Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навящивая мысль о тошноте
23 ответаЗдравствуйте! С детства с неприязнью отношусь к тошноте ,сейчас приболела , дискинезия желочного. Часто была тошнота ,но я в процессе лечения . Но страх вырвать на людях есть ,часто посещают эти мысли ,я уже устала так жить . Как избавится от этих мыслей и от приступов...
Добрый день. Этот навязчивый страх может быть в рамках тревожного расстройства. Для диагностики вашего состояния необходимо очно обратиться к врачу психотерапевту. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. В данном случае- хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно заниматься с психологом или психотерапевтом. В качестве самопомощи - начните читать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". В ней описаны механизмы возникновения тревоги и даны практические рекомендации как с ней справляться. Также хорошо работают дыхательные техники - например, диафрагмальное дыхание. Дыхательные практики помогают сбалансировать работу вегетативной нервной системы и уберут навязчивые приступы тошноты. Нервно-мышечная релаксация по Джейкобсону(описание и видеоуроки есть в интернете). Эта релаксация помогает создавать баланс напряжения -расслабления организма. Также попробуйте практиковать соматическую медитацию (есть в интернете). То есть основное- это КПТ для работы с навязчивыми мыслями и дыхательные практики для предотвращения приступов тошноты.
Тошнота, отвращение к еде
27 ответовПринимаю эсцитолопрам 4й день 1/2 таблетки днем, вечером перед сном 1/4 тералиджен. С каждым днем усиливается тошнота и отвращение к еде. До начала приёма такой силы симптомы не испытывала. Нужно ли менять антидепрессант или полностью от него отказаться? Еще испытываю...
Нобен никак не повлияет. Можно добавить атаракс по 1/2т на ночь
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, 22 года. Расскажу немного о себе, если это внесет ясность. Учусь уже 4,5 года в институте, учеба тяжелая, было много очень стрессовых ситуаций, но также было много чего позитивного. Случилось следующее: я вспомнила событие практически 5летней...
Здравствуйте, Дарья,в этой ситуации Вас пугает чувство бессилия и беспомощности и именно это Вам предстоит вернуть себе обратно. Та ситуация была 5 лет назад, Вы изменились, НО словно, не доверяете себе сейчас, боитесь, что снова это случиться - но сейчас, это уже не случится само, теперь у Вас есть сила и опыт и Вам важно ИЗ ТОЙ ситуации ВЗЯТЬ эту силу и опыт впустить внутрь себя и тогда этот страх уйдёт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о самоубийстве
14 ответовЗдравствуйте. Вопрос по психическому здоровью. Позавчера я посмотрела видео из любопытства в котором двое парней общались с демоном посредством ЭГФ. Вероятно, что видео - это просто подделка. Но "демон" этим парням приказывал убить себя. С этого момента два вечера подряд в...
Здравствуйте. Есть определённого рода слова, содержащие определённый набор звуков(чаще шипящие, рычащие, звенящие) которые оказывают определённое негативное воздействие на наше подсознание, запуская негативные программы: навязчивые мысли, негативные эмоции, дискомфортные ощущения и т.д.. Снять это можно частыми повторениями аффирмаций (позитивных утверждений). Почитайте книгу Сергея Горина "Оружие - слово"(есть в интернете), в ней об этом простым доступным языком всё изложено, также вы найдёте в этой книге для себя - рекомендации, как от этого избавиться.
Отвращение к еде, потеря аппетита
8 ответовМаме 60 лет. После длительного лечения антибиотиками возникло отвращение к еде. 2 недели ничего не ест. Как вернуть аппетит? Мама аперирована по поводу неспецефического язвенного колита. Удален весь толстый кишечник в 2013 году. В сентябре болела вирусной пневмонией.
ЗдравствуйТЕ! Сейчас какие-то лекарственные препараты принмает постояно? Со стулом сейчас проблемы есть? какие обсоедования ЖКТ проводили?
РПП
1 ответЯ не могу справиться сама с рпп, я все время думаю о еде, хочу есть, даже когда не голодна. если остаюсь одна дома, то съедаю все, а потом осознаю, что это очень высокая калорийность за день и иду в туалет вырывать со слезами. вечно считаю калории и пытаюсь уложиться в...
Здравствуйте! Быстрее обратитесь к врачу-психотерапевту в своем городе. Ищите, который работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отвязать навязчивую мысль
2 ответаКак отвязаться от навязчивой мысли или идеи , как перестать думать о то и или ином предмете тли разговоре и не стать ловушкой для самой себя , перестать думать о плохом всегда быть оптимисткой . Помогите
Здравствуйте. Переключайтесь на другие мысли, спорт, хобби. Пропейте МагнеВ6, Адаптол, Новопассит для повышения стрессоустойчивости.
Противный привкус в любой еде
13 ответовГде то неделю назад начел замечать что все противные запахи воспринимаются под одним похожий на замочную капусту, потом заболел желудок это было раз 3 дня назад , а сейчас все запахи воспринимаются так, противный привкус присутствует в любой еде , мерзотный вкус кококолы
Добрый вечер! Есть ли проблемы с полостью рта? Если у стоматологов к вам вопросов нет, и ранее вы у гастроэнтеролога не наблюдались и не обследовались, то необходимо выполнить дообследование: ФГДС, УЗИ ОБП, сдать клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липаза, глюкоза, копрограмма + кал на цисты простейших.
Тошнота, отвращение к еде
4 ответаДобрый день. Мне 34 года. Месяц назад заболела спина, подумала, что продуло, потом заболел живот (боли как перед месячными). Подумала, ничего страшного, так всегда бывает перед месячными, пройдет. Две недели назад появилась тошнота после еды, но есть было возможно....
Здравствуйте! Отклонения настолько не критичны, что не имеют никакой диагностической ценности и не указывают на какое либо заболевание. С учётом Ваших жалоб, для исключения органической патологии со стороны органов ЖКТ, проведение и ФГДС и УЗИ ОБП обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ограничение в еде при плохих анализах
19 ответовДобрый день. Подскажите, что можно есть. Нефролог указала рекомендациях мужу ограничения в еде, но по написанному непонятно, до какой степени ограничить, при всем при этом нужно же и калорийность соблюдать.
Ясно. Тогда ему будет тяжело сразу принять этот диагноз и необходимость в диализе. И еще один момент. Если у Вас есть совместные дети отправьте их на узи. Данное заболевание может передаваться по наследству.