Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О здоровом теле
1 ответЗдравствуйте! Помогите мне, разобраться почему я толстею и как мне скинуть вес?Мой возрост 17 рост 169 вес 67 кг когда смотрела в последний раз. Хотела скинуть до 55 кг хотя бы. Знаю что весь нормальный. Но хочу худеть )
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, не более 1200 ккал в сутки, регулярные физические нагрузки 4-5 раз в неделю, водный режим.
Лишний вес, большой живот
15 ответовДд! Во время родов сильно набрала вес , особенно в районе живота беспокоит , начиталась что так выглядит картизоловый живот. Хотелось бы начать худеть , какие анализы нужно сдать что бы узнать есть ли какие то сбои ? Так же присутствует постоянный стресс
Да. Если вы не справляетесь самостоятельно, то вы можете подключить один из препаратов как дополнение к диете и физическим нагрузкам.
Сахар 6.8 что делать
1 ответЗдравствуйте, сдала натощак кровь из вены и уже 2 раза сахар высокий, 6.8 . Есть гипертония 2 ст , лишний вес 95кг при росте 170, ранее ставили инсулин резистентность. Терапевт сказала худеть и глюкофаж 500 за завтраком. У меня паническая атака
Добрый день! Терапевт права в своем назначении, но дозы нужны больше и вечером, а не утром (1000-1500 мг). Плюс, обязательно снижение веса, но без голодовок (они противопоказаны) - только с помощью рационального питания (5-6 раз в день, противопоказаны длительные промежутки между приемами пищи). Судя по анализам, Вы на пути к сахарному диабету и если ничего не изменится (особенно это касается веса), то, к сожалению, придется выставлять диабет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Анна и мне 17 лет. Обращаюсь к вам по проблеме. Я хочу похудеть до 50 кг. На данный момент я вешу 54-55 кг, мой рост 164 см. Хочу посоветоваться с вами, как правильно начать худеть.
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Проблемы с женским
1 ответМне 18лет 2год назад у меня пропали месячные на 8месяц я обратилась к гинекологу мне назначили препарат таблетка Белара потом начали месячные но уже 5 месяц нет месячных и я толстею после этого таблетки как могу худеть что делать
Здравствуйте. Узи малого таза если есть прикрепите
Хочу похудеть
1 ответМне 25 лет . Мой рост 164 вес 76.У меня трое деток 9 ,5 и 1 годик.Последние роды были кесарево сечение.Хочется похудеть с мужем в интимной жизни столо холодно из за лишнего веса.Пробовала худеть но вес стоит на месте.Помогите.
Анастасия, Здравствуйте! Не отчаивайтесь, вы умница и красавица! Вы молодая мама, и вес ваш в скором времени восстановится. Пока вы кормите грудью , ваш гормональный фон настроен на здоровье малыша . Не думайте худеть с помощью диет, ограничивать себя в полноценном питании, особенно в период ГВ. Ещё прошёл только год, вес восстановится через 6 месяцев. А через год вы наверняка придёте в свою идеальную форму. Мы можем обсудить всё детально, можете мне написать в личку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я подросток мне 16 лет, мой вес состовляет 118 кг. при росте 177 см, я решил что нужно худеть, даже купил обонемент в зал, но всë хочется узнать мнение эксперта как сделать похудение лучше а также и безопасней.
Здравствуйте.
Кот изрядно похудел
1 ответЗдравствуйте, наш кот с зимы начал худеть, он хорошо кушает, от глистов обрабатываем, принимает витамины. Так же он иногда блюёт непереваренной пищей и сильно линяет. Что с ним может быть и можно ли решить проблемы без обращения в ветклинику
Здравствуйте. Однозначно нет, у кота проблемы с жкт нужно делать обследование и узи брюшной полости
Мама с лишним весом начала худеть, потеря аппетита, тошнота, жидкий частый стул. Отправила на анализы. Алат 43 Асат 60 Бил общий 27,4 прямой 11,2 ГГТ 124 По узи немного увеличена печень, в детстве была «желтуха». ФГДС большое количество желчи.
Здравствуйте! можете прикрепить результат узи Какие-то препараты принимает? По анализам признаки застоя желчи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты УДХК при похудении
5 ответовЗдравствуйте. Планирую худеть на 2 х разовом питании.Слышала, что при резком сбросе веса могут появиться отложения в желчном. Есть ли необходимость принимать препараты УХДК для профилактики. На данный момент ЖКБ нет, УЗИ прикрепляю. Возможно посоветуете что-то другое.Заранее...
Здравствуйте! При отсутствии взвеси, густой вязкой желчи в желчном пузыре, препараты УДХК (урсосан, урсофальк) не применяются, даже с целью профилактики. Это серьёзные желчегонные препараты, у которых есть чёткие показания, а так же нежелательные побочные реакции. Почему Ваш выбор остановился на 2ух разовом питании? Думаю любой грамотный диетолог скажет, что если хотите похудеть, то надо есть! Просто рацион должен быть грамотный, а дефецит калорий умеренный, относительно Вашей физической активности. Безусловно большие интервалы между приёмами пищи, это риски застойных явлений в желчном пузыре, всё же стоит поискать более рациональные типы питания для снижения веса, не в ущерб своему здоровью.