Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с режимом и сном
8 ответовПриветствую, проблема следующая - работаем на дому с женой и постоянно сбиваем режим. Когда я переработаю, когда вместе время проведем через чур много в параллель с работой . Иногда ложимся в 6 утра а встаем в 15:00, иногда ложимся в 12:00 встаем в 22:00 всегда по разному....
Здравствуйте! Конечно , для начала нужно выстраивать режим дня. Без этого, на мой взгляд, никакие таблетки не помогут. Скажите , какое расписание вы пробовали выстраивать? В чем была трудность его реализации?
Муж приехал с работы с температурой 39,5. вызвали скорую, сказали ангина. пропили антибиотик и другие лекарства,всё прошло. Но появилась дикая боль в теле,даже до криков. особенно перед сном и рано утром, помогал немисилю Пошла 2 недели, боли не проходят, температура держится...
Здравствуйте! Подобное состояние может быть связано с недавно перенесенной инфекцией. Для уточнения причины болей необходимо сдать лабораторный минимум: клинический анализ крови с лейкоформулой, СРБ, ревматоидный фактор, биохимический анализ крови, а также ЭКГ. Утренняя скованность иногда может говорить о некоторых осложнениях ангины. С результатами анализов нужно будет обратиться к ревматологу.
Нет энергии и слезы перед сном
5 ответовНочью, когда стихают все звуки, начинается вечный анализ жизни, кто прав, кто виноват, в чем страхи и тд. И слезы. Постоянно. Живу с родителями, работаю, но, возвращаясь с работы, стремлюсь закрыться в комнате как в коробке. Я в тупике, что со мной? И почему нет никакой...
Здраствуйте.похоже а депрессивную симптоматику.как сон?как работоспособность?аппетит?давно такое состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел ковидом в январе этого года, сейчас проявляются такие симптомы как постоянная усталость, сонливость, ухудшилась резвость мысли, стал быстрее уставать, снизилась эффективность работы, сдавал анализы крови, были отклонения но все сейчас выровнялось, затем гормоны...
Можно. Все рекомендуемые препараты хорошо сочетаются между собой.
Боли при менструации
10 ответовВыпила сегодня утром Нурофен 400мг. Прошло уже 10-11часов. К вечеру стало болеть. Не могу сказать,что прям очень критично,но больно, а хочется выспаться перед работой. Можно ли выпить ещё одну таблетку? Сегодня первый день цикла
Анна здравствуйте. НПВП являются препаратом выбора при ПМС. Рекомендуется принимать их на сытый желудок. По прошествию 11 часов можно принять вторую таблетку Нурафена для купирования болевого синдрома .
Здравствуйте! Я работала в токсичной компании 1,5 года и не понимала, что она токсична. Сначала, как я устроилась туда, всё было хорошо, а потом качество работы, по мнению руководителей, снизилось. Объективно были причины, которые могли снизить качество: я начала встречаться...
Вера, здравствуйте! А как сейчас Ваше состояние, чем занимаетесь, что вдохновляющего для Вас в жизни на данный момент? Есть такие занятия за которыми время просто летит и Вам хорошо? Есть желания и планы на будущее? Вы сейчас в поисках работы? Начинать лучше с внимательного и бережного отношения к себе: что со мной, чего хочу и потом уже смотреть - как я могу к этому прийти. То что у Вас такие сейчас чувства- "не хочу ничего делать хорошо...все равно они отнесутся плохо"...понятно- психика защищает от разочарований)) Но ставить задачу для выхода из такого состояния- лучше не как делать так, чтобы было лучше...опять кому то или через усилия- а стремиться к тому где Я себя чувствую ресурсно, в хорошем настроении. Подумайте сначала- какую работу Вы бы для себя хотели, что будет интересно и как тогда вы себя видите и чувствуете? А потом исходя из этого представления- проанализируйте- на данный момент у меня есть все для этого или мне нужно(и по шагам что конкретно) и так Вы сможете уже не бороться с трудностями , а приобретать новые ресурсы и знания для достижения желаемого))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце ноября мне сделали прижигание эрозии шейки матки радиоволной, перед этим все анализы и биопсия были хорошие. через 5-6 дней после прижигания у меня пошли месячные. Перед следующими месячными за 2 дня была коричневая мазня, после пошли полноценные месячные. Через...
Здравствуйте. Возможно это связано с аденомиозом или есть киста яичника Или например полип эндометрия, в этом случае для исключения патологии вам рекомендуется пройти УЗИ малого таза после менструации на пятый Седьмой день цикла
Головные боли
7 ответовЗдравствуйте, мне 21 год и я прохожу стажировку на пар мастера. Суть работы: регулярно заходить в парилку температура которой 100+- градусов и поддерживать её, после выхода оттуда сразу же под холодную воду и так по кругу 12 часов. Пока не получается выдержать всю смену и...
Здравствуйте! Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации Вчд очно исключает офтальмолог ( осмотр глазного дна) При резкой смене температур в норме может быть спазм сосудов
Добрый день! Меня беспокоит уже длительное время утоення и дневная сонливость, отсутствие энергии , а вечером может появиться активность и я могу не спать до 2-3 ночи. После физической нагрузки, после прогулок на улице и после умственной работы тоже сонливость сильная, долго...
Здравствуйте. Вам желательно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, гормоны щитовидной железы. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе. Из препаратов - на ночь можно принимать ново-пассит. Чтобы днём не хотелось спать - элеутерококк, женьшень, но они могут вызывать ночью бессонницу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже прошло 10 дней с момента после операции, и меня настораживает вопрос. Могу ли я мастурбировать? В заключении написано "ограничение физических нагрузок".
Здравствуйте, попробуйте поменять категорию вопроса с сексолога на хирурга, они более компетентны в вопросах касаемых постоперационного периода.