Что вас беспокоит?

Неуверенность, плохие отношения, синдром отличника.

Доброго времени суток! Мне 14 лет. Коротко говоря, у меня просто букет целых психологических проблем. Во первых, у нас с мамой вполне плохие отношения (отец у меня умер), мама моя впрочем никогда не выслушит, не поддержит (ну её тоже можно понять, у нее было сложное детство). Мало обращает на меня внимание, больше общается с другими людьми, чем со мной. Также может раздражаться из-за того, что я могу сказать что-то против её мнению. Во вторых, у меня есть синдром отличника. С 1-6 класс мне на учёбу было абсолютно безразлично, но с 7-го класса все изменилось, я стал лучше учиться и почти выбился в отличники. Вроде бы все хорошо, но проблема в том, что при каждой неудачи я себя в прямом смысле "ем изнутри". Даже получить оценку 4 для меня уже большая проблема. В третьих, Я НЕ УМЕЮ ОБЩАТЬСЯ СО СВОИМИ РОВЕСНИКАМИ. Друзей как таковых у меня не имеется. Не могу найти общий язык, не знаю о чем общаться. Даже при каком-либо общении я чувствую себя неловко. В четвёртых, я неуверен в себе. Множество раз меня вызывали к доске что-то рассказать, у меня начиналась необъяснимая тревога,хотя я и выучил урок, но со своей неуверенностью я его не расскажу. Я предполагаю, что неуверенность у меня началась с самого моего детства. Дело в том, что я раньше занимался футболом, конечно, не по своей воле. Так как мой отец был ярым футболистом, то он хотел из меня, конечно, что-то слепить. Часто на каких-либо тренеровках или матчах он "любил" меня позорить, особенно перед моими игроками. Конечно, увидя это, они часто подкалывали, смеялись и так далее. Впрочем спасибо, что прочитали мой такой "рассказ". Думаю на меня найдётся время...

14 лет
8 Апреля ·Просмотров: 19·Александр

Александр, добрый день!
Вы анализируете свою жизнь и реакции, поведение, очень по взрослому.

Касаемо синдрома отличника и почему он возник. Я могу предположить, что это на фоне холодного общения с матерью. Подсознательно оценками вы добиваетесь от нее внимания. Это очень часто проявление, особенно если родитель хорошо реагирует на высокие оценки.

Также данный синдром проявляется, как раз когда нет социализации в коллективе или жизни. К примеру нет друзей, а учеба дает подспорье в самооценке. Это неплохо, но, у синдрома отличника есть тревога. Вы не наслаждаетесь процессом обучения, а идете и нацелены только на результат. Поэтому выходя к доске появляется эта тревожность, хотя вы все выучили и знаете материал.
Какие мысли у вас всплывают у доски? Что вы не справитесь ?
Есть техника работы с негативными мыслями и установками, в ней можно вполне разобраться самому. Называется КПТ (таблица абс), работа с негативными мыслями. Посмотрите в интернете, может вам пригодится.

Как можно наладить отношения с мамой. Без обвинений рассказать ей то, что чувствуете. Повторюсь, что без обвинений ( не ты такая секая, поэтому мне плохо), а именно просто рассказать о ваших чувствах и переживаниях.

Касаемо коллектива в школе. Это не последняя инстанция судить о себе по коллективу в школе. Если вам не подходят по общению ребята в школе, обязательно найдется другой коллектив. К примеру вы моете пойти на секцию, которая вам будет интересна, и там попробовать найти друзей.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.