Не могу придерживаться диеты — вопрос №2023549

Здравствуйте. Когда я скажусь на диету, спустя пару дней я до истерики хочу съесть пиццу или Бургер. Ничего другого, только эти два продукта.

Вредную пищу я ем часто уже лет пять, несколько раз в неделю. Только она меня радует, как соска для ребенка. Я понимаю что есть не хочу, но когда у меня стресс (а он у меня очень часто и избавиться я от него никак не могу) я себя успокаиваю едой. И не могу иногда даже успокоиться без еды.

Я набрала много веса, у меня по имт лишних минимум 16 кг. Худеть явно стоит.

Я худею всю жизнь... И всегда выбираю очень строгие диеты, результат от них меня радует. И вроде не сложно, пока не приходит мысль о пицце.

На гормоны не сдавала (денег нет, а бесплатно негде), есть что-то там с щитовидной. Увеличена.

Могу еще добавить что у меня всю жизнь два крайних состояния. Первое - я ем все и очень много. Набираю вес и состояние второе: я начинаю худеть "здорОво" Но со временем похудение приводит к истерикам, голоду, булимии.

После недели вызывания вот так рвоты у меня идет кровь изо рта. И процесс начинается сначала. Я пугаюсь и начинаю есть.


Что делать? Как выстроить нормальные отношения с едой? Как похудеть? И главный вопрос... Съесть ли мне эту вонючую пиццу, я уже не могу я просто рыдаю от того как я хочу эту пиццу

Возраст: 16