Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ CDT
4 ответаДобрый день! До сдачи анализа позволял себе выпивать по 3-4 литра пива в день, с периодичностью через день, иногда ежедневно, на протяжении 2-х месяцев. Перед сдачей анализа не пил 22 дня совсем. 2 недели принимал фосфоглив. 22 дня соблюдал диету и дефицит калорий, похудел на...
Здравствуйте, скорее всего анализ будет отрицательным, но все зависит от Вашего метаболизма и функции почек. Здоровья Вам!
Худею слишком быстро
3 ответаСел на диету. В сутки потребляю 1500-1700 калорий. Мяса, рыбы не ем. Ем 20г орехов, вместо сахара мёд, одно яблоко. Основа рациона пюре, макароны, рис. Воды пью 2литра минимум Мой рост 182. Вес 93-95. После начала диеты неделю держалось 93.5 плюс минус 400г. В понедельник...
Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса. поэтому волноваться не о чем. пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания. И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро. затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее. это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.
Результат узи щитовидной железы
11 ответовБеспокоит общее состояние, слабость, утомляемость, переменчивость настроения, лишний вес, который не уходит при дефиците калорий. Сделала узи ЩЗ (результат прикрепила) 2 года назад также делала узи ЩЗ, были изменения, были повышены АТ-ТПО, АТ-ТГ. Как пояснил врач узи, за 2...
Здравствуйте, Виктория Из представленных данных УЗИ ЩЖ. Общий объем железы не увеличен. Имеются диффузные изменения характерные для аутоиммунного тиреоидита. В анализе крови уровень гормонов ЩЖ в норме. Есть повышение уровня антител. Повышенный уровень антител может говорить о предрасположенности к гипотиреозу в последующем, но такое происходит далеко не всегда. Большинство людей являются просто носителями антител всю жизнь. Обычно в таких ситуациях врачи рекомендуют сделать УЗИ ЩЖ и анализ крови на ТТГ повторно через 1 год. Что касаемо ваших симптом они могут быть обусловлены дефицитом витамина Д и сниженным уровнем ферритина. Скажите пожалуйста не сдавали данные анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хочу заняться спортом после перенесённого тромбоза в левой ноге. Тромб был с января по сентябрь 2023 года. Я носила компрессию и принимала ксарелто. В стадии реканализации с сентября 2023. У меня большой вес 93 кг при росте 155 см. Я уже худела на дифиците...
В таком случае, если занимаетесь спортом, который подразумевает поднятие тяжестей более 15 кг, то нужно на это время одевать на эту ногу компрессионный чулок ( 2 класс компрессии).
Приём селектры
14 ответовЗдравствуйте, хочу поинтересоваться исходя из вашего опыта, препарат селектра вызывает набор веса, за счёт замедления метаболизма или всё же это от потребляемых калорий. Пью неделю сильный аппетит. Боюсь набрать вес. Препарат начинаю пить первый раз, отзывы неодназначные,...
Хорошая терапевтическая дозировка, дополнительно надо подключить когнитивно-поведенческую психотерапию
Добрый день, в июне 2025 года удалили эндометриоидную кисту левого яичника, в период восстановления поправилась на 5 кг. Но потом вернулась к тренировкам в зале и подсчёту калорий. Но врачи сказали,надо заморозить яйцеклетки. И я 4 раза проходила стимуляцию и забор...
Здравствуйте. Да, вы правы, при приёме стимулирующей терапии может возникать в первую очередь отёчность и задержка жидкости. Это возникает в результате повышения уровня эстрогенов. Поэтому по завершении отёки должны уйти в течение пары месяцев, и вес немного снизится. Напрямую данные гормоны на вес не действуют, но могут действовать опосредованно, когда при том же питании можно начать набирать массу тела. Обычно после отмены терапии и при соблюдении ограничений и спорта масса тела восстанавливается без проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ГСД на 35 неделе назначили инсулин
12 ответовДобрый день. Жене 29 лет, первая беременность, сейчас полных 34 недели. На 25й неделе выявили ГСД - тощак и через час был в норме, через 2 часа было около 9-9.5 (при норме <8.5). Назначили диету и регулярный контроль сахара. Два месяца сидит на диете, ест очень...
Не за что! Будьте здоровы!
Избыточный вес
14 ответовДобрый день. Имею рост 174 вес 120. Два раза снижал вес до 100 кг с диетологом. Быстро возвращается стоит только не создавать большого недостатка калорий (который тоже не очень хорошо сказывается на организме). При так называемом правильном питании (минус хлеб, сладкое,...
На счёт препаратов для похудения : можно сибутрамин , но если повышается давление, учащается сердцебиение , то его не стоит Есть орлистат 60 мг 3 р в сутки Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Расшифровка анализов
5 ответовДобрый день! Моя дочь в 14 лет за 6 месяцев похудела путем недоедания на 20 кг до 42 кг при росте 176. Менструальный цикл был с 12 лет, с апреля 2022г. (с 14,5 лет) менструация отсутствовала 3 года. Лекарственные препараты не принимала. С января 2025г. стала набирать вес...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатами анализов. Хочу отметить несколько отклонений. 1. Витамин Д 16.1 - эта величина говорит о его дефиците. Вашей дочери в таком случае показан прием холекальциферола (Аквадетрим, Вигантол) 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день во время еды в течение 2-3 месяцев, после чего - сделать контроль анализов. 2. Ферритин 25.2 говорит о скрытом дефиците железа. Показан прием железосодержащих препаратов (Сорбифер, Мальтофер, Тардиферон) 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день тоже в течение 2-3 месяцев, затем - контроль анализов. Оптимальная норма должна быть не менее 40-60 нг/мл. 3. Повышена щелочная фосфатаза. Учитывая отсутствие менструации в течение 3-х лет, очень важно исключить дефицит костной массы. Для этого необходима консультация эндокринолога и проведение денситометрии для оценки плотности костей. Также показана плановая консультация гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте мне 40лет и у меня диагноз гормональный сбой и я пытаюсь худеть, но не очень получается. Диеты как таковой нет, но я стараюсь не переедать и вести учёт калорий, делаю гимнастику для похудения,. Из гормонов пью эльтироксин, каберголин и жиросжигательl -карнитин,...
Его можно Все совместимо