Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника Страх
7 ответовЗдравствуйте, вчера случился приступ. Я наклонилась слегка, в голове замутилось и мгновенный страх. Страх смерти, удушья, повторения приступа перед операцией. Замена АК 27 апреля 2024г. До этого на узи сердца написали фактор выброса 45%. До операции был больше и размеры...
Что бы атаракс хорошо работал подбирайте дозировку по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача
Страх, безразличие, тревога
10 ответовНачиная с юности с периодами возникает страх смерти, может не быть год, два, сейчас после смерти сестры накрыло просто паника, почти не ем, ничего не хочу, жуткая тревога, пью лет пять анафранил, депакин хроно, кветиапин 25 мл. Это врач прописал, пульс 123, дрожь в руках и...
Здравствуйте. Вам необходимо курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться повторно на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Страх и тревога
46 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема на протяжение, длительного времени, у меня страх тревога , я боюсь уезжать далеко от дома, а так же выходить на прогулку начинается паника, особенно когда душно на улице.
Здравствуйте! Как давно такое состояние? На работу ходите? С чем сами связываете? Боитесь конкретнее чего при выходе на улицу ? Тревога как звучит?(какие мысли во время тревоги)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх смерти
6 ответовДобрый вечер. Мне 33 года,прошло 1,5 года после родов Последнее время мучают мысли ужасные. Возникает сильный страх смерти своих и родителей, при одной мысли в груди сжимается. Очень сильно боюсь умереть ,и боюсь потерять родителей,хочется плакать и тоска берет когда осознаю...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Страх за своё здоровье
28 ответовЗдравствуйте, с апреля месяца бывают приступы страха, сердцебиение, холодный пот, чувство не хватки воздуха, тревога, иногда при отхождении отрыжки становится легче, но страх остаётся... В такси когда еду страх и нехватка воздуха как будто замирает сердце, после еды случался...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Тревога и страх
15 ответовПодскажите пожалуйста, что делать. Постоянный страх, тревога, тремор по всему телу, кружится голова, как будто сейчас отключусь. Ощущение что внутри все болит, жжёт, тошнит, пульс до 130 скачет. Проверялась, врачи говорят все нормально. Единственно небольшая анемия. Так можно...
Здравствуйте. Это все симптомы тревожного расстройства. Вам необходимо очно посетить психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии. Пока можно начать фенибут 1т 3р/д , магний 2т 3р/д 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
17 ответовДобрый вечер! Мне 55 лет, всю жизнь была нормальным человеком. А сейчас потеряла смысл жизни в настоящий момент, ничего не хочется, апатия, тревожность и страх в душе. С утра вялость, постоянный шум в голове, ночью плохо сплю. Помогите выбраться из этого состояния
Здравствуйте, Людмила. Бывают в жизни моменты, когда наступает состояние апатии. для начала убедитесь, что с физическим здоровьем все в порядке - сдайте анализ, посетите терапевта. и , возможно, эндокринолога. Если все в порядке - дело в вашем эмоциональном состоянии. Подумайте, что происходило в последнее время. После какого события началось ваше состояние. Как давно оно продолжается?
Ребенок ударился об асфальт
78 ответовДобрый день Малышу 1,1 Не удержался, упал и ударился об асфальт губой и верхними деснами, сразу полилась кровь и ребенок начал сильно плакать Удар был не очень сильный, потому что он сначала упал на руки, а с рук уже лицом Малыш быстро успокоился, но вот кровь...
Не переживайте, все будет хорошо!
Страх смерти
6 ответовПостоянный страх смерти,боюсь из-за этого дома одна оставаться,печет голову и давит,сон плохой,урывками. Стала боятся электричек,страх что-то с ней случиться. Часто чувствую что голова как не своя,боюсь упасть в обморок. Каждый раз нахожу у себя новую болезнь.
Запишитесь к психиатру тогда, это можно сделать по ОМС. Пусть вам назначат препараты, например, сочетание Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).