Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия что делать?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Ангелина. У меня затяжная депрессия после развода. Был тяжёлый развод хорошо нервы потрепал. После опыт неудачных отношений. Воспитываю одна детей все на мне. Пыталась уезжать отдыхать не помогает. Вообще ни чего не радует, усталость не проходит, сплю...
Ангелинушка добрый вечер! Необходимо обязательно помочь своему организму. Вот Вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Там описывается не только тревога! 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно начать заниматься очно и заочно. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. И запомните этот период непременно пройдет, у Вас есть детки, просто сейчас такой период в жизни - это такой этап. Берегите себя! Доброй ночи!
Детский эндокринолог
13 ответовДочке 6 лет результаты анализов от июля 2024 года. Узи щитовидной железы. Эхоструктура в с/з в задних отделах округлое гипоэхогенное образование размерами 9.8*7*6 со слабой вясколяризацией. Общий размер щитовидной железы 3.89. Лимфоузлы не изменены. ТТГ - 2.039. Антитела к...
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме, орган работает хорошо. АТ-ТПО отрицательные-что исключают аутоиммунный процесс в щитовидной железе, т.е. нет риска развития гипотиреоза в будущем. Кальцитонин в норме, что исключает медуллярный рак- самую агрессивную форму. Чаще всего узелки появляются на фоне йододефицита, они могут оставаться и всю жизнь, ничего страшного в этом нет, нужно только наблюдение и профилактика йододефицита, чтобы исключить рост узла. Узи-контроль раз в 6 месяцев, просите, чтобы обязательно указывали степень тирадс по узи- риски злокачественности узла. Сейчас можно также продолжать приём Йодомарина 100 мкг, по 1 таблетке утром, после завтрака 6 месяцев. Также, стоит исключить железодефицит- сдать общий анализ крови+ ферритин и витамин д3, они влияют на работу щитовидной железы
Сдавала анализы, эндокринолог сказала что все плохо
Здравствуйте. Результаты анализов нужно написать..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть?
20 ответовДобрый день! 2 недели назад удалила новообразование. Врач, который мне удалил, сказал, что это похоже на папиллому. Другой врач в другой клинике сказала, что больше похоже на нейрофиброму и была уверена, что это не папиллома. До удаления новообразование в целом особого...
Здравствуйте Фото состояния кожи прикрепите
Добрый день . В среду 25 сентября ночью было кровотечение не большое , выпила тренексам , потом вроде все прошло , но все равно решила вызвать скорую. В больнице ни чего подозрительного не обнаружили и отправили домой . В четверг 26 сентября была на скрининге и тоже все было...
Возможно есть гематома, которую не видно на УЗИ для этого и рекомендуется проведение УЗИ через 7 дней)
Что это может быть ?
10 ответовПоявилось несколько дней назад, кажется что порозовел немного . ребёнку 5 месяцев , на ив, активный , хорошо кушает , жалоб нет. Что это может быть? Лишай , псориаз? К какому врачу обратиться ? Спасибо
Здравствуйте Руза. Добавьте фото высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера вечером было все нормально, проснулась ночью от того, что слегка как будто жжёт. Это маленькие пузырьки, похожие на волдырь. В них прозрачная жидкость. Незнаю что это, какой мазью мазать чтобы прошло
Здравствуйте! Вы описываете герпетические высыпания. Таблетки Ацикловир часто используют при герпесе. Обычно дозировка составляет 200 мг 5 раз в день на протяжении 5 дней. Дополнительно можно местно использовать Мазь Ацикловир - наносите на высыпания на губах 4-5 раз в день. Это поможет заживить поражённые участки и снизить вирусную активность.
Беспокоили онемение прошла энмг рук МРТ головы 3 тесло сегодня У меня тревожное расстройство,вчера была паническая атака сегодня целый день чувствую как будто ватный рот что ли даже объяснить сложно ощущения такое,бывает ли такое при тревожном расстройстве?остеохандроз,я...
Здравствуйте По результатам МРТ нет опухоли, инсульта или поражения важных структур. Единичные мелкие очаги глиоза неспецифическая находка. ЭНМГ показала нормальную проводимость основных нервов рук. Незначительные денервационные изменения в отдельных мышцах справа могут быть связаны с раздражением нервного корешка, например при проблемах шейного отдела. Ощущение ватного рта после панической атаки часто бывает при тревожном расстройстве из за напряжения мышц, изменений дыхания и повышенного внимания к ощущениям тела. С учётом обследований признаков серьёзного заболевания не выявлено. Рекомендуется наблюдение у невролога и работа с тревожным состоянием.
Что это может быть?
7 ответовЗдравствуйте! Было напряжение в шее. Решила хорошо все потрогать и рассмотреть, обнаружила, что слева под языком область припухшая как бы, потолще. А справа - нет. Фото прилагаю. Сейчас на отдыхе. У какому врачу пойти по приезде и как обследоваться?
здравствуйте, вы какой-то дискомфорт ощущаете, со стороны шеи есть припухлость? по фото ничего особенного. подъязычная миндалина выглядит нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Габапентин? Это что такое?
28 ответовУ меня тревожное расстройство, Пила ципралекс - не подошел. Начала переходить на золофт. Врач назначил к нему габапентин на 2 недели утром и на ночь. Я прочитала в интернете не самую хорошую информацию про данное лекарство. Что он как наркотик работает, выпил таблетку и тебе...
Дополню немного - в основе БАР настроение меняется само по себе, Вы никак его не контролируете и не может контролировать. Вы не можете себя успокоить или отвлечь. Иными словами, если это депрессивная фаза, а Вы выиграли миллиард, Вас это вообще никак волновать не будет, пусть его хоть на соседей разделят. Если это маниакальная фаза, а Вы разбили машину, это тоже никаких эмоций не вызовет, Вы просто оставите ее на месте ДТП. Это описание гиперболизировано и условно, но наиболее понятно.