Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велгия - эко
17 ответовДобрый день! За время двух беременностей набрала лишних 25кг Второй ребенок родился три месяца назад, рот не закрывается, да и в целом я всегда была худеющим человеком, пожизненно ))) Надоели марафоны , надоели меню , хватает меня ненадолго . Нужно в целом менять пищевые...
Не переедать. Достаточное количество чистой воды в рационе. Достаточное количество клетчатки. И максимально убрать быстрые углеводы. Это необходимый минимум
Добрый день, сахарный диабет 1 типа, стаж 13 лет. Рост 185, вес 90. В последнее время заметил такую тенденцию, что после еды сахар поднимается, как будто я ничего не колол себе. А часа через 1,5-2 он начинает резко снижаться, как будто инсулин где то "ждет" а потом начинает...
Здравствуйте. Сахар смотрим через 2 часа после еды и дозу инсулина подбираем по такому сахару. Если падает значит доза слишком большая, нужно делать меньше, у новорапид пик действия через 2 часа.
сдал липидный профиль, получил плохие анализы: холестерин общий 8.16, триглицериды 5.8,ЛПНП 4.17, коэф. атерогенности 5.04. О себе: Парень, 39 лет, занимаюсь в спортзале 4 дня в неделю, не толстый, спортивного телосложения. Питание: много ем курицы (грудка) и свинины...
Павел, к сожалению, или к счастью, в этом деле да 😅 Средиземноморская диета, на самом деле, показывает очень хорошие результаты в снижении холестерина и триглицеридов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К 1 году и 7 месяцев у ребенка 16 зубов, с рождения до сих пор (2 года) сосет палец. На плановом осмотре стоматолог сказала, что уже имеется неправильный прикус из-за сосания ("между зубов помещается палец"), что это очень серьезно, дефект серьезен и только по причине того,...
Здравствуйте Найдите ортодонта ,который занимается ведением детей на пластинках маппи и трейнерах. Эти приспособления для прикуса и отлучениях от вредных привычек Но ту деформацию альвеолярного отростка,которая есть,-устранить вряд ли получится Всего хорошего)
Приём препаратов в период менопаузы
18 ответовЗдравствуйте , у моей знакомой в 51 год начались приливы , принимала циклом, на фоне этого симптомы не ушли , гинеколог прописал фемостон 2 , начал стремительно расти вес , привычки в питании не меняла, пропила фемастон 2 месяца, началась менструация 6 дней , фемосто месяц...
Узи гениаталий нужно оценить толщину эндометрия и дообследование, выше писала. Потом уже назначть препарат. ЗГТ нежелаательно так пить, бросать, и начинать заного.
Подкожный прыщ
14 ответовЗдравствуйте,беспокоят частые появления подкожных прыщей,за год может быть 5-6 подкожников появляются,иногда они выходят наружу и появляется как обычный прыщ,а иногда рассасывается,но очень долго,около двух месяцев,сейчас вылез подкожник около брови,видно только...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В конце прошлого года были жалобы на головные и шейные боли, подьем ад до 130-140. По узи сосудов шеи выявили сужение артерии, нарушение кровотока. Пропила препараты стало лучше. Сейчас сдала анализы повышен уровень общего холестерина и снижен общий холестерин....
Будьте здоровы !
Вздрагивания
17 ответовДобрый день. Ребенку 8 лет. Стала замечать несколько месяцев назад, что он вздрагивает. Сначала это было не часто, а сейчас тики происходят очень часто, даже когда уснул. Не понимаю из-за чего это. В детстве в 1.5 года у него был испуг (во сне из-за перфоратора соседей) из-за...
Здравствуйте! Есть видео волнующего момента? Загрузить на яндекс диск и прислать ссылку. Вздрагивания во сне - это гипногогические миоклонии. Патологией не являются и могут быть в норме и у взрослых
Какие анализы лучше сдать?
35 ответовМуж последнее время плохо себя чувствует, упадок сил, несколько дней давление высокое очень было, у него и так высокое давление , т.е 140 это для него нормальное, а было 174/90. Ему 38 лет. Последний раз проверял свое здоровье лет 6 назад. Не любит ходить по врачам. Уговорила...
Пожалуйста 😊 Вам здоровья 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать похудение
13 ответовЗдравствуйте! Мне 40 дет Мой рост 167 сам. Мой вес 79 кг. Набрала за последние 4 года 10 кг. Еще не могу избавится от привычки есть по ночам.. встаю и в 2 часа ночи ем. Ем в течении дня 3 раза (каша-суп-макароны с котлетой) Двигаюсь не очень много работаю на компьютере....
Можно заменить фруктами и сахарозаменителем, но конечно же в разумных пределах