Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте 1,5 года страдаю тревогой,, страхом, началась агрофобия, боюсь оставаться одна,за этот периуд было 3 панические атаки, каждый день все болит, появляются физические всякие ощущения которые меня пугают, то сердце калашмити, то челюсть тяжёлая, то воздуха не...
Здравствуйте! Схема лечения рабочая. Попробуйте начать принимать эти препараты. Если что-то не понравится, то Вы всегда можете прекратить приём препаратов.
Страх потерять сына.
12 ответовЗдравствуйте! Неделю назад с детьми уехала от мужа тирана, старшая дочь 10 лет от первого брака, младший сын 1 год и 2 месяца от второго. Как уехала в другой город, постоянный страх за младшего ребенка, особенно перед сном, не могу уснуть, всякие плохие мысли лезут в голову,...
Добрый день. Эта тревога за малыша, я уверен, является следствием пережитого стресса. Ваша психика, привыкшая к постоянной угрозе, теперь ищет ее в новом месте. Конкретно сейчас постарайтесь ввести в свой день маленькие, но четкие периоды личного восстановления. Например, 10 мин утром и вечером, когда вы просто сидите с чашкой чая и смотрите в окно, не думая ни о чем. Ваша задача дать нервной системе понять, что непосредственная опасность миновала. Пусть это будет вашим ритуалом.Плач во сне у годовалого ребенка наверно связан с перегрузкой дневными впечатлениями или даже с отголосками прежней тревожной атмосферы, а не с осознанной потерей. Ему нужны ваши спокойные прикосновения и голос больше, чем что-либо еще. Вы для него целый мир, и этот мир теперь стал безопаснее, 🙏
Онемение и страх
26 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, проблем много и не знаю куда идти. Всегда болит голова особенно затылок и виски( бывает от давления бывает просто так), немеет лицо, чаще левая сторона и нижняя губа. Так же болят плечи, немеют руки, ужасно печет под лопатками, в области...
Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, магний, вит Д. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх первого секса
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет, скоро выхожу замуж за любимого человека. Проблема возникла на том, что при попытках занят я сексом начинало трясти и тело напрягалось. При всем этом я впадала в истерику и просто рыдала. Я его очень люблю и пытаясь покопаться в...
Могу посоветовать психотерапевта. Не дёшево берет, но деньги только за результат!
Страх бешенства
9 ответовПолучил единичный укус собаки в район поясницы вечером 10 июня. Обработали рану в платном травмпункте (где не было вакцин) через пол часа после укуса. На следующий день с утра поставил АС0.5 и вечером первую прививку Кокав. На сегодня поставил три прививки по графику ,...
Пожалуйста! Переживать по этому поводу больше не стоит, даже если нет возможности отследить животное, вакцинация начата вовремя.
Страх смерти.
4 ответаВ июне умер мой любимый муж.Я осталась одна с двумя дочками .После внезапной смерти мужа (инсульт,38лет) я пошла на диспансеризацию ,которая привела мне к онкологу .Во вторник у меня госпитализация, будут делать операцию,удаляют образование для гистологии . Я очень боюсь...
Здравствуйте! Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такую утрату и одновременно столкнуться с болезненным страхом за свое здоровье. Есть ли сейчас рядом с вами люди, которые помогают вам с детьми и бытом? Как вы обычно справляетесь с тревогой? Говорили ли вы с врачами о рисках операции и прогнозах? Сейчас вы находитесь в состоянии эмоционального шока. Важно помнить: у вас есть реальные факты. Вам ставят диагноз, вас проверяют. Операция делается как раз для того, чтобы исключить худшее и лечить на ранних стадиях. Это значит, что врачи контролируют ситуацию. Сильная тревога возникает там, где мало ясности и поддержки. Сейчас полезно опираться на конкретное: план лечения, прогноз врачей, поддержку близких, рутину с детьми. Это снижает неопределенность и возвращает ощущение контроля. Если тревога не уходит, стоит обратиться к психологу, чтобы пройти этот период не в одиночестве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезней.
1 ответЗдравствуйте, в течение некоторого времени появился страх заразиться, где нибудь болезнями. Гепатитами, ВИЧ, или чем то другим. Боюсь ходить в общественный туалет, магазины, поликлиники и больницы. Тщательно смотрю по сторонам и на дорогу что бы не дай Бог не было нигде крови...
Справиться с проблемой самостоятельно не так просто, как кажется. Если самостоятельно не сможете прекратить избегающее поведение источников страха и спокойно реагировать на них, лучше вовремя обратиться за помощью, чтобы избавиться от фобии и научиться помогать себе в трудные минуты.
У нашего котенка верхний заворот век, врачи сказали операция только в пол годика, не может ли он ослепнуть за эти пол года?
Здравствуйте, Анастасия! Верхний заворот век может создавать некоторые проблемы для котенка, поскольку ресницы и края века натирают поверхность глаза, что может привести к травмам роговицы, воспалению. Но если у котенка нет явных признаков серьезных повреждений глаза, таких как сильное покраснение, обильное слезотечение или изменение поведения (например, потирание глаза), то риска потери зрения за полгода нету. Тем не менее, важно внимательно следить за состоянием глаз питомца. Можно использовать антибактериальные капли,промывать глазки физраствором чтобы защитить их от воспаления до проведения операции.
Головокружение
1 ответМожет ли головокружение как то влиять на глаза, как будь то ослепнуть сейчас, напряг в глазах, при этом не мутнеет в глазах
Здравствуйте, Татьяна. Опишите подробнее то, что с вами происходит. Не очень понятно описано в обращении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх тошноты
9 ответовЗдравствуйте,беспокоит постоянный страх тошноты!! боюсь выходить на улицу,ездить в транспорте прям самый аж трясет, постоянно в голове а я друг меня сейчас стошнит и сразу в пот бросает была в врача думала из-за желудка это все,но все в норме. помогите пожалуйста,охото жить...
Здравствуйте! Как часто Вы испытываете реальные приступы тошноты?