Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. Периодически не могу заснуть. Бывает такое, что в течение месяца ложусь спать и не могу заснуть. Могу про лежать до 1 часа ночи, до 3-4часов утра и даже всю ночь. При этом на другой день после работы не могу также уснуть,...
Принимайте фенибут 1т-3р в день, феварин 50мг на ночь 3 месяца
Не могу придерживаться диеты
1 ответЗдравствуйте. Когда я скажусь на диету, спустя пару дней я до истерики хочу съесть пиццу или Бургер. Ничего другого, только эти два продукта. Вредную пищу я ем часто уже лет пять, несколько раз в неделю. Только она меня радует, как соска для ребенка. Я понимаю что есть не...
Здравствуйте, у вас расстройство пищевого поведения. И тут нужно начинать работу прежде всего с психологом/психотерапевтом, а потом уже работать с питанием.
Не могу дышать
3 ответаПол женский, 34 года. У меня проблема, не могу дышать. Не могу полностью глубоко вздохнуть по ощущениям. Ничего не болит, с сатурация в норме 98. Голова не кружится сердце не болит, давление 92/59. Рост 158, вес 47.
Здравствуйте. Рекомендации по обследованию: 1. Исключить основные дефициты организма - общий анализ крови, ферритин,витамин В9,12, витамин Д,магний,цинк. 2. Исключить патологи со стороны дыхательной системы - рентген грудной клетки, спирометрия. 3. ЭКГ,УЗИ сердца - оценить работу ССС. 4. Рентген грудного отдела позвоночника - исключить остехондроз. 5. Если по предыдущим обследованиям всё в норме,то нельзя исключить дыхательный невроз,который формируется на фоне повышенного уровня тревожности. Рекомендую пройти тест на тревогу по шкале HADS - при завышенных результатах-консультация невролога или психотерапевта. На данный момент можете начать приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес Тенотен по 2 т 2 р вдень 1 мес релаксация по Джекобсону Коррекция лечения после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте, не могу похудеть, на какое гормон надо сдать анализ ? Раньше худела, час не могу похудеть, на инсулин и на глюкозу сдала кровь, всё нормально, также меньше кушаю, и спорт присутствует,,,
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3.. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Здравствуйте. Мне как поставили в сердце стент и стенокардию ставят.Я очень сильно нервничала. Уже целый месяц не могу с собой нечего сделать. Сильная депрессия, афабазол пропила два месяца,сейчас принимаю магний шесть. Пока лучше не становиться,посоветуйте пожалуйста что...
Афобазол слабый препарат, Вам нужен курсовой прием антидепрессантов из группы СИОЗС, препараты рецептурные.
Бессонница. Не могу заснуть.
11 ответовНе могу уснуть 5 сутки. Мелатонин не помогает. Раньше помогал. Подскажите пожалуйста можно ли сочетать Мелатонин и Реслип. Или лучше выпить вторую таблетку Мелатонина. Что лучше ещё принять. В наличии есть сирдалуд его посоветовал врач от бессонницы. Его не пробовал...
Здравствуйте! Сирдалуд действительно может помочь, но это не вылечит, а только поможет временно до получения адекватной помощи. Самая частая причина нарушения сна - повышенный уровень тревоги и стоит проверить уровень ферритина. Сейчас стоит посетить врача-психотерапевта и уже по результатам полноценного осмотра врач назначит терапию на фоне которой состояние полностью придет в норму. Если речь о тревоге, то используются антидепрессанты и противотревожные препараты с седативным действием для начала так же (атаракс, тералиджен к примеру).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте, не могу похудеть, ем очень мало утром и вечером не переедаю, чаще есть не могу из-за работы, но вес только прибавляется и все, сладкое не ем только чай с сахаром не больше 2 чайных ложек без горки
Здравствуйте.
Не могу заснуть
1 ответПосле нервного потрясения, вот уже две недели не могу спать. Лежу закрытыми глазами и не могу заснуть. При засыпании сильно вздрагивает сердце, живот, конечности и хочется сделать сильный вдох. Выбрасывает из сна.
Здравствуйте! Пробовали принимать препараты с противотревожным действием, учитывая причину нарушения сна, связанную с перенесенным стрессом?
Здравствуйте. Уже более двух лет хожу с одышкой, не могу понять, глубоких вдох не получается, переходит в зевоту, реально не знаю как описать это состояние. Но это очень сильно раздражает. Ковидом переболела уже позже, как началась одышка. В противном случае, могла бы...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, ЭХО-КГ для уточнения причин ваших жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
5 ответовЗдравствуйте, не могу забеременеть. Сколько раз уже обращалась к гинекологам — без результата. Абортов не было, хронических заболеваний нет. 34 года, правда, болит иногда левый яичник. Месячные регулярные. Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь, уже не могу просто.Анализы прикрепляю
Если беременность не наступает при регулярной половой жизни без предохранения более 12 месяцев в возрасте 34 лет, в подобных случаях это обычно требует системного обследования обоих партнеров, даже при регулярных менструациях. В 34 года при регулярных менструациях чаще всего предполагается овуляторный цикл. ТТГ 0,67 и свободный Т4 в пределах нормы - функция щитовидной железы сохранена. Глюкоза, печеночные показатели, липидный профиль без клинически значимых отклонений. Витамин D 15,3 нг/мл соответствует дефициту, в подобных случаях обычно рекомендуют коррекцию, так как его недостаток может снижать вероятность наступления беременности. Суточный кортизол в норме. Боль в области яичника в середине цикла нередко связана с овуляцией и сама по себе не указывает на заболевание. Если беременность не наступает более 6-12 месяцев при регулярной половой жизни без контрацепции, по международным рекомендациям проводится обследование обоих партнеров. В подобных случаях обычно рекомендуют: спермограмму партнеру; определение АМГ; УЗИ органов малого таза на 2-3 день цикла с подсчетом антральных фолликулов; подтверждение овуляции (фолликулометрия или прогестерон во второй фазе); оценку проходимости маточных труб. Практически целесообразно наладить половую жизнь 2-3 раза в неделю, особенно в предполагаемое фертильное окно, начать прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки и провести коррекцию дефицита витамина D с последующим контролем через 8-12 недель.