Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за образование на слизистой оболочке
13 ответовПриложил фото , сначала была маленькая белая точка теперь такая , не болит ничего . Прикусывать нет ничего привычки , вредных привычек тоже , кариеса нет , рот саниоован. Что это тогда ?
Конечно, изначально посмотрела. Метрогил в таких случаях неэффективен, это антибиотик, смысла в нем нет-лишний раз только нормальную микрофлору может нарушить. Антисептики тоже ни к чему!
Постоянно тяга грызть ногти
13 ответовВзрослый человек 24 года, постоянно грызет ногти, хронических заболеваний невролгических нет, здоров, жалоб никак нет, ничего не беспркоит, кроме этой вредной привычки , посирянная тяга грызть ногти
Здравствуйте. Тут скорее консультация нудна не невролога, а психотерапевта или психолога. Онихофагия возникает по эмоциональным причинам, стрессовым как правило, низкой самооценкой, какие-то внутренние конфликты именно таким образом наружу выходят, то есть тут помочь разобраться именно с причинами может и должен психолог. Решение этих проблем внутренних конфликтов влечет за собой освобождение от этой привычки. Скажите не замечали ли за пациентом тревожности, страхов, моментов когда кажется что человек многое взваливает на себя, недовольства собой?
Здравствуйте. Меня зовут Владимир. Я наследственный алкоголик. Это признаю и мечтаю освободиться от этой привычки. Есть ли контактные варианты избавления? Мне рассказали про "белое кодирование" - вот ищу.
https://alcoformer.ru/forum/forum7-ya-brosayu-pitdnevniki.html Может это? Тут хорошие результаты у всех.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никотиновая зависимость
9 ответовПомогите перестать употреблять табачную продукцию. Никак не могу слезть с этой пагубной привычки и это вгоняет меня в жуткую депрессию. Бросаю и снова срываюсь через пару дней
Здравствуйте, можно использовать препарат Табекс. Он снижает тягу к курению. Препарат в таблетированной форме, принимается по схеме с постепенным уменьшением выкуренных сигарет. Здоровья Вам!
Как прекратить выдергивать волосы
15 ответовДобрый день. На протяжении долгого времени страдаю от ужасной привычки, выдергивание волос на голове. Что делать? Бывают панические атаки, поднимается дальние, усиливается пульс. Очень часто бывает бессонница
Здравствуйте, Мария! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые действия), это говорит о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти действия — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо и снять тревогу! Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение! А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Интерпретация анализов крови
13 ответовАнализы крови показали низкий креатинин (59,5), низкие тромбоциты (129) и холестерин ЛПНП (3.12). Что это означает и какие привычки следует поменять? Мне 42, рост 182, вес 80.
Максим, здравствуйте. Прикрепите ОАК целиком, где тромбоциты низкие. Не болели? Снижение креатинина диагностически не значимо, наоборот плохо превышение. Возможно снижен на фоне белкового голодания, возможно был длительный голод до сдачи крови. Повышена плохая фракция холестерина- ЛПНП, Рекомендую прием Омега 3 800-950 мг. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла,рыба. Изменение образа жизни (увеличение физической активности) Пройти планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
5 ответовЗдравствуйте, нужно ли принимать статины? Есть вредные привычки))) Вкусно кушать и курение. Оперированна ВПС коорктация аорты 1996 год, Стентирование грудной аорты-аневризма 2013 год Рост 167, вес 73
Здравствуйте! При дислипидемии важную роль имеет образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки 3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты) 4.Ограничение алкоголя Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты. При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки) В данный момент , без узи нет показаний для приема статинов.
4,5 года, дочь дерёт кожу на пальчиках рук, обдирает до мяса, наподобие заусенок, которые она в задумчивости постоянно отковыривает. Она может это делать и в плохом и в хорошем настроении, в первом случае активнее, конечно. Нет особенного стресса в семье, вне дома. Как помочь...
Как правило некий провоцирующий фактор всё-таки есть. Часто родители отрицают его или не придают значения. Возможно также у ребенка присутствует дефицит внимания со стороны одного из родителей. Необходимо настроить режим, убрать гаджеты, минимизировать кол-во мультиков и прочие перевозбуждающие моменты. Ребенку создать условия занятости. Кружки, развивающие игры, побольше прогулок (желательно два раза в день независимо от погоды), вечером успокаивающие творческие занятия в виде лепки, рисования. Обязательно чтение, обсуждение, разговоры. Возможно вы хотели бы узнать о каком-то чудо средстве, но в данном случае его нет. Вам действительно нужно найти ошибки в режиме дня и исправить их
12 лет и странные привычки
1 ответДобрый день. Я переживаю за младшего брата. Ему 12 лет. И он сосет палец. Прячется, может соврать что это не делал и все ровно делает. С самого рождения и до сих пор. Пробовали клеить, мазать, поощрять. Он сам обещал отказаться, если заведём рыбок. В итоге рыбки есть, как и...
Здравствуйте! В школе как у вашего брата дела? Успеваемость? Друзья? Ребёнка нужно показать психологу для диагностики, смущающих моментов много в его развитии в 12 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!последняя менструация с 22.01 по 25.01. Сегодня задержка 4 день,сделала тесты(показывает две полоски,но одна всегда светлее)что это значит?читала что это может быть признаком биохимической беременности или беременности не в матке, правда ли такое? Из-за чего...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. Все моменты которые вы делали не должны повлиять на беременность. Сейчас рекомендовано сдать хгч еще в динамике, и при завышении результата более 1500 рекомендовано пройти ультразвуковое обследование.
