Тревога и бессоница — вопрос №1393663
Здравствуйте, уважаемые доктора!) Моя ситуация следующая! Недавно накрыла сильная тревожность, началось всё с того, что я решила полностью исключить алкоголь в начале февраля, до этого выпивала вина или шампанского с подругами и мужем на выходных, но крайний раз перебрала, было плохо, давление высокое, какой-то жуткий страх несколько недель,поняла что мне этого не надо и прекратила вообще пить! Чувствовала себя прекрасно, пока в один момент не начались странные ощущения в области сердца и правого бока, я испугалась, начала бегать по врачам, "накручивать себя", но узи и анализы в норме! Вроде успокоилась, но на работе узнав это, подшутили надо мной врачи(работаю в мед организации), что наверное у меня с головой проблемы, и вообще моей психике видимо крышка! И мне так вьелась эта фраза в голову, что с этого момента я перестала спать, сердце колотилось, если засыпала то совсем ненадолго, просыпалась в поту, всё тело дрожит, стала постоянно думать об этом! В итоге пропал аппетит, сна не было вообще, всю трясло, давление высокое! Две недели ада какого-то, поняла что похоже на невроз, пошла к психотерапевту, выписали атаракс, Сероквель, Элицея!От этого мне еще хуже стало, никогда такое не пила, начала читать информацию, накрутила себя то такого состояния, что думала у меня реально поедет крыша плюс ужасный недосып сказался на моем состоянии! Хорошо начался отпуск, потому что на работу я уже была не в состоянии приходить! Долго думала и решилась пропить только Атаракс, другие препараты меня ужасали! И о чудо, одна таблетка в день вечером и мне стало намного легче, я стала отлично спать не просыпаясь по 10 часов, появился аппетит, хорошее настроение, мысли ушли из головы! И я поняла, что в этом большая заслуга хорошего сна при атарксе, ведь именно сон это главное для нервной системы!Но стоило отпуску закончится, как я начала думать и переживать, что не дай Бог это состояние вернётся, опять бессоница, тревога, а на работу ходить в таком состоянии невозможно! И что Вы думаете? Вышла на работу и через пару дней опять двадцать пять, всё вернулось! Спать не могу вообще, сердце стучит по ночам сильно, мне это ужасно мешает расслабиться, накручиваю себя опять, что придется пить что-то сильное, а у меня работа, муж, дети! Вот уже три дня даже на Атараксе не сплю, хотя дозу увеличила, одна таблетка днём, одна перед сном! Ночью не выдержала и выпила Донормил,уснула часа на три всего и продолжаю себя накручивать, что я психопатка какая-то, что попаду психдиспансер, карьера к черту полетит! Ужас какой-то! Понимаю что сама себя довела, характер у меня мнительный и всё из головы! Но настроить себя на позитив не получается, днём более менее, отвлекаюсь и забываюсь, а как спать то всё...... Уже страх перед наступающей ночью! Я знаю, что если буду нормально спать, то и состояние у меня будет отличное, но спать не могу((((Врач сказала Сероквель можно попить для сна, но я боюсь(((Слово такое страшное-нейролептик)))Про Элицею даже думать боюсь,там побочки, а мне на работу ходить надо, нет возможности лежать дома! Что мне делать,как настроить себя на позитив и на то, что я нормальная,а не психичка последняя?)Извините за много букв!)) Буду очень благодарна за Ваши ответы!))) Спасибо!
Возраст: 35
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!