Страхи и паника — вопрос №2816517

Question

Страхи и паника — вопрос №2816517

Евгения, Тула

55 просмотров

13 января 2025

Здравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще получше тералиджен перестала принимать. Сейчас праздники естественно алкоголь (когда выпиваю бокал два вина могу посидеть как обычный человек и пообщаться ) если могу выпить дня два подряд как на новый год и первое число потом происходит что то не понятное какой то тремор будто я в запое была и нервное состояние с людьми . не могу посидеть спокойно нужно вечно какое то движение. Не могу попить и поесть. Только одна или с домашними. Никуда не хожу уже. Еще заметила когда курю состояние хуже. Уже перед выходом из дома не курю или поездкой куда то. Всегда должен быть кто то рядом. Сейчас нужно ехать на встречу а я двотой день на взводе будто .. Начала опять колоть уколы и принимать тералиджен. Может нужно еще что то или другое лекарство?

Вопрос закрыт

движение

нервное состояние

страха

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Кислицын Евгений Олегович, 13 января

Невролог

Здравствуйте!
Тералиджен в данном случае только купирует симптомы, но не лечит основную причину - хроническое тревожное расстройство.\
Основой терапии являются препараты группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин либо флуковсамин, если есть нарушения сна) + тералиджен в течение 1го месяца приёма (профилактика возможного усиления тревоги, паники в начале приёма препаратов).
Препараты рецептурные, нужен очной осмотр невролога.

+ 1

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 13 января

Психолог

Здравствуйте! Такое состояние может быть в рамках тревожного расстройства, никотин и алкоголь усиливает тревогу , отсюда вас может потряхивать еще сильнее.
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Евгения, 13 января

Клиент

Эсциталопрам он по рецепту? Ходьба и физ нагрузки есть но сейчас меньше..

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кот умирает?

1 ответ

22 марта 2020

Алина

Вопрос закрыт

Неделя без приёма антибиотиков. ПЦР-мазок вообще не увидит инфекцию?

1 ответ

11 июня 2020

Дмитрий

Вопрос закрыт

Ушиб ноги или нет?

4 ответа

9 октября 2023

Влад

Вопрос закрыт

Миастения, астенический синдром, тревожное расстройство

2 ответа

16 июля 2024

Хеда, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Проневич Алина Сергеевна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T17:13:56+03:00

Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес

Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом.

Советую посмотреть эти практики, ведущие
Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья

https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce