Страх, тревожность

Помогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет, заболит( страх ужасный! Помогите мне успокоить свои нервы( пила магнелис В6 не помогает( валерьянка, глицин, афобозол, ничего не помогает( у меня че нибудь где кольнёт , я уже быстрей бегу пить обезболивающее, руки потеют, в дар кидает, помогите пожалуйста(( ребёнок страдает ((