Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 47 лет, пропила месяц рыбий жир в капсулах с витаминами. за месяц вес увеличился на 4,5 кг . постоянный 52г. год назад также увеличился на 4-5 кг после аторвастатина. Можно ли от рыбьего жира набрать вес? как теперь от него избавиться?
Добрый день
Увеличение веса обычно не связано с приемом препарата аторвастатина, рыбьего жира.
Рекомендуется анализ крови на ТТГ, АСТ, АЛТ, креатинин, глюкозу.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Здравствуйте. После пункции молочной железы написали в заключении : бесструктурное вещество, жир. Что это значит, скажите, пожалуйста, попроще. Благодарю ? страшно ли это? Чем лечить? Конечно же пойду на повторный приём к маммологу, но запись ещё не скоро, а я уже переживаю,...
Здравствуйте, сдала оак. Есть отклонения в анализе. Не могли бы Вы расшифровать их. На данный момент присутствует аллергия, ноет и не приятные ощущения в правом боку-в одном и том же месте. Раньше ставили перегиб желчного и застой желчи, плюс жир в печени
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не знаю на сколько калорий есть. девочка 13 лет. рост 160 см и вес 45 кг. в день ем на 2500 ккал, из которых 190 грамм белок, 300 углеводы и 60 жир. активность около 700 ккал в день. подскажите, пожалуйста, что делать
Здравствуйте! У меня сильно выпадают волосы. Началось примерно 2 года назад, когда переехала в другой город, здесь очень жесткая вода. До этого волосы очень секлись. Перепробовала много средств: делала разные маски для волос, использовала разные шампуни, масла, пила рыбий...
Здравствуйте! Если волосы выпадают равномерно по всей голове, то можно предположить диффузную телогеновую алопецию. Причин много: анемия, отмена оральных контрацептивов, проблемы с позвоночником, щитовидной железой, постоянный стресс. С жесткой водой это не связано. Маски и шампуни малоэффективны. Обратитесь за очной консультацией к дерматологу/трихологу
Добрый день,посмотрите пожалуйста мои анализы,все ли в порядке. Рост 176 вес 88. За три года набрала 13 кг. Основной жир в области живота. Сладкое ем редко очень. Вес стоит год уже. Активности почти никакой ,работа- дом. Хочется похудеть на 15 кг.
Здравствуйте, по анализам гормоны щитовидной железы в пределах нормы, это говорит о том ,что орган работает хорошо. Глюкоза в пределах нормы ,это говорит о том ,что нарушений углеводного обмена нет. Ферритин показатель запасов железа в организме достаточный.
Не увидела анализа на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, по хорошему его нужно сдать По поводу прибавки веса за такой промежуток времени вес прибавился за счёт жировой ткани, так как жир по плотности меньше, чем вода и если вес прибавляется за короткое время быстро, то это вода .
Если за длительное время, как у Вас за счёт жировой ткани, поэтому по питанию, оно должно быть обязательно без перекусов 3-4 основных приёма пищи, физическая достаточная активность, хотя бы нужно гулять час в день, мышцы единственный орган который сжигает жир. Сладкое и сдобное Вы итак ограничили.
ИМТ 28.4 есть избыток веса. Можно Инозитол 1 гр.он ускорит обменные процессы, поможет в соблюдении диеты и физической активности
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужа была небольшая ранка на большом пальце руки, туда попал азелит( химия для мытья плит анти-жир), после началась проблема с кожей, водяные волдыри, зуд, шелушение, покраснение, после сухость аж до болячек. Что это может быть и как лечить? Спасибо.
С макушки сыпятся волосы. На месте выпадение здоровых волос растут мелкие слабые волосы и сразу выпадают. Около висков такая же ситуация. В чем проблема подскажите. Пол мужчина 27 лет. Принимал Миноксидил в течение пол года не чего не помогло. Пил таблетки , рыбий жир.
Здравствуйте. Показатели копрограммы без воспалительных проявлений.
Отмечается ферментативная недостаточность которая характерна в норме для возраста 9 месяцев.
Также отмечается йодофильная флора что может быть проявлением дисбиоза после перенесённой инфекции.
Можно пропить курсом пробиотики ( биогая, примадофилус Реутери, релаЛайф, баксет-бэби, максилак-бэби) в течение 2-4 недель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите понять результаты иммунограммы и других анализов. Ребёнок 7 лет, низкий ферритин, высокий витамин Б12. Принимал рыбий жир, может от него повысится? Какие рекомендации дадите? От чего может быть низкий ферритин? Питается разнообразно и полноценно, мясо...