Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи после тубэктомии
17 ответовДобрый день. В декабре прошлого года у меня была операция по удалению маточной трубы из-за внематочной беременности. Последний па был 30 сентября. После началась задержка. На 2й день тест показал еле еле заветную 2ю полоску. Но на 37 день цикла пошли месячные. Шли как...
Добрый день! На узи идти слишком рано. В Вашем случае рекомендован контроль хгч каждые 48 часов в одной и той же лаборатории. Если прирост будет в 1,5-2 раза, то беременность маточная. На узи надо идти при хгч более 1000
Страхи при ПА
9 ответовЗдравствуйте! Я встречаюсь с молодым человеком 3 года, отношения очень доверительные, сексуальные отношения начались через полтора года отношений, я очень долго решалась, при этом очень хотела. Но не могла по некоторым причинам, во первых, я очень боюсь беременности,...
Здравствуйте, у вас психологическая проблема, вам нужно найти способы расслабления.Нужно перестать зацикливаться на беременности.Презерватив дает полную гарантию что вы не забеременнеете.
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невнимательность и страхи
5 ответовДобрый день! Начну с самого начала. В 2019 году(19 лет на тот момент) я заканчивал колледж и дело шло к защите диплома уже, на тот период мне приходилось ездить туда сюда на учебу по 150км частенько, стала появляться тахикардия раз в неделю и бессонница почти каждый день....
Здравствуйте, Виктор. Описанное вами состояние очень напоминает признаки тревожного расстройства, панические атаки. Первое что необходимо сделать это попасть на приём к психотерапевту за медикаментозным назначение. Затем строго придерживаться прописанного лечения. Параллельно с приемом препаратов необходимо начать личную терапию у психолога. Препараты помогут справиться с острой симптоматикой, стабилизировать ваше эмоциональное состояние, но они работают пока вы их приникаете, на причину они влияния не оказывают. После окончания их приёма проблема и симптомы погнут вернуться и именно поэтому необходима личная Терапия. Она направлена на проработку причины вашего состояния, развитие совладеющего поведения , на возвращение внутренней личной опоры, возвращение чувства уверенности и стабильности.
Страхи после коронавируса
21 ответДобрый день. Начала принимать эсциталопрам с 1.04.23 по 20 мг утром. 18 апреля иду на операцию по удалению зубов и вживлению имплантов. Боюсь. Нужно ли добавить еще атаракс? Если да, то когда начинать и какую дозу?
Здравствуйте, если есть атаракс, то можете попринимать атаракс по схеме 1/2-1/2-1/2т, так же для снятия тревоги можно грандаксин( он не будет вызывать сонливость) по 1 т 2 р/д 10 дней, затем по 1 т в день- неделю.
Детские ночные страхи
4 ответаРебёнок 5 лет, с середины мая 23 года ребенок стал плакать, истерить, но при этом глаза открыты, но сознание спутанное, как будто во сне. Что то видит, кричит, боится. Сражу начинается тремор, потливость, озноб, плач. При этом после этого, когда приходит в себя, то...
Это немного разные исследования, ээг показывает только активность головного мозга, полисомнография- более расширенное исследование- ээг+ фазы сна ( длительность и тд). Конечно в идеале полисомнография, но это более дорогостоящая процедура. Но для исключения отклонений достаточно и ээг. Нет ждать не нужно, тк ребёнку нужно нормально развиваться, а сон это неотъемлемая составляющая. Нужно искать причину и корректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и депрессия
10 ответовДобрый день. С детства до 18 лет был активным ребёнком, занимался спортом, хорошо учился. В универе познакомился с ВСД, выявили АВ блокаду. Дальше случается эпи приступ. Долгое время пытались выявить причину, было проведено много исследований, по итогу смогли всё таки с 5го...
К сожалению, рецидивы встречаются.. тут или дозу антидепрессанта надо повысить, или пропить препарат подольше, или добавить психотерапию к лечению. Или сделать все эти вещи вместе)
Страхи,боязнь,замкнутость
1 ответЯ мама дочки и у меня много страхов и опасения за нее.Я люблю ее и боюсь за нее,уже 3 дня меня мучают плохие сны и я не могу себя успокоить.
Здравствуйте, Анна. Скажите пожалуйста, как давно у Вас стали возникать опасения и страхи за дочь? Чего именно Вы боитесь? Как Вы обычно спите (не считая последних трех дней)? КТо из домашних или близких людей может Вас поддержать? Есть такие люди?
Страхи при беременности
13 ответовЗдравствуйте, меня преследует постоянная тревога по поводу беременности, у меня сейчас 25 недель, все анализы, скрининги в норме, к врачу хожу регулярно, слежу за своим состоянием На первых неделях чтобы не нервничать купила доплер, слушаю сердечко малыша Но всё равно...
Здравствуйте, Елена! Примите мои искренние поздравления в связи с ожиданием малыша. Состояние беременности всегда приносит женщинам массу страхов и переживаний за своего будущего ребенка. Это обусловлено гормональным фоном. Вы сейчас в новом для себя состоянии, в новой роли. и не удивительно, что в голове множество разных мыслей и тревог. Ваш врач сказал вам, что поводов для беспокойства нет. Все хорошо. Сердечко слушаете. Рисуйте себе картинки вашей встречи с малышом, какой вы будете замечательной мамой. Не читайте интернет - в нем одни страшилки. Смотрите на красивые вещи, читайте хорошие книги слушайте музыку, гуляйте. Общайтесь с приятными людьми. Тревога - это нормально, но не позволяйте ей полностью завладеть вашим сознанием. Наслаждайтесь каждым моментом своей беременности, это все так быстротечно. Фиксируйтесь на хорошем. У вас все обязательно будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка
1 ответСыну 5 лет, стал бояться всего громкого и нового. Машину, мопед или громкую технику. Может пойти гулять, но услышав громкий звук забежит домой и уже идти на улицу не хочет. Иногда начинает плакать от этих звуков. В садик тоже боится ходить, там шумно и кричат. Когда...
Здравствуйте! Вам можно обратиться к детскому психологу, чтобы специалист помог ребёнку справиться с его страхами, да и психологическая подготовка к школе в будущем не помешает. Хотя страхи у детей это не редкость. Но помогать ребёнку справляться с ними нужно.