Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткий страх и сильное сердцебиение
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. Есть ребенок 2,5 года. Муж на войне(мобилизовали). Хронических заболеваний нет. МРТ с контрастом головного мозга я делала 2 года назад, тк. перенесла вестибулярный нейронит, чтобы исключить что-то серьезное. По МРТ всё чисто. Анализы в норме....
Здравствуйте! Вы описываете симптомы панической атаки, которая бывает в рамках тревожного расстройства, вы уже сдали необходимые анализы - этого достаточно. Просто когда человек тревожится, то начинает замечать некоторые физические изменения (одышку, головокружение, учащенное сердцебиение и тд). Это состояние не опасно и быстро проходит, но в связи с тем, что человек фокусируется на внутренних ощущениях,то начинает думать, что может случиться сердечный приступ или он упадет в обморок - эти мысли приумножают наши страхи, в результате чего тревога нарастает и возникает паническая атака. При Вашем состоянии показан прием антидепрессантов (золофт, феварин или ципралекс) под прикрытием транквилизаторов (стрезам, атаракс или тералиджен) и сессии когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники. Во время панической атаки нужно делать дыхательные упражнения (Дыхание квадратом, релаксацию по Джекобсону) и технику заземления, эти упражнения помогут сместить фокус внимания и не думать о своих внутренних ощущениях.
Всё началось в примерно апрель, май 2020 разок, после в августе разок минут по 2-5 чувство тревоги,переживания аж в ройоне солнечного сплетения была давка и по ощущениям дыхание было не токое как всегда.А 30 сентября будучи на работе опять, не правильное дыхание, чувствую,...
Здравствуйте! Вам нужно пройти обследование - общий анализ крови, мочи, биохимию, узи брюшной полости, щитовидной железы, коагулограмму, ЭКГ
Не понимаю себя и эмоции
6 ответовПривет. Мне 19, и я давно чувствую, что с моим состоянием что-то не так. > Уже 4 месяца мне ничего не хочется. Я чувствую пустоту, стыд, вину за это. Иногда думаю о смерти, но не действую — просто страшно и тяжело. Мысли не навязчивые. Но они появляются. У меня принцыпы...
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на тревожно- депрессивное. На это указывает:ангедония(нет удовольствия от того, что раньше нравилось), чувство вины, стыда, пустоты, суицидальные мысли, эмоциональная лабильность(может быть связана с тревогой и личностными чертами), страх измен, ощущение, что бросят(мысли тревожно-депрессивного полюса), избегание ситуаций общения(защита от перегрузок). В подобных ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии. Обычно это антидепрессанты группы сиозс(сертралин, эсциталопрам, например). Антидепрессанты начнут работу через 4 недели. На это время назначается прикрытие для лучшей переносимости (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен, например). Также показана психотерапия. Депрессивные состояния лечатся, на фоне терапии ваше состояние улучшится и жизнь вновь обретете краски.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте холтер
4 ответаНа протяжении всего времени наблюдения регистрировался синусовый ритм с эпизодами синусовой аритмии. Максимальная ЧСС 140 уд/мин (21:42:25, запись в дневнике пациента - "подъем по лестнице. учащ сердцебиение"). Минимальная ЧСС 31 уд/мин (05:27:30, запись в дневнике пациента -...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Блокада клинически не значима. Сррж вариант нормы. Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
здравствуйте, ребенок 9 лет в прошлом году ставили дсу,сейчас прошли холтер На протяжении всего времени наблюдения регистрировался синусовый ритм с эпизодами синусовой аритмии, предсердного ритма, миграции водителя ритма по предсердиям. Максимальная ЧСС 197 уд/мин (11:25:00,...
Жалобы? Эхо?
Слабость, перехват дыхания
10 ответовЗдравствуйте специалисты. Я как то задавала уже вопрос месяц наверное назад по поводу своего холтера и экг прикрепляла. Сегодня произошла опять ситуация что я сидела и меня будто екнуло сердце толи перехватило дыхание , не знаю как описать ,после этого волной слабость похожаЯ...
Ничего делать не надо это не опасно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экзема кистей
7 ответовДобрый день. Такая проблема: с 22 лет страдала покраснениями рук, то в одном месте плямба образовывалась, то в другом, как будто бы этот «грибок» пытался лучшее место для себя найти и все в особенности с приходом холодов. В 25 лет окончательно перебрался на пальцы (левая рука...
Здравствуйте, Карина Это форма экземы, чаще носит хронический характер Необходимо дообследоваться - проверить работу жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма , дисбактериоз расширенный Исключить Сибр и Сигр Проверить ферментную работу и работу желчного пузыря - проверьте уровень дефицитов: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 - уменьшать стрессы: чай с ромашкой и мятой. - уменьшать контакт с водой и хим агентами без перчаток - ванночки с корой дуба 2 раза в день 3-5 дней - лоратадин 1 т в день 10 дней - нарудно: неотанин крем, цикапласт в5 бальзам - после контакта с водой радевит крем Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями По результатам обследования, подобрать комплексы и откорректировать лечение
Спазм в грудной клетке
13 ответовЖенщина , 62 года. 24 . 04.26 На фоне стресса, в покое, прошла болевая волна по верхней части грудной клетки. Боль прошла сама в течении минут 3-5. Ничего не принимала из лекарств. Боль такая впервые. Ад в пределах 125/80 Таблетки не пью . Занимаюсь 12 лет ходьбой...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц 150 мин в сурки это детская дозировка. Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Мерцание в глазах
21 ответДобрый день! Ровно 4 года назад при закрытых глазах начались фотопсии, круг который появлялся в центре и увеличивался с одинаковой амплитудой, ночью при просыпании были мерцания снизу глаз, в темноте появлялись серебристые овальные пятна при моргании проходили, прошла...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией и приложенными файлами По результатам проведенных исследований патологии нет Описанные жалобы характерны для мигрени с аурой. Головная боль беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор симптомов, туалетная фобия
6 ответовЗдравствуйте, ситуация следующая, в апреле месяце я устроилась на работу после декретного отпуска, испытывала сильный стресс на собеседованиях ( сама придада этому особую важность), у меня ещё есть такая особенность организма, что при стрессе страдает кишечник, я начинаю...
ЗДравствуйте! То что, Вы описаете вероятно синдром раздраженного кишечника (СРК), это частый симптом именно тревожного расстройства. И в целом вы описаете тревогу во всем тексте, что можно и предполоагать именно такой диагноз. Как правило - основная терапия (антидепрессанты + психотерапия). Медикаментов бояться не стоит, они нужды для работы на уровне биохимии мозга, на ход мыслей не влияют, и стоит понимать, что Все ваши симптомы - следствие ваших мыслей, рассуждений в голове. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для полноценного осмотра и уже затем решать по поводу медикаментозного лечения и конечно же рекомендую психотерапевтическую работу (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом). Либо как предложил коллега выше, что можно подобрать медикаменты для себя полностью и прикрываться эту тревогу. Попробуйте начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там подробно описано, по мере прочтения определенно будет становиться проще. Не переживайте, состояние стабилизируется. Будьте здоровы!