Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег по утрам
2 ответаЗдравствуйте. Я хотел бы начать бегать по утрам, но боюсь, так как начитался всякого. Дело в том,что к меня плоскостопие последней степени и сколиоз. Можно что то сделать? Может обувь подобрать специальную? Какие вообще варианты могут быть при таком положении дел?
Добрый вечер! Вообще плоскостопие развивается в связи со слабостью связок ваших стоп, поэтому физические упражнения, нагрузки обязательны для Вас. Обувь ортопедическая и стельки это самое малое, главное движение, ведь все заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся движением. Проконсультируйтесь с врачом лечебной физкультуры, пусть подберёт для вас специальные упражнения. Будьте здоровы!
Шишка на стопе
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит у дочери шишка на внешней стопе сбоку. Занимается спортом, фигурным катанием. Ей 10 лет. На приеме у ортопеда выявили продольное плоскостопие 2ст. Рекомендовали: лфк, физиолечение, массаж, найз при болях. Хотелось бы узнать, уйдет эта шишка или...
Тогда надо сделать УЗИ этой шишки и вместе с рентгенографии стоп, необходимо прикрепить к вопросу, будем разбираться. По фото нельзя выставить диагноз и назначить лечение.
Болит стопа в обуви
2 ответаДобрый день. У меня плоскостопие 2-й и 3-й степени с артритом. В последний год начала беспокоить боль в левой ступне и обуви. Ноющая боль между 3 и 4 плюсневыми костями ближе к той части где они соединяются с фалангами пальцев.
Может быть неврома Мортона (гугл в помощь) или начался артроз 3,4 плюсне-фаланговых суставов. Больше данных за неврому по жалобам. Начать стоит с УЗИ, потом, если нужно - рентгенография. В стандарт обследования входят анализы, исключающие системные артриты (ревматоидный, реактивный и др.) Не думаю, что здесь "тот случай", но сказать обязан. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Лечение невромы Мортона - замена обуви на более широкую в передних отделов стопы. - индивидуальные орт стельки Форм Тотикс с метатарзальной подушечкой - силиконовые разделители для пальцев. - Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день. - блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. - физиотерапия: магнитотерапия, иглоукалывание, лекарственный электрофорез, ударно-волновая терапия. - При отсутствии эффекта хирургическое вмешательство. Лечение артрозов примерно такое же. Дополнительно назначают хондропротекторы. Оперативное лечение только при артрозах крайних степеней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк щиколотки
19 ответов9 мая обнаружила отёк левой щиколотки. 10 появился шрам белого цвета. В покое временами тянет внутренняя сторона, ходить не больно. При нажатии на внутреннее место отёка болезненность немного. Третий день пью лоратадин и мажу фенистилом, но пока улучшений не вижу....
Подходит. Она тоже противовоспалительная.
Пятна на ноге
4 ответаЖенщина, 57 лет. Ставили плоскостопие и артроз 2 степени. Внизу на одной ноге начали появляться пятна, фото прилагаю. При активном хождениии в течение дня нога внизу может болеть и сильнее краснеть. С чем это может быть связано и какие обследования нужно сделать?
Здравствуйте, нужно в первую очередь выполнить узи вен нижних конечностей, так как гиперпигментация похожа на таковую при венозной недостаточности. Здоровья Вам
Шишка на позвоночнике
8 ответовЗдравствуйте,у ребенка 14 лет на позвоночнике появилась(образовалась) шишка,при пальпации не вызывает дискомфорта и болезненных ощущений,у ребенка сколиоз первой степени и плоскостопие 3,подскажите пожалуйста что может быть и к кому нужно обратиться для диагностики?Какие ...
Ознакомился.данное образование это " выпирает" остистый отросток 1 поясничного позвонка.( вершина искривления позвоночника) Это происходит из-за сколиоза . Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит стопа сбоку
2 ответаБолят ноги, с одной стороны, сбоку с внутренней стороны то ли шишка, то ли кость торчит. Жжет с двух сторон. Завязываю эластичным бинтом, становится немного легче. Что может это может быть? Работа целый день на ногах. Плоскостопие имеется. Знаю , что надо делать рентген.
Здравствуйте. Выстоит под кожу ладьевидная кость. Болезненная ладьевидная кость с внутренней стороны стопы (os tibiale externum) является добавочной костью стопы. Она встречается у 10 % населения. У большинства пациентов симптомов не вызывает. Существуют три типа добавочной ладьевидной кости: I тип представляет собой отдельную косточку в пределах ладьевидной кости. II тип — добавочная косточка, которая образует сустав с ладьевидной костью. III тип — добавочная косточка представляет собой отдельный фрагмент. II и III тип часто вызывают симптомы. Диагноз нужно уточнить по УЗИ, рентгенографии или МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - ортопедические индивидуальные стельки, например, Форм Тотикс (гугл в помощь), - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. - Компрессы с Димексидом 10 дней. - Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 При отсутствии эффекта от консервативного лечения, применяется хирургическое вмешательство.
Болят стопы
27 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться и что делать. Очень сильно болят стопы в районе пальцев. В левой стопе такая сильная боль, что невозможно ходить, хожу на пятках. Делала рентген стоп, плоскостопие исключено. Во вложении снимки и анализ на...
Кфк обычно указывает на поражение мышц. Если мышцы болят, то можно её сдать.
Ноги крестом
7 ответовУ малыша в 1,5 ноги идут иксом, до этого как то не замечала, сейчас уже видно как будто плоскостопие даже, еще стал часто ходить на носочках, пошел в 11 месяцев, вроде все хорошо, витамин Д почти не даю, что можете подсказать? Фото прилагаю
Здравствуйте! На прикрепленных фото имеется вальгусная установка стоп. Х-образная деформация коленных суставов очень незначительная. Это состояние бывает очень часто и связано оно с началом процессов вертикализации и длится до 3 лет, в среднем, пока организм не отработает правильное распределение нагрузки на ноги при вертикальном положении тела. С этим же процессом связана периодическая ходьба и бег на носочках (при отсутствии неврологической патологии). Если ребенок осматривался в год неврологом, и нет диагнозов, то можно не беспокоиться. Для включения в работу мышц стоп нужно использовать обувь с жестким высоким задником и каблучком, такая обувь маркируется производителем как обувь на первый шаг. Преимуществом ее является фиксация голеностопных суставов и пяток при ходьбе и, за счет наличия каблучка, перенос центра тяжести на передние отделы стоп, что позволяет включить в работу мышцы как конечностей, так и поясницы, что быстрее сформирует правильный рисунок ходьбы. Также внутри обуви очень желателен супинатор, он будет механически приподнимать свод стоп и тем самым уменьшать вальгус пяток. Носить такую обувь нужно до 3 час в день дробно, чередуя обычную нагрузку с нагрузкой в обуви. Массажи, периодически, по 10 процедур 3-4 курса в год улучшат питание тканей конечностей, а Вит Д3 по 1000 МЕ - плотность костной ткани. Осмотр ортопеда нужен через 6 мес для оценки ситуации и коррекции назначений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген стоп
9 ответовБолят переодически стопы. ( чуть больше месяца) Купила стельки ортопедические. Но все равно боль бывает. Сделала узи стоп - норма. А вот рентген нет 😔 Подскажите насколько это серьезно? Ходила к ортопеду сказал плоскостопие и выписал стельки и лфк И можно ли это вылечить?
Здравствуйте, рекомендую сдать анализ крови на АСЛО, РФ, мочевую кислоту, а сейчас наружно Бальзам Спасатель. Плоскостопие - нет, не вылечить, но компенсировать стельками и физическим упражнениями можно. Это наследственная предрасположенность, можно откорректировать если с детства с 3-4 лет заниматься гимнастикой или балетом или проф танцами. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.