Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс мысли не дают покоя
18 ответовМне 34 работал в одной компании 15 лет 10 дней назад уволился почему уволился были проблемы рабочие которые я близко к сердцу принимал боялся сильный стресс, сейчас после уваленная не могу держать себя в руках депрессия не уверенность в себе низкая самооценка ничего не...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу за будущее. Вы работали 15 лет в одной компании. Тот факт, что не смотря на такое долгое время работы вы решили уйти, говорит только о том, что терпеть стало просто невыносимо. Деньги получаемые на работе не стоят душевного равновесия и спокойствия. Сейчас необходимо отказаться от таких стратегий в которых вы как-то обесцениваете себя и свои умения. Вы ушли сами, это значит, что как специалист вы своего работодателя устраивали. У вас огромный опыт работы, соответственно есть все необходимые навыки и знания. Это несомненный плюс который не стоит игнорировать. Эффективной стратегией сейчас будет уход от катастрофизации и страхов в рациональный подход. Например можно составить список своих сильных сторон и успехов, разработать план конкретных действий (составить резюме, зарегистрироваться на агрегаторах поиска работы, разослать резюме компаниям или делать отклики на предложения). Важна конкретность и простота действий. В данное время не нужно строить многоходовых схем и планов с далекими целями. Сейчас лучше делать небольшой, но реальный шаг вперед, чем рассуждать и паниковать над гипотетическими вероятностями развития событий.
В дни эвуляции были кровянистые выделения 1 дней после были половые акты и на сегодняшний день задержка уже 6 день Что это может значить ? 18 лет толком не могу понять что и как вот хочу не много проконсультироваться
Анжела, здравствуйте. В дни овуляции могут быть скудные кровянистые выделения из влагалища, это не страшно. Если был незащищенный половой акт, то возможна беременность. Сделайте тест на беременность.
Бессонница в будни
10 ответовДобрый день. Последний год мучаюсь периодически от бессонницы в рабочие дни. Я очень тревожный человек, однажды испытав на работе сильное сердцебиение испугалась, ушла домой и после этого случая постоянно накручиваю себя что может что то случится на работе. Поэтому переживаю...
Здравствуйте. Екатерина , вам надо обязательно поработать в технике КПТ с психологом или психотерапевтом. По необходимости подключить медикаментозную терапию. Пока рекомендую почитать книгу Романа Бузунова «Как победить бессонницу».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ровно год назад самостоятельно вышел конкремент из правой почки , состав: Вевеллит 70% Моноаммония 20% Карбонатапатит 10% . 24.10.2024 УЗИ показало что в левой почке в в/3 конкремент диаметром 7,3мм . В это же время пил курс по назначению уролога (Нефробест...
Доброго времени суток. Сейчас оправдано применение: Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Галидор по 1 таб 2 раза в день 10 дней. Диклофенак свечи по 100 мг на ночь 6 дней ректально. Омник Окас по 1 таб в день 10 дней. Уролесан 15 капель 3 раза в день. При сильных болях Кеторол экспресс.
ВСД или соматоформное расстройство
25 ответовЗдравствуйте. Почти 2 года уже мучаюсь от тахикардии. Патология сердца исключена несколько раз, смотрели кардиологи, ЩЖ в порядке, гормоны тоже. Но у меня часто пульс повышается до 100 в покое. Также от нагрузки повышается сильнее, чем должен в норме у здорового человека, а...
Здравствуйте! Если гемоглобин в норме, то сниженный ферритин не может дать тахикардии. Диагноза ВСД не существует в современной медицине. По описанию можно предположить соматоформное расстройство или тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Тошнота и боль в правом подреберье
18 ответовЗдравствуйте. Около месяца беспокоит запор. Пила фитомуцил неделю, не помогает, хотя запор начинается в рабочие дни, в выходные стул восстанавливается, и так по кругу. Три дня назад была кровь после похода в туалет по большому, использовала проктогливенол свечи, вроде бы...
По принимали его по 2 таб 3рд? Да, боль в животе может быть на фоне приёма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострился геморрой
15 ответовЛет 10 считала, что у меня есть небольшой геморрой, но в принципе не беспокоило, лишь изредка-за день неприятные ощущения проходили или после как мазала кремом релиф 1 ,2 раза. Но в этом году летом и где-то месяц назад после хождения в туалет, была алая кровь, и 2 дня назад...
Здравствуйте, прикрепите фото узла пожалуйста
Ребенок 7мес 3дня температурил 39,на 4й день сыпь мелко пятнистая,все дни жидкий стул,скрытая кровь в кале положительная,тромбоцитоз 800,эозинофилия 9,гемоглобин 111
Добрый день . Скажите температура нормализовалась на фоне появления сыпи ? Сыпь беспокоит ребенка ? На фоне часто жидкого стула возможно появление микротравм , и поэтому положительная скрытая кровь в Кале. В таких случаях рекомендовано пробиотик , с крепящим эффектом Например баксет
Надоела работа
28 ответовЯ работаю в компании уже 2 года, коллектив и руководитель - подарок, лучшего не бывает, повезло с этим мне очень. Работа все это время нравилась, видела для себя рост, особенно в развитие софт-скиллов, но последние 2 месяца меня терзают сомнения, а в последние 2 недели...
Полина, здравствуйте! Вы написали, что на данный момент есть проблема с кадрами. Сказывается ли это на объёме Вашей работы? Приходится ли работать сверх нормы? Нормирован ли график? Возможно, Ваше состояние связано с перегрузом. Если же Вас в корне не устраивает именно функционал, но при этом нравится коллектив, руководство и в целом компания, то можно обсудить с руководителем новые задачи, которые Вам подходят, либо переход в смежные или параллельные отделы, где стоят иные задачи, вызывающие бОльший интерес. Так, по крайней мере, у Вас не будет стресса, связанного с адаптацией в новой компании, что в принципе тоже не является критичным. Чтобы Вам легче было принять решение, нужно определиться, что Вам по душе, чем хотите заниматься, что получается или чему готовы учиться. Исходя из этого, делать выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью орнидазол и юнидокс 10 дней. Черный кал на 5 день где-то появился и сецчас последние дни диарея и черный кал. Назначили для лечения уреаплазмы и гарнареллы. Может ли это быть на фоне приема антибиотиков?
Екатерина, Здравствуйте. Согласно официальным инструкциям к препаратам, черный жидкий стул не является побочным действием перечисленных препаратов. Черный стул может быть вследствие приема препаратов железа или висмута. А также на фоне употребления некоторых продуктов питания (свекла, темные ягоды (черника, смородина и др.) Если не было других факторов, которые могли бы окрасить кал в черный цвет, это может быть грозным симптомом и может быть рекомендован осмотр хирурга в приемном отделении, а также сдача общего анализа крови для исключения анемии, кала на скрытую кровь иммуннохимическим методом. Нет ли у вас фото кала?