Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Альдестерон 506, ренин 101.2, на узи почечных артерий стеноза нет, почки и надпочечники по узи отклонений нет, есть стресс, нервное состояние после ковида,
Сейчас терапия бринтелликсом первый месяц, состояние психическое стало получше, есть отеки лица
13.08.2025
Встал утром в 5.30. перед этим просыпался где-то 2 раза. Засыпал после пробуждения быстро.
Есть трудности с памятью, иногда пытаюсь вспомнить название, имя и т. п.могу иногда быстро вспомнить иногда требуется время, иногда вообще не вспомню и забывая что хотел,...
Здравствуйте! Симптомы похожи на проявление тревожного расстройства. Тревога может давать телесные симптомы, которые не угрожают вашей жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
4. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.поможет вам снизить проявление тревожности.
Здравствуйте, ситуация такая... у меня в правой доли щитовидной железы узел 0.3×0.3. Наблюдаю его с 2003г. Без динамики.
Правая доля 1.5×1×2.8
Левая доля 1.6×1.4×2.3
1 августа я приехала на море, побыв на море я почувствовала, что у меня настроение изменилось, как будто у...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня!
Собираемся на недельный отпуск. Как скажется отлучка на психическое состояние 2месячного малыша ?
Отучится ли полностью от гв ? Ребенка планирую оставить с бабушкой.
Или взять малыша с собой?
Психологических травм после перелета у малыша точно не останется.
Но как будет вести себя ребенок в самолете, это тяжело сказать.
Если решите взять малыша с собой; во время взлета и посадки предложите малышу грудь, чтобы не было заложенности в ушках.
Если вылет ночной, возможно весь перелет малыш проспит.
Так же обязательно, если возьмете малыша с собой, использовать spf защиту 50+ и чаще находиться в тени
Если малыш хорошо себя ведет с бабушкой, переживаете за перелет, можете оставить малыша
Добрый день. Подскажите пожалуйста что делать. Последние несколько лет моё психическое и нервное состояние становится для меня главной проблемой. Я мать троих детей, погодок, шесть лет в декрете. На фоне постоянной усталости, без нормального отдыха у меня начались проблемы с...
Здравствуйте, Оксана
Лекарственные средства в целом какие-либо пробовали уже? Пустырник форте, Магне В6 для поддержки нервной системы?
Может быть, Персен или Ново-Пассит пробовали?
Из безрецептурных и безопасных вариантов можно попробовать Глицин + Магне В6 + Персен или тенотен + Триптофан - на фоне истощения нервной системы эта комбинация может дать эффект. Но может и не оказать эффекта, потому что нервные срывы и частый плач могут быть признаками депрессивного расстройства.
Препараты "посерьезнее" и посильнее по действию важно подобрать с психиатром или психотерапевтом - на очной или онлайн консультации. Они начинают действовать далеко не сразу - и - как и препараты, которые я указала выше, не решают проблему - а лишь помогают почувствовать себя легче в плане симптомов. Проблема при этом будет усугубляться, так как основной ваш запрос - снятие напряжения и переструктурирование сознания (перестройка обязанностей, умение "отпустить" ситуацию, не реагировать и не "включаться" так сильно эмоционально).
Для этого есть психологические техники (когнитивно-поведенческая терапия, техники снятия стресса и переживания, техники работы с эмоциями)
Освоить их вы можете попробовать самостоятельно или с помощью психолога
И к психиатру (для подбора препаратов) и к психологу можно обратиться онлайн
Понимаю, что вы очень устали. Но длится ситуация давно. Решать ее важно комплексно.
Добрый день. Очень беспокоит мое психическое состояние. Связываю проблему с тем, что на протяжении года с нездоровым фанатизмом был поглощен учебой. Забыв о гигиене умственного труда, с утра до позднего вечера я сидел за учебниками, а перед сном только и делал, что думал об...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение и тактильные ощущения в виде паутины в головном мозгу. Временно мне помогает элтацин,принимаю его 3 раза в день,но хотелось бы избавится от этого состояния. Проблема ещё в том,что я не выхожу из дома. Фобия. Подскажите чем можно облегчить моё состояние?...
Добрый день, Александр. В вашем состоянии самым эффективным способом, наряду с медикаментозной терапией будет терапия с психологом/психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия). Самостоятельно, только с препаратами, ваше состояние не улучшится. Вы можете заниматься как очно так и онлайн!
Часто переменчивое настроение не основанное ни на чем. Беспокойста и переживания. Частое прерывание дел и идей. Закрытый и ассоциальный образ жизни. Стоит ли обращать к врачу? Боюсь что могут написать на место работы, и возможно останусь без работы
Здравствуйте, да, описанная проблема требует обращения к врачу. На работу никто сообщать ничего не будет. А если обратитесь к частному специалисту, то лечение будет вообще анонимным.
Всем вновь добрый день !
С новыми новостями придётся создавать новую тему.
Я благодарю всех,кто принимал участие в том,чтобы открыть мне глаза на происходящее .
Сегодня,вашими усилиями, я написала заявление на увольнение.
Однако меня ни в какую отпускать не хотят .
Света при...
Ангелина, здравствуйте!
В жизни всегда будут ситуации где нам стоит делать выбор)0 И- прислушиваться к себе. получая этот урок)) Опыт, который помогает в дальнейшей жизни. И сейчас вы уже сделали очень многое в шагах к себе- вы уже четко понимаете, что важно быть к себе внимательной- иначе...потом вообще нет никаких сил. Вся эта история полна как раз "такого противостояния"- и именно на ней вы пережили много напряжения и стресса. И теперь вы готовы принять этот опыт и сделать шаг уже в новую историю)) Им да- выгодно иметь квалифицированного и !удобного" сотрудника- и значит действительно "что то горит"=- раз кормят такими обещаниями.
Но вы уже четко понимаете, что ждет вас здесь- даже при повышении зарплаты и сколько непредвиденных, нестабильных ситуаций будут так же происходить- ведь руководство не меняется - и ненормированность труда, и нагрузки. и то, что у Вас нет времени на восстановление себя- все еще остается...А деньги лишь небольшое "утешение "при этом) которое по факту не решит Ваш вопрос со временем для себя, с тем, чтобы не испытывать постоянный стресс и ненормированный график.
Даже уходя на другую менее оплачиваемую работу, но с другим режимом -для Вас сейчас это даст возможность наконец то восстановить свои силы. свое эмоциональное состояние- а это уже точно даст и толчок и к росту, к развитию - и так необходимую Вам энергию!!! Тогда и финансовая часть точно подтянется!!!
Но если как вы пишите- там и сама по себе работа и зарплата Вас устраивают- это вообще прекрасно!!! И в данный момент важно делать выбор в сторону поддержки себя( а на самом деле - так необходимой для Вас возможности- восстановиться!!!) а они все еще пока смотрят(как в принципе всегда у руководства и происходит) из своей выгоды и ищут как "закрыть пробоину" на данный момент. Но у Вас своя ситуация, свое состояние здоровья- и вы не в силах "закрывать"их течь... Даже на несколько дней....ведь вы уже с таким трудом поднимаете себя с кровати, чтобы вообще прийти туда...Берегите себя, и смело делайте те шаги на которые решились)) Они делают все для себя что зависит от них...а вы с чистой совестью(так как только вы можете это сделать)помогите себе уже начать новый путь и восстановить свои силы))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение пульсации в голове справа.. От уха вовнутрь головы… постоянная «тупость, тормознутость» в голове, психическое состояние на пределе.. нужно оценить заключения по исследованию в 2020 году и вот спустя три года
Здравствуйте! 1. Нужно обратиться к неврологу или психотерапевту пройти тесты на тревогу и депрессию, подобрать терапию .
2. Работа с психологом, проработать всё что привело к нынешнему состоянию- нервы на пределе.
3. Очень важно контролировать давление, пульс, уровень холестерина в крови ( липидограмма).