Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение от предстоящих событий
11 ответовЗдравствуйте ! У меня проблема от которой хочется избавиться , но я не знаю как . Я постоянно волнуюсь , переживаю , трясутся сильно руки при встрече знакомых хочется перейти на другую улицу или сделать так чтоб меня не увидели . Если какое то предстоящее событие страх и...
Здравствуйте. Я думаю ваш вопрос можно быстро и легко решить с помощью психотерапии. Если конкретнее когнетивно-поведенческой терапии (КПТ). У страха всегда есть причина, вы быстро поймете что она ничтожна. Решение вашей проблемы давно существует. Выберите специалиста, и идите в личную терапию, это можно сделать онлайн или очно. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Вы обязательно сможете чувствовать себя свободно и уверено в общении с любыми людьми. Берегите себя.
Синяки на ногах
10 ответовДоброй ночи, меня зовут Ксения, мне 20 лет, подскажите пожалуйста, у меня появились синяки на двух ногах. До этого у меня было мероприятие, где я упала несколько раз, но не сказала бы, что сильно, чтобы появились такие синяки. До этого я ходила сдавать кровь, из показатель:...
Здравствуйте Признаки железодефицитной анемии лёгкой степени. Сдайте анализ крови на коагулограмму, д-димер. Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца. В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. С профилактической целью начните принимать аскорутин 1т 3 раза в день 1 месяц. Местно наносите гель троксевазин 3-4 раза в день 5-7 дней.
Добрый день, уважаемые врачи! Гинеколог прописал целебрекс про боли месячных, обычно я его пью и через 2-3 часа помогает, но если я выпила когда уже началась боль. Сегодня я выпила целебрекс 400 мг в 13-30 , когда боли еще не было, на опережение, так как надо идти на...
Добрый день, Елизавета! Вы приняли уже достаточную дозу препарата. Если повторять, то не ранее чем через 12 часов. Поэтому спешить не надо, стоит подождать. Если, что то принять дополнительно в ближайшие часы, то можно темпалгин или спазмолитик - баралгин, спазган.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эротический массаж
29 ответовЗдравствуйте! Ходил на эротический массаж. Девушка делала массаж тела руками, лингама и свои телом. Полового контакта с проникновением не было. Но очень боюсь пару вещей, так как с её стороны мне показалось случайно было легкое касание её половыми органами, и видел, что...
Здравствуйте, Александр Риски нулевые, если девушка здорова Но, если у девушки во рту были язвы и язвы есть на половых органах, то вероятность есть заражения Сдать - через 2 недели ПЦР на иппп - через 2 мес кровь на сифилис, Вич, гепатит В и С
Повышенное давление
18 ответовЗдравствуйте Мне 27 лет Рост. 160 вес 47 Не пью не курю , стараюсь пить норму воды. Высыпаться У меня часто возникает тахикардия , я тревожная , пью анаприлин в таких случаях , за давлением не слежу, но оно всегда чуть повышенное потому что я очень активный эмоциональный...
Здравствуйте. Повышение давления возможно на фоне повышения уровня тревожности. Вы обследовались у терапевта? По поводу высокого уровня тревожности к психотерапевту обращались?
Линзы после кератопатии
1 ответЗдравствуйте! Мне 11 апреля поставили кератопатию, сегодня (13 апреля), я сходила на повторный прием и мне поставили улучшение и почти полное выздоровление, сказали 2-3 дня докапать капли и потом пользоваться только увлажняющими К линзам разрешили вернуться через 10 дней (у...
Здравствуйте,Ангелина. Можно при условии, что вы наденете линзы только на само мероприятие (и если оно недолгое час-два), а по окончании сразу снимите и продолжите закапывать капельки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин и бессонница
4 ответаЗдравствуйте. Пол года назад переболела ковидом, начались сильные панические атаки, тревога и бессонница. Могла не спать несколько ночей подряд. Очень плохо себя чувствовала. Психиатр выписал феварин, зашла легко, сон наладился, первые четыре месяца спала как младенец,...
Здравствуйте, лучшим решением будет посетить врача своего и обсудить дальнейший план . Оптимально попробовать работать с дозой текущего ад ( по 25 мг в неделю обычно подбираем и выше 50 мг его надо делить на несколько приемов , 2-3 раза, так работаем препарат равномернее и переносится лучше). Если не получится увеличение и /илм будете плохо переносить, то тогда менятся уже( золофт, ципралекс) Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Расстройство после приёма антибиотиков
13 ответовПропила получается Панцеф 7 дней, на 7 день в понедельник, вечером закрутил живот и был понос. Выбила Полисорб, живот вроде перестал болеть. Во вторник целый день вроде было норм, к вечеру опять заболел живот и был понос как вода. В среду тоже самое с утра получается и...
Здравствуйте, по описанию можно предположить антибиотико-ассоциированнную диарею, в таком случае часто рекомендуют диета (сухарики, крепкий чай, кисель, рисовая каша, исключить свежие овощи и фрукты, молочные продукты, газированные напитки, кофе, жирную, жареную, копченую пищу, предпочтительно отварное и тушеное) по лечению часто рекомендуют энтерол до 10 дней, смекта по 1 пакетику 3 раза в день, тримедат при болях спазмах по 1 таб 3 раза в день до 14-21 дня .
По результатам анализов направили к гастроэнтерологу. низкий показатель: железо 7.12; ферритин 9; алат 55; Асат 150 Также прошла узи брюшной полости, прикрепляю анализы. После пересдачи асат; алат в норме. Назначили сдать копрограмму и «трубку проглотить». Вообще у меня не...
Здравствуйте! Лишний вес? Гинекологию исключили как причину железодефицита! В плановом порядке выполните кал на фекальный кальпротектин и кал на скрытую кровь методом иха , если есть возможность гастропанель Показаний для приема указанных препаратов нет. Общий анализ крови сдавали ? Гемоглобин низкий? Препараты на постоянной основе принимаете? За последние 6 месяцев БАДы принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения после месячных
25 ответовДобрый день! Меясные были с 26 по 29 августа. Сегодня 4й день после месячных, а коричневые выделения всё ещё продолжаются. Болей нет, но есть какое-то странное совсем лёгкое тянущее ощущение при посещении туалета. Обычно коричневые выделения идут пару дней после месячных, а...
Здравствуйте Скажите пожалуйста по УЗИ не ставили эндометриоз?