Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
51 ответЗдравствуйте, по утрам тяжело вставать с кровати, долго лежу, потом встаю и начинаю раскачиваться, чтобы начать убираться , то настраиваюсь некоторое время, ощущение, что все лень Днем я себя хорошо чувствую, езжу по делам, гуляю То есть вот такое состояние у меня только с...
Здравствуйте, Анастасия, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Витамины начали принимать - правильно делаете, питьевой режим какой? ЭКГ актуальное есть? Можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Скажите пожалуйста
39 ответовЗдравствуйте, у меня ГТР Психотерапевт назначила схему лечения : 1 Серената 25 мг утром 10 дней, затем по 50 мг 2 Мебикар 500 обед 1 т 3 Мебикар 500 вечер 1 т 4 Тералиджен на ночь 1т Скажите пожалуйста, вот у меня зацикленность на дыхании, кажется, что я могу перестать дышать...
Здравствуйте. Вам помимо медикаментов показана когнитивно поведенческая психотерапия!!! А лечение назначено верно! Оценить результат можно через 2-3 недель приема в дозе 50 мг и при необходимости повысить до 75 мг. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Скажите пожалуйста
13 ответовЗдравствуйте, у меня бывает сонливость и долго не могу проснуться, хотя сплю достаточно времени Я сюда писала уже свой вопрос, но хочу услышать ещё мнения врачей Еще и у меня бывает такое состояние, что все лень и нужно раскачиваться перед тем, чтобы что-то начать делать У...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о том, что Ваше состояние связано с латентным железодефицитом и низким уровнем витамина Д. Рекомендую прием Мальтофера 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и витамин Д 5000 МЕ в течение 1 месяца. Через месяц пересдать ферритин и витамин Д. Далее прием витамина Д в профилактической дозировке 2000 МЕ. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
41 ответЗдравствуйте, это снова я Со своей тревогой и страхом Последние 2 дня я много нервничала Сейчас нахожусь на работе, и у меня в левой руке, в пальцах и по руке где ладонь, ощущение как будто отсидела руку, немного покалывание Слабости ничего такого нет, но есть какие то...
Здравствуйте Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва. Упражнения при нейропатии локтевого нерва https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140 Изменение двигательного стереотипа
Скажите пожалуйста
44 ответаЗдравствуйте. Мне 26 лет, у меня периодически повышается давление, уже достаточно долгое время Терапевт назначила анализ мочи, крови на ренин и альдостерон, и кт надпочечников По кт все хорошо, только песок в почках, и в моче тоже Сегодня пришел анализ на альдостерон, он не...
Добрый день. Смотрю результат
Это не онкология ? Очень страшно
76 ответовПомогите , пожалуйста. 10 дней назад я простыла, насморк начался и кашель отхаркивающий. Неделю назад из носа иногда при высмаркивании начались сгустки крови ( не в большом количестве ) ярко - алые. Это я подразумеваю что полопались капилляры, потому что кровь из одной ноздри...
Здравствуйте!Это абсолютно нормальный цвет мокроты, присутствуют в незначительных количествах примесь крови, это происходит из за ломкости капилляров во время ОРВИ Сейчас можно проводить ингаляции с физ раствором 2-3 Раза в день, рассасывайте мукалтин, ацц 600 мг 1 раз в день Пейте побольше жидкости и теплых напитков в течение дня Состояние должно улучшиться в течение недели , кашель при ОРВИ может длиться до 4 недель Это ни в коем случае не онкология, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера попали песком в глаз я думал ничего страшного потом пришел а один зрачок стал чуть чуть меньше другово что делать? МНЕ 11 ЛЕТ МНЕ СТРАШНО!!!! Вчера попали песком в глаз я думал ничего страшного потом пришел а один зрачок стал чуть чуть меньше другово что делать?...
Здравствуй. Стоит обратиться к дежурному окулисту вместе с родителями
Скажите пожалуйста
14 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство Я купила себе глюкометр, чтобы контролировать сахар (диабета у меня нет, Глюкоза и Гликированный гемоглобин в норме) У меня закончились ланцеты и я одним ланцетом несколько раз прокалывала себе палец в разные дни И один раз муж...
Здравствуйте, нет сепсиса не будет но так нельзя делать , вы с мужем здоровы ? Гепатитами не болеете?
Скажите пожалуйста
8 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство Пью Серенату 100 мг У меня переодически бывает дискомфорт в спине и грудной клетке Я уже много раз делала ЭКГ, флюорографию, там все нормально И вот сейчас второй день этот дискомфорт Я зациклилась на нем Завтра ехать одной в...
Здравствуйте. Психосоматика - довольно часто встречающийся симптом. Это когда появляются всякие болезненные ощущения, но по факту никакой патологии в органах нет, т.е. эти ощущения только в голове. Если Вас обследовали и исключили патологию внутренних органов, то, полагаю, боятся Вам нечего. Почитайте по пути книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Узнаете много нового о своей тревоге и самое главное о способах избавления от неё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
67 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, у меня после сна отекают синяки под глазами, не знаю от чего они у меня, я сплю достаточное количество каждый день, у меня не бывает недосыпов... Я стараюсь спать норму, сколько положено от 7 до 10ч И еще отекает верхнее веко У меня есть...
Здравствуйте. Анализы крови, мочи сдавали? Обследование щитовидной железы (гормоны?)