Не могу заснуть

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. Периодически не могу заснуть. Бывает такое, что в течение месяца ложусь спать и не могу заснуть. Могу про лежать до 1 часа ночи, до 3-4часов утра и даже всю ночь. При этом на другой день после работы не могу также уснуть, несмотря на бессоную ночь накануне. Мелатонин пробовала, не помогает. Такая ситуация происходит в будние рабочие дни. Перед выходными засыпаю нормально, тк не думаю, что не засну, такое чувство, что организм понимает, что если не засну, то завтра выходной и я высплюсь. Как только на другой день на работу, сна нет.