Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
5 ответовЗдравствуйте, я развелась с одним мужем,брак был 12 лет,двое детей,поднимал руку. Был работающий,по выходным выпивал, бывал агрессивным. После я сошлась ,жила но.браком со вторым. Второй был нарцисс. Более 2 лет прожили вместе, газлайт, ездил к маме, заодно к друзьям без...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы прошли через серьезные травмы: насилие, газлайтинг, предательство — это формирует защитные механизмы. Страх отношений сейчас не слабость, а естественная реакция психики на угрозу. Важно отделить свои истинные потребности от навязанных страхов и семейных паттернов. Критика матери/брата — проекция их тревог, а не вашей «плохости». Попробуйте четко обозначить: «Я слышу вашу заботу, но решения принимаю сама». Финансовая зависимость осложняет динамику — по возможности минимизируйте финансовую зависимость Важно различать «липнущих несерьезных» партнеров и вашу способность выбирать. Травма притягивает знакомые сценарии. Терапия могла бы помочь распознать «красные флаги» раньше и укрепить самоценность. Пока не готовы к отношениям — это нормально. Но если хочется связи — пробуйте постепенно, без обязательств. Забота о себе — не эгоизм. Дети учатся отношениям через ваш пример. Показывать, что мама имеет право на личное пространство — ценный урок. Чувство «ужасности» — часто следствие токсичного окружения. Составьте список ваших достижений (двое детей, уход от абьюза, самостоятельность!). Перечитывайте, когда включается критика. Не стоит жертвовать своей жизнью ради иллюзии «правильности». Баланс между заботой о близких и собой — ключ. Если позволите себе маленькие шаги в сторону желаемого (терапия, хобби, общение без давления), постепенно прояснится путь. Вы сильнее, чем кажетесь себе.
Проблемы в отношениях с мужчиной
21 ответЗдравствуйте, ситуация такая, полтора года встречаюсь с женатым, с разводом тянул, так как по его словам проблематично развестись из-за бизнеса, жена никакого участия не принимала в его бизнесе, двое детей,стал разводиться , когда я выложила фото и и его поймали, жена...
Оксана, здравствуйте! А Вы сами как дальше видите отношения с таким мужчиной и нужны ли Вам они? Он изменял жене, как правило,такие люди часто подозревают своих вторых половинок в измене,но в Вашем случае , ревность какая-то патологическая и манипуляции тоже есть.
Доброго времени суток. Началось все с того, что я выпивал на майские праздники и мне сказали, что у меня побледнело лицо, посоветовали померить пульс, тк тахикардия. Пульс был действительно повышен, через пару часов я поехал домой и мне немного не хватало воздуха, а этой же...
Здравствуйте, ваше состояние действительно можно оценивать в рамках тревожного расстройства, в целом ад хороший, но учитывая ваш опыт лучше золофт рассмотреть, можно золофт и алпразолам, но алпразолам не больше 14 дней; вы алпразолам сколько дней принимали в сумме? Если 10 и дольше, то минимум 2 недели перерыв до следующего применения; вообще с золофтом атаракс хорошо идет и он зависимости не дает; А сейчас у вас гбн на фоне отмены, и синдром отмены ад около месяца может быть, так что лучше начать золофт с хорошим прикрытием . Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога или депрессия и что делать?
7 ответовДобрый день! Прошу подсказать как мне правильно себя вести и к кому надо обратиться в моей ситуации. Ситуация: в конце лета переболел, скорее всего снова ковидом, тк все кто был рядом подтвердили у себя ковид. После того как переболел, начались панические атаки по вечерам. В...
Здравствуйте! По описанию больше данных за тревожное расстройство и пост ковидный синдром Вам стоит обследоваться хотя бы минимально Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови общую (АСТ, АЛТ, билирубин и фракции, мочевина, креатинин, глюкоза крови, общий белок, мочевую кислоту, холестерин) Общий анализ мочи УЗИ щитовидной железы и кровь на ТТГ Сделать ЭКГ, УЗИ сосудов головы и шеи. По результатам обследований определить дальнейшее лечение.
Аллергия , пищевые проявления
5 ответовЗдравствуйте у моего мужа всегда была сильная аллергическая реакция на кошек Так же чихал всегда весной ,но сильно на это внимание он не обращал , никогда не обследовался Этой зимой он долго кашлял. Оказалось что у него микроплазменная пневмония . Так же слышны были...
Диана, здравствуйте! Оценивать дистанционно пациента достаточно сложно, могло быть совпадение в отношении антигистаминных препаратов. С учётом панкреатита, аутоимунного гастрита могла быть транзиторная ферментная недостаточность. В вашем случае нужна копрограмма, кал на скрытую кровь, УЗИ органов брюшной полости, непосредственно на аллергены аллергопанель специфических иммуноглобулинов Е отдельно к продуктам питания, например, пищевая аллергия PROTIA.. С уважением, врач аллерголог-иммунолог, анестезиолог-реаниматолог, стаж 29 лет
Невроз или что то другое
8 ответовДобрый день! Прошу подсказать как мне правильно себя вести и к кому надо обратиться в моей ситуации. Ситуация: в конце лета переболел, скорее всего снова ковидом, тк все кто был рядом подтвердили у себя ковид. После того как переболел, начались панические атаки по вечерам. В...
Забыла написать - лечит это состояние психиатр. Конечно, лучше в очном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное возбуждение, нервозность
21 ответЗдравствуйте. 35 лет, 180 см, 62кг. 5 лет живу на грани ада. Началось после того как упал вниз головой с турника, повредил немного шею. И связываю с шеей. Хотя и до этого были неврологические симптомы, но другого характера - там тоже причина в шее думаю. Никто из врачей не...
Здравствуйте. По поводу инвалидности - всё решается индивидуально, но не всегда именно нетрудоспособность решаемый момент в этом плане, ВТЭК решает вопрос по инвалидности не по симптомам, а по диагнозу невролога, а по факту Вам скорее всего поставят ВСД, ВСД не основание для инвалидности, я думаю что не дадут. Но повторюсь - все индивидуально решается. Что Вы можете сделать: по чаще обращаться к неврологу со всеми своими жалобами, с ним разговаривать, так как по идее невролог должен дать направление на ВТЭК и на анализы необходимые для прохождения комиссии. По поводу сочетания феназепама и ницерголина - можно. с атарксом тоже можно, но может быть боле сильная вялость от сочетания.
Тревога и бессоница
69 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора!) Моя ситуация следующая! Недавно накрыла сильная тревожность, началось всё с того, что я решила полностью исключить алкоголь в начале февраля, до этого выпивала вина или шампанского с подругами и мужем на выходных, но крайний раз перебрала,...
Здравствуйте! То, о чем Вы пишите это развитие тревожного расстройства. Действительно Атаракс помогает, но временно, ведь он короткого действия.
Аутизм или зпр?
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 1, 7 месяцев. Не разговаривает, из слов, но на своём постоянно лепечет, говорит мама, но думаю без смысла. Беспокоит, что у нас нет указательного жеста, то есть он пальчиком может показать на стульчики мишку любимого героя, на...
Здравствуйте. Данных за аутизм нет. Задержка развития - да. Нужно наблюдение у педиатра, невролога, психиатра. Ноотропная терапия, витамины и активно заниматься с ребёнком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка, опухоль
6 ответовЗдравствуйте, Свалилась беда с онкологией кошки, сгорела на глазах. 15 лет, полуперс, операция по удалению опухоли молочной железы 2 года назад, но отличное самочувствие до августа 2019 года. Знаю, что уже не вернуть, но хочу разобраться, что могло произойти и когда мы ее...
Здравствуйте. 1. Какая же это лимфома, когда вы пишите по цитологии пришла фибросаркома. 2. Нет. 3. Практически все образования перед химиотерапией надо удалять. Изначально от биопсии отказались, диагноз поставили поздно, лечение при значимых метастазах, паранеопластическом синдроме не поможет. 4. Вероятно в тот, когда не стали делать биопсию, и соответственно лечить. 5. Это неизвестно, вы не предоставили результат гормона Т4, нет данных анализа мочи, давления. Креатинин при почечной недостаточности может быть в норме, если есть значительная потеря мышечной массы.