Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии.
Берегите себя.
Добрый день, Уважаемые доктора 💐
Ребёнку 7 лет вес 29 кг. Второй день жалуется на боли в грудной клетке на фото показала где болит какая боль не может объяснить, вчера был понос, началось ещё 25 в школе, вечером сказала мне, дала на ночь глицин и тримедат сегодня утром снова...
Педиатр, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Добрый день, на ЭКГ нет патологии, есть синусовая аритмия - это колебание пульса с разной частотой, это норма у детей, связано это с актом дыхания и незрелостью вегетативной нервной системы. На фоне стресса или болезни может усиливаться. дополнительная хорда левого желудочка- не является патологией. Может давать небольшой шум в сердце. Лечения и наблюдения на требуется. то есть боли не связаны с работой сердца, возможно на фоне болезни и стресса - межреберная невралгия, показана консультация невролога.
Беременность 14 недель. Стало все раздражать , просто все!!!! Семью люблю, но бесят!!!
В апреле словила панические атаки, врачи не захотели помогать, бывают у всех, просто не нервничайте!!! Прости как???? Помог афабозол.
Сейчас нервничаю по любому поводу, бывают атаки(...
Здравствуйте!
Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту для оценки выраженности симптоматики. В вашей ситуации может быть достаточно психотерапии, учитывая беременность этот вариант предпочтительнее, но есть и противотревожные препараты условно безопасные при беременности (например сертралин). Вам можно помочь. Не нужно терпеть эту симптоматику.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера была очень стрессоыая ситуация, после которой разболелся низ живота и начало тошнить. Сегодня утром так же тошнило, но сейчас уже легче. Беременность 22 недели. Принимаю Утрожестан 200, обычно один раз в день, на ночь, сегодня решила перестраховаться и...
Анастасия, УЗИ все хорошие. При отсутствии рисков хромосомных аномалий и патологии беременности по 1 скринингу, вам показано плановое УЗИ в 32-34 недели. Не переживайте?
Здравствуйте, уважаемые врачи! Возникла такая проблема что из-за ерунды начал загоняться что у меня якобы проблемы с эрекцией и месяца полтора был в депрессняке полном и пошел к врачу, прошел все обследования и уздг с каверджектом и УЗИ в спокойном состоянии, вообщем все...
Здравствуйте! С чего Вы взяли, что у Вас проблема с эрекцией? У Вас был неудачный опыт, когда в самый ответственный момент при общении с девушкой, пропала эрекция? Присутствует ли у Вас мастурбация?
Добрый день!
2 месяца назад у меня умер близкий человек, на этом фоне случился шок и стресс.
Авиатор выписал мне тералиджен и фенибут. Мне помогало. Другой врач, отменила и прописала стрезам и цепралекс. На уепралекс случились голлюцинации и паника, оставили только стрезам 3...
Добрый день.
Стрезам не вызывает бессонницу.
Если не готовы на лечение антидепрессантом можете усилить Стрезам тем же Фенибутом и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, 1,5 месяца. Дольше не стоит, так как существует вероятность негативного влияния этих препаратов на печень.
Поскольку триггером вашей тревоги явился внешний фактор (утрата близкого человека) вам может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия с психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. У меня сын в 5 классе. Над ним издеваются саерстники. Мягко говоря его не любят. Классный руководитель повлиять не может. Директор говорит пусть забирают документы если не устраивает. Написала в группе родителя с просьбой побеседовать с детьми. В ответ чего...
К сожалению, в такой атмосфере, которая создана сейчас, дети воспринимают многое серьезно. СМИ показывают фильмы о насилии и других непристойных вещах. Дети это впитывают, как губки. Жестокость в школе стала нормой. Доброта сейчас не в почете. Думаю, вам надо уйти.
Иначе закомплексует ваш ребенок, а потом может что-то случиться. И, будучи взрослым. он всю вину переложит на вас, что вы не смогли его защитить. Хотя это сделать сейчас очень трудно.
Уходите из школы. Пока не случилось непоправимое. Ребенок этого не понимает и начнет защищать себя сам...
Добрый день!
Ребёнок, 12 лет. Каждый понедельник в школе у него начинает болеть живот и тошнит. Приходится забирать с уроков. Ребёнок сильно эмоционален.
По ЖКТ все в норме - патологий выявлено не было. На прошлой неделе после контрольной его сильно скрутило, аж до слез. Куда...
Здравствуйте. После исключения гастроэнтерологической патологии, следует также посетить невролога или педиатра, так как подобные симптомы могут встречаться в рамках абдоминальной мигрени. Данное состояние чаще встречается у подростков и может провоцироваться стрессовыми факторами.
При установлении корреляции между стрессовыми факторами и расстройствами со стороны ЖКТ обычно рекомендуется проведение сеансов когнитивно-поведенческой психотерапии, как наиболее эффективного метода управления подобными симптомами. Также важно обучение техникам релаксации (например, дыхательными или психомышечной тренировкой по Джекобсону).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне удалили почку месяц назад. Последние дни усилилась слабость и потливость. Неделю назад чувствовала себя лучше... Правда последние 10 дней у меня был сильнейший стресс на почве мыслей и чтения о возможном рецидиве и боязнь за функциональность почки. Каждый...
Здравствуйте. Почки парный орган. Теперь единственная почка берёт на себя всю функцию, поэтому кретинин может быть несколько повышен. В вашем случае цифры допустимые, почечной недостаточности нет. Учитывая эмоциональное состояние, это может быть связано со стрессом. Также рекомендую пройти обследование у эндокринолога, исключить возможную патологию со стороны щитовидной железы: сдать кровь на ТТГ, т4 свободный, АТ к ТПО, пройти УЗИ щитовидной железы.