Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из депрессии
12 ответовЗдравствуйте, я мама в декрете, 3 года, понимаю, что жизнь перевернулась, раньше я была жизнерадостной, ухоженной, а теперь я просто потеряла вкус жизни, ночами не сплю, утром встаю уже без сил, целый день как разбитое корыто, мне всё равно как я выгляжу, порой даже нет сил...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен, а рецепт можно получить только очно. Залог успеха совмещение 2 подходов: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Тревога. Страх. Золофт
11 ответов1.5 года пила Золофт фирмы Профайзер. На Золофте чувствовала себя прекрасно и после отмены 7 месяцев жила без тревог и печалей. С 25 июля мне очень плохо. По утрам приступы сильной тревоги, страха. Ухудшился аппетит. Пустота на душе и равнодушие к близким людям ( как будто...
Здравсвуйте. Вы принимаете недостаточную дозировку препарата и мало времени. Антидепрессивный эффект реализуется через 2-3 недели, дозировка 75-100 мг. Противотревожный через 6-8 недель, дозировка 150-200 мг. Параллельно обязательно должна быть психотерапия. Фирма обычно значения не имеет, но бывают индивидуальные особенности. Перевозить лекарства в таблетированной форме через границу можно, но в этом нет необходимости. В России есть данный препарат, вариантов фирм-производителей на рынке много, включая зарубежные.
Фурункул, сильная отечность
36 ответовЗдравствуйте! 5 дней назад у супруга на кисти (где косточки у основании пальцев) увидели белый прыщик, выдавили, обработали. На следующие сутки появилось воспаление, поняли, что это фурункул. Делали повязки с мазью Вишневского, но пошёл сильный отёк, потом головка вскрылась...
Здравствуйте, Анастасия Это абсцедировавший фурункул. В данной ситуации требуется хирургическое лечение - вскрытие дренирование нагноения. Вы можете обратиться в дежурный хирургический стационар На данный момент я бы предложил приём антибиотика - цифран 500мг 2р.д 5дн. Нимесил 1п 2р.д 5дн с противовоспалительной целью и обезболивающей целью Повязка с мазью Левомеколь. Далее перевязки после хирургического лечения до полного заживления раны Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствует восприятие к миру к природе ( получение удовольствия от растущего пучка на ветви дерева, от воздуха после дождя, от вокруг проходящего , понимаю и здраво оцениваю расстояние до объектов, сколько затребуется времени, но наслаждения нет, так же как и от...
Здравствуйте, Андрей. ПОнимаю, как не просто Вам. Вы можете сказать, когда это у Вас началось? Ведь раньше Вы чувствовали эмоции, переживали, было это? Поясните, пожалуйста, что значит "опрокидывает"? Что Вы при этом ощущаете, как воспринимаете окружающее? Вы говорите, что много всего уже делали. А что например?
Не могу открыться психологу
2 ответаЗдравствуйте. Не получается открыться психологу. Мой психолог довольно комфортный человек и аккуратный (не резкий), но мне все равно иногда тревожно на сессиях(не смотря на то что они онлайн и я даже не включаю камеру свою). Однако, я не знаю связано ли это с тем, что когда...
Здравствуйте! Очень часто человек не может ответить на какие-то вопросы прям здесь и сейчас, требуется время на подумать и поразмышлять. Даже простая таблица умножения может ввести в ступор или к примеру назвать какой-то адрес. Такие вопросы Вы можете брать как домашнее задание и ответить на следующей сессии. Больше читайте различной литературы, желательно вслух, тем самым будете слышать себя и упражняться в речи.
Вопрос про выдуманные похороны
25 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сегодня произошла такая ситуация. Дедушка взял с собой внуков убраться на кладбище на могилках. Перед поездкой туда дочка (9 лет) зашла ко мне узнать что надеть ей и т.д. Я спросила : «вы на кладбище поедете?» и тут прозвучала из ее уст...
Здравствуйте! Дети часто не отвечают за свои слова и не задумываются, что их слова могут кого-то ранить Скорее всего дочка действительно не хотела сказать ничего плохого, просто шутка получилась действительно неудачной Все мы попадали в детстве в такие ситуации, когда говорили близким людям что-то неприятное Можно поговорить с ней, и объяснить, что шутка - это когда смешно обоим людям, а не когда одному смешно, а другому обидно Уверена, что дочка очень любит Вас и точно не желает Вам ничего плохого
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ушел муж
32 ответаЖивем вместе уже 5 лет , все было отлично, да были ссоры , без этого никак , на днях говорит что не любит меня уже 2 месяца , внутри пустота , не испытывает никаких чувств вообще , говорит что если бы я была прохожим человеком он бы никогда не познакомился со мной. Не знаю...
Дайте мужу время подумать, наладить свои дела, а после вновь поговорите друг с другом. Чувства так быстро не проходят, муж может быть в стрессовом состоянии, в переживаниях и ему может казаться, что он ничего не чувствует, у него много переживаний, он устал... Если бы ему было совсем всё равно на Вас, то он даже бы не предлагал помощь. Конечно, такая неопределённость пугает, но дайте друг другу время. Когда стрессовая ситуация уходит, то и чувства возвращаются. Если ему нужна помощь психотерапевта, то порекомендуйте ему обратиться к врачу.
Непонятные симптомы
9 ответовДобрый день. Мои симптомы таковы: на протяжении последних 2-х месяцев после небольшой физ. нагрузки в голове возникает сильная слабость, пустота, бессилие. Иногда просто сидишь за компьютером и внезапно появляется чувство нехватки воздуха, ладони могут вспотеть. Бывает...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, все недавно пройденные анализы. Если действительно со стороны соматического организма все в норме, то стоит искать причину в психической сфере. Скорее всего у Вас случилась истощение и возможное выгорание, сильная умственная работа могла повлиять на психику и она могла не выдержать и давать сбой. Вам желательно сейчас начать с приема легких противотревожных препаратов типа фенибут или анвифен по 1 таблетки3 раза в день около 1 месяца. Он улучшит кровоснабжение головного мозга с противотревожным действием. Параллельно начать делать сосудистую (мексидол), витаминную (тиамин, пиридоксин, и ноотропную терапию (пирацетам), это улучшит обмен веществ в организме и улучшит кровоток в целом по организму. Если так же не будет становиться лучше, то возможно присоединение антидепрессанты группы СИОЗС для выравнивания и стабилизации как нервной системы, так и в целом состояния.
Что за полоса?
21 ответДобрый день! Прошу изучить прикрепленное фото и дать комментарии. Примерно с ноября прошлого года заметила на ногте или под ногтем (непонятно) такую полосу. Она не срастает вместе с ногтем. Самое интересное, что ее не видно с определенного ракурса: если сбоку от пальца...
Здравствуйте! Ознакомилась с приложенными фотографиями. Визуально по фото не похоже на меланому, на гематому тоже. Больше похоже на сосудистое пятно. В подобных ситуациях рекомендуется пройти дерматоскопию у дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замершая беременность и депрессия
8 ответовМоя первая желанная беременность замерла на 9 неделе. Мне 25, заболеваний не имею. Уже третий месяц слезы в подушку, состояние подавленности и пустоты. Не хочется ничего. Не радует ничего. Не отвлекает ничего. Ни работа, ни научная деятельность, ни обновки, ни поездки, ни...
Здравствуйте, Ольга! Описанное вами состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство, вызванное потерей ребенка. Принимаемые вами препараты осень слабые для достижения нормального состояния. Я бы посоветовала вам обратиться очно к психиатру, чтобы вам назначили фармакотерапию ( антидепрессанты и анксиолитики). Пока попробуйте заняться тем что всегда могло доставить вам удовольствие, проведите вечер с любимым человеком, поделитесь с ним своими проблемами, выпейте травяные чаи, примите ванны с магниевой солью. Кроме того, рекомендую пройти вам курс когнитивно-поведенческой психотерапии со специалистом.