и тяжелые воспоминания. И у меня...
Добрый день. Нужно обязательно сходить на очный осмотр врача - психиатра. Нужно начать приём медикаментов, они по рецепту, можно посетить психиатра в платном центре там на учёт не берут
Агрессия у подростка 13 лет
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,что это может быть?! Есть сын, 13 лет, учиться в 7 классе. Успеваемость низкая,мотивация отсутствует, отношения между одноклассниками никакие. Они не принимают его. Учеба дается тяжело, особенно последнее время. С этой весны стал очень...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Вы описываете эмоционально- волевые нарушения у ребенка. Это не ЗПР, такой диагноз не может быть выставлен подростку ( задержка развития может быть у детей до 3-4 лет), дальше, в зависимости от проявлений, выставляется конкретный диагноз. В таких ситуациях необходимо лечение у психиатра/психотерапевта с применением противотревожных средств или антидепрессантов ( выбор медикаментов зависит от результатов очного осмотра). Легкие седативные ( успокоительные) препараты не принесут желаемого результата, вы только потеряете время. Также необходимы занятия с психологом, направленные на нейрорелаксацию и проведение когнитивно- поведенческой терапии ( она направлена на то, чтобы научить ребенка правильно реагировать на стрессовые ситуации, снятие тревоги и контролировать свои эмоции). Такой комплексный подход поможет добиться желаемого результата. Но это работа, стойкие эмоциональные нарушения не лечатся быстро, потребуется терпение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 14 лет. Коротко говоря, у меня просто букет целых психологических проблем. Во первых, у нас с мамой вполне плохие отношения (отец у меня умер), мама моя впрочем никогда не выслушит, не поддержит (ну её тоже можно понять, у нее было сложное...
Александр, добрый день! Вы анализируете свою жизнь и реакции, поведение, очень по взрослому. Касаемо синдрома отличника и почему он возник. Я могу предположить, что это на фоне холодного общения с матерью. Подсознательно оценками вы добиваетесь от нее внимания. Это очень часто проявление, особенно если родитель хорошо реагирует на высокие оценки. Также данный синдром проявляется, как раз когда нет социализации в коллективе или жизни. К примеру нет друзей, а учеба дает подспорье в самооценке. Это неплохо, но, у синдрома отличника есть тревога. Вы не наслаждаетесь процессом обучения, а идете и нацелены только на результат. Поэтому выходя к доске появляется эта тревожность, хотя вы все выучили и знаете материал. Какие мысли у вас всплывают у доски? Что вы не справитесь ? Есть техника работы с негативными мыслями и установками, в ней можно вполне разобраться самому. Называется КПТ (таблица абс), работа с негативными мыслями. Посмотрите в интернете, может вам пригодится. Как можно наладить отношения с мамой. Без обвинений рассказать ей то, что чувствуете. Повторюсь, что без обвинений ( не ты такая секая, поэтому мне плохо), а именно просто рассказать о ваших чувствах и переживаниях. Касаемо коллектива в школе. Это не последняя инстанция судить о себе по коллективу в школе. Если вам не подходят по общению ребята в школе, обязательно найдется другой коллектив. К примеру вы моете пойти на секцию, которая вам будет интересна, и там попробовать найти друзей.